как утеплить потолок на балконе пеноплексом своими руками
Утепление балконов и лоджий
У жителей квартир с балконами и лоджиями есть возможность увеличить свою полезную площадь. И очевидно, что расширение пространства должно начаться с теплого остекления, а затем — утепления.
Высококачественной теплоизоляцией нужно обеспечить стены, пол и потолок лоджии.
Спешим разочаровать тех, кто считает, что для утепления балкона/лоджии достаточно энергоэффективных стеклопакетов и дополнительной батареи. Лоджия, а уж застекленный балкон тем более в любом жилом доме не рассчитаны на комфортные условия для человека в холодное время. Глубокой осенью, зимой и ранней весной там холодно.
Все эти неприятности устраняет отопление совместно с эффективным утеплителем, что обеспечит нормальную комнатную температуру воздуха в помещении балкона/лоджии и совмещенной с ним комнате или кухне в любое время года. Оптимальным выбором утеплителя будут высококачественные и эффективные теплоизоляционные плиты марки ПЕНОПЛЭКС КОМФОРТ ® из экструзионного пенополистирола.
Решение Пеноплэкс для утепления балкона и лоджии
УТЕПЛИТЕЛЬ НАПЫЛЯЕМЫЙ ПЕНОПЛЭКС® FASTFIX®
ОЧИСТИТЕЛЬ PENOPLEX® FASTFIX®
Преимущества плит ПЕНОПЛЭКС КОМФОРТ ® при утеплении лоджии:
Низкий коэффициент теплопроводности до 0,034 Вт/м•К — обеспечивает качественную теплозащиту даже при малой толщине. Нулевое водопоглощение — не допустит сырости, развития грибка и плесени.
Утепление балкона/лоджии изнутри высококачественным ПЕНОПЛЭКС КОМФОРТ ® под силу любому человеку, который не боится работы. Не стоит опасаться и неприятных последствий, которые порой одолевают нас в контакте с некоторыми стройматериалами. Плиты ПЕНОПЛЭКС ® экологичны и безопасны для здоровья. Они изготовляются из полистирола общего назначения, который также широко применяется и для производства пищевой и медицинской упаковки, детских игрушек, деталей холодильника.
ПЕНОПЛЭКС ® в своем составе не содержит мелкие волокна, пыль, фенолформальдегидные смолы, сажу, шлаки. Поэтому работа с ПЕНОПЛЭКС ® не требует средств защиты органов дыхания и кожи. В его изготовлении не применяются фреоны.
Безопасность применения теплоизоляции ПЕНОПЛЭКС ® в квартире подтверждается заключением санитарно-эпидемиологической экспертизы.
С утеплением балкона/лоджии своими руками тем более справятся многие еще и потому, что ПЕНОПЛЭКС ® удобен в монтаже. У плит оптимальная геометрия — по всем сторонам имеются Г-образные кромки, что позволяет легко их состыковывать.
Как утеплить балкон/лоджию с помощью ПЕНОПЛЭКС КОМФОРТ ® своими руками
Для утепления балкона/лоджии своими руками понадобятся следующие материалы:
Влагостойкие гипсокартонные (ГКЛ) или гипсоволокнистые (ГВЛ) листы.
Для устройства стяжки по плитам ПЕНОПЛЭКС ® требуется цементно-песчаная смесь с арматурной сеткой при «мокром» покрытии; или плитные материалы при «сухом» покрытии — два слоя плитных материалов, таких как ГВЛ, ЦСП, ОСП или фанера в перехлест стыков.
Для создания пароизоляционного слоя часто используется фольгированная полиэтиленовая пленка.
Саморезы для крепления листов ГКЛ, ГВЛ к направляющим.
Схема утепления балкона/лоджии
Последовательность утепления лоджии с помощью ПЕНОПЛЭКС КОМФОРТ ®
Крепится пароизоляция — фольгированная полиэтиленовая пленка — с помощью двухстороннего скотча. Пароизоляция ставится встык, при этом стык между полотнами и конструкциями проклеивается металлическим скотчем. /p>
Монтируем пол балкона./p>
На фото — утепление лоджии плитами ПЕНОПЛЭКС ® в квартире актрисы Марины Дюжевой
На теплоизоляцию ПЕНОПЛЭКС ® можно укладывать следующие основания:
— Цементно-песчаная стяжка (толщина 4 см). Между вертикальной стеной и стяжкой необходимо оставить температурный зазор 1 см. Для этого достаточно перед заливкой стяжки установить по периметру полосу из вспененного ПЭ толщиной 1 см. После затвердевания стяжки укладывается финишный отделочный слой.
— ЦПС стяжка с электрическим обогревом — по технологии устройства системы теплого пола.
— Сплошной настил из ГВЛ (гипсоволоконных листов) — устраивается в два слоя с обязательным перехлестом стыков.
Видео про утепление балкона
Инструкция по утеплению балкона и лоджии пеноплексом своими руками
Процесс утепления балконов пеноплексом прост и эффективен. Справиться с ним может даже начинающий мастер. Главное — придерживаться нашей инструкции. А еще — использовать экструдированный пенополистирол марки «Пеноплекс», который превратит ваш балкон в уютный рабочий кабинет, спальню или элегантный зимний сад.
Выбор марки пеноплекса
В техническом аспекте это вещество представляет собой производную субстанцию от экструзии (расплава) пенополистирола — более совершенной разновидности пенопласта, потому что в ее составе присутствуют специальные улучшители (антистатики, антиоксиданты, вещества, повышающие устойчивость к огню).
На рынке строительных материалов представлено множество марок пеноплекса. Их выбор зависит от:
Маркировка теплоизоляторов отражается символьно-цифровым кодом. Классификация по маркам следующая:
Пеноплекс выпускается также по сериям:
Совет! Самый оптимальный выбор — с буквой «С» в маркировке. И обратите внимание на пропитку антипиренами. Эти вещества препятствуют распространению пламени.
Преимущества утепления пеноплексом
Этот вид теплоизолятора изготавливается в формате листов, имеющих ячеистую структуру. Внутри находятся герметичные по составу шарики с воздухом внутри.
Материал имеет нулевую степень водопоглощения и невероятно большой срок службы. Отличается легким весом, поэтому не оказывает нагрузки на несущие конструкции. Обладает уникальной прочностью на сжатие, поэтому подходит даже для стяжки. Не содержит радиоактивных веществ и является экологически безопасным. При резке ножовкой не крошится.
Утепление лоджий пеноплексом позволит решить проблему появления конденсата и влаги, повысить процент энергосбережения. Достаточно высокий уровень прочности материала способствует нанесению любого типа штукатурки — рельефной, структурной и другой.
У плит теплоизолятора пеноплекса имеются пазы по краям, которые легко соединяются и образуют идеально ровную поверхность. Если установить лаги, технология актуальна и для финишного покрытия.
Инструкция внутреннего утепления
Для утепления балкона пеноплексом в вашем арсенале должен быть следующий набор инструментов и материалов:
Эта инструкция так же подходит для того чтобы утеплить лоджию пеноплексом своими руками, так как внутреннее утепление практически ничем не отличается.
Шаг 1. Монтаж утеплителя и теплоизоляция стен и потолка
Шаг 2. Утепление пола
Следующим этапом будет утепление пола балкона пеноплексом своими руками.
Процесс состоит из этапов:
Видео инструкция по утеплению:
Шаг 3. Финишная отделка
На обрешетку устанавливаются поливинилхлорид или сайдинг с перфорированной кромкой. Максимум внимания уделяется участкам у окон и углам, панели укрепляются, а стыки закрываются планками. На этом этапе процесс внутреннего утепления балкона пеноплексом своими руками считается завершенным.
Практические советы по теплоизоляции балкона
В теории все кажется понятным, сложнее всегда на практике. Как правильно утеплить своими руками балкон пеноплексом, вы узнали из нашей инструкции. И напоследок предлагаем вам несколько секретов для более эффектной теплоизоляции:
Все, что сделано по инструкции, обречено на успех. Качественно выполняйте все этапы, соблюдайте предложенные технологии — и все получится. Балкон будет теплым, а его пространство — функциональным и максимально комфортным.
Утепляем балкон пеноплексом своими руками — этапы работ!
Преимущества утепления пеноплексом
Существует несколько видов утеплителя для балкона на основе пенопласта, но не все они одинаково эффективны. В отдельном ряду стоит пеноплекс, имеющий мелкопористую ячеистую структуру. Ячейки размером 0.1-0.2 мм расположены равномерно в теле утеплителя, изолированы одна от другой и заполнены воздухом. Благодаря этому материал намного прочнее своего прародителя — пенопласта, который легко разломать руками. Но, главное его преимущество, которое делает материал таким популярным, это низкая теплопроводность. Пеноплекс не пропускает холод и долго сохраняет тепло – это можно ощутить, даже в сильный мороз, приложив руку к поверхности утеплителя.
Другие преимущества пеноплекса:
Чтобы утепление балкона было результативным, он должен отапливаться. В случае, когда остекление имеет большую площадь, рекомендуется устанавливать энергосберегающие стеклопакеты.
Какой пеноплекс выбрать
Плиты пеноплекса производятся разной толщины, плотности и теплопроводности. Каждый вид материала имеет свою маркировку и используется по своему назначению. Наиболее мягкий вид пеноплекса марки 31C. Он предназначен для утепления поверхностей, на которые не будет оказываться сильных механических воздействий. Его, рекомендуется применять, для монтажа на потолок и стены.
На пол лучше положить пеноплекс марки 35, поскольку он наделен повышенной плотностью и не деформируется под тяжестью мебели, по нему можно свободно ходить, не оставляя вмятин. На него можно заливать цементную стяжку или установить систему «теплый пол».
Толщина плит варьируется от 20 до 100 мм. Материал толщиной 20 мм имеет ровные края, а более толстые листы выпускаются с выступами на кромках. 
Посредством этих выступов листы между собой плотно соединяются, благодаря чему не образуется мостиков холода. Такая система соединения позволяет отказаться от дополнительной герметизации швов и не требует проклеивания стыков.
Для утепления стен и потолка подойдут листы пеноплекса толщиной 50 мм. Более толстый материал не имеет смысла покупать, поскольку он «украдет» полезную площадь балкона, при этом эффективность утепления возрастет не намного. На пол толщина листов выбирается исходя из того, на сколько сантиметров можно его поднять. Во всяком случае, нужно провести расчеты, чтобы с учетом стяжки и полового покрытия высота пола не поднялась выше порога.
Утепление внутри или снаружи, что лучше
Для балконов применяются две технологии утепления: внутри и снаружи. Внутреннее утепление менее эффективно, поскольку наружные стены балкона в сильные морозы промерзают, и между утеплителем и поверхностью стены образуется конденсат. Преимущество этого способа лишь в том, что выполнить его можно своими руками и сэкономить на оплате наемным рабочим.
При утеплении с наружной стороны, стена защищается от промерзания утеплительным материалом, что способствует лучшему сохранению тепла. Хотя технология наружного утепления более эффективна, ее не всегда можно применить. Провести работы на 1 и 2 этаже можно с земли или воспользовавшись стремянкой, но если балкон находится выше второго этажа, своими руками выполнить работу очень затруднительно. Также, после приклеивания пеноплекса, нужно провести финишную отделку поверхности, поэтому решается еще один вопрос – декоративное оформление балкона с улицы.
Сколько купить пеноплекса
Теперь измеряется площадь стен, которые будут оклеены утеплителем, и результат разделяется на 0.72. Получившееся число, это количество листов, которые нужно купить. Если при делении число получилось с остатком (а так бывает всегда), нужно купить материал с запасом.
Если утеплитель будет монтироваться в два слоя, естественно, что купить нужно в два раза больше материала.
Утепление балкона пеноплексом изнутри
Работы по утеплению начинаются с подготовки поверхностей. Они должны быть твердыми, чистыми и ровными. Основное внимание уделяется утеплению стен, и лучше всего, если они выложены из кирпича и оштукатурены цементным раствором. На деревянных перегородках также можно монтировать пеноплекс, но их следует предварительно хорошо укрепить, чтобы минимизировать вибрацию дощатых деталей.
Подготовка балкона к утеплению
Основной этап подготовки балкона к утеплению, это заделка щелей, сквозь которые внутрь может задувать ветер, попадать снег и дождь. Осматриваются все соединения между фасадной стеной дома и балконными перегородками, а также верхней и нижней плитой. Выявленные трещины расчищаются и запениваются монтажной пеной для наружных работ. Когда пена застынет, строительным ножом срезаются выступившие наплывы, которые могут мешать укладке утеплителя. Также следует подготовить необходимые материалы и инструменты.
Инструменты и расходные материалы для монтажа пеноплекса:
С какой части балкона начать утепление (пол, стены, потолок) большого значения не имеет, но обычно работа проводится с верхних поверхностей, опускаясь вниз. Но если удобнее сразу сделать пол, можно начать с него.
Утепление стен
Монтаж плит на стены ведется от одного из углов под остеклением по направлению к стене дома. Если на балконе одна или две боковые стены глухие, сначала следует оклеить утеплителем их, а затем переходить к передней, фасадной стенке.
Поэтапная инструкция утепления стен на балконе:
В случае, когда стены будут просто окрашены или оклеены обоями без гипсокартона, их оштукатуривают тонким слоем клеевого раствора, утапливая в него полимерную сетку. Когда штукатурка высохнет, ее скрывают грунтовкой, шпаклюют финишной шпаклевкой, и производят финишную отделку.
Утепление потолка
На потолок пеноплекс крепится таким же образом, как и на стены, но дополнительно прибивается пластиковыми дюбелями в виде зонтиков. Их преимущество в том, что, находясь в теле утеплителя, они не создают мостиков холода. Сверху на утеплитель монтируется обрешетка под гипсокартон.
Иногда расстояние от потолка до верхнего края открывающейся створки небольшое, и обрешетка мешает ее движению. В этом случае крепить обрешетку следует прямо к балконной плите, на расстоянии 1-1.5 см от поверхности, а в пустоты внутри металлического профиля заложить полоски пеноплекса. Пространство, оставшееся между профилем и плитой, запенивается, и после этого между рейками обрешетки монтируется утеплитель пеноплекс.
Важно. Когда обрешетка устраивается из деревянных брусков, ее можно крепить вплотную к потолку, а утеплитель сразу приклеивать между рейками.
Утепление пола
Если балконная плита ровная и не имеет явных изъянов, монтаж утеплителя проводится без дополнительной подготовки, но предварительно обработав пол грунтовкой. Но когда на поверхности есть выбоины и трещины, сначала следует устранить имеющиеся дефекты и провести выравнивание пола.
Далее утепление проводится по следующему плану:
Для устройства теплого пола или укладки плитки, работы выполняются в несколько другом порядке:
Видеоинструкция:
Утепление балкона пеноплексом снаружи
Принцип утепления наружных стен на балконе такой же, как и внутренних поверхностей. Разница состоит лишь в том, что работы ведутся на высоте. Если это верхние квартиры многоэтажек, утепление проводится бригадой строительного альпинизма, а если нижние квартиры, до балконов которых можно достать с лестницы, все можно сделать самому.
Стены очищаются от рыхлых, непрочных мест, заделываются выбоины и трещины, и покрываются грунтовкой. Далее на пену или клеевую смесь монтируется пеноплекс. Поскольку толщина материала, приклеенного снаружи, никак не может повлиять на внутренние размеры балкона, можно использовать самый толстый утеплитель, если это позволят финансы. После монтажа утеплителя на клей, его для надежности закрепляют дюбелями со шляпками-зонтиками, по одному в углах листа и один в центре.
Для финишной отделки наружных стен используются сайдинговые панели. Они защитят утеплитель от климатических влияний и послужат в качестве декора.
Совет. Утепление балкона с наружной стороны обычно проводится одновременно с утеплением стен комнаты с выходом на балкон.
Вместо сайдинга для отделки балкона можно применить декоративную штукатурку. Она наносится в два этапа. Первый слой штукатурки наносится слоем 2-3 мм, и в него утапливается армирующая сетка. Второй слой, выравнивающий, наносится после высыхания первого. Когда стены будут выровнены и полностью высохнут, их можно покрасить в любой цвет.
Хорошо утепленный балкон практически не отличается по комфортности от жилой комнаты. На нем можно устроить рабочий кабинет, детскую комнату, столовую и пользоваться помещением летом и зимой. Для большего сохранения тепла проводится утепление с обеих сторон балкона – снаружи и изнутри.
Утепление балкона пеноплексом
Окна Проф >> Всё про балконы и лоджии >> Утепление балкона пеноплексом своими руками: пол, потолок, изнутри
Утепление балкона пеноплексом возможно лишь после остекления и внешней обшивки фасадными панелями. Но ему предшествует этап подготовки — усиление балконной плиты.
Для чего необходимо усиление плиты
Балкон не лоджия — это консольная конструкция. Балконная плита может быть закреплена следующим образом:
Даже если в проекте дома предусмотрен большой запас прочности, вес оконных блоков, материалов утепления, внешней и внутренней обшивки значительно увеличит нагрузку на плиту. Половина дополнительной нагрузки придется на край балкона, а это уже рычаг, который будет работать на излом.
Есть еще фактор усталости материалов. Когда утепление балкона пеноплексом проводят в старом доме, то плиту надо усиливать обязательно.
Усиление плиты, остекление, внешняя обшивка
Усиление плиты балкона
Подготовительный этап выглядит так:
Но если вышеперечисленные работы чаще доверяют профессионалам, то утепление балкона пеноплексом своими руками по силам даже «любителю» с обычным набором инструмента.
Утепление
Если говорить о способе утепления каждой ограждающей поверхности балкона, то они разные. Теплоизоляцию ограждения проводят по технологии сборной сэндвич панели с тонколистовой обшивкой и утеплителем внутри (другой аналог — стена каркасного дома). Теплоизоляция собственной балконной плиты имеет стандартное устройство утепленной стяжки или деревянного пола на лагах. Утепление верхней балконной плиты проходит в составе подвесного потолка. Навес на последнем этаже утепляют как односкатную крышу с металлической фермой вместо стропильной системы.
Особенности пеноплекса
Этот теплоизоляционный материал лучше остальных для утепления балкона по многим причинам:
Толщина слоя
Если утепление преследует целью продлить срок активной эксплуатации балкона и улучшить тепловой режим смежной комнаты, то толщина пеноплекса большой роли не играет. Зимой, без отопления, застекленный балкон непригоден для проживания.
В этом случае больше значит полезный объем, который останется после утепления и обшивки. Это важно, когда выбирают конструкцию несущего каркаса «без выноса» — в пределах периметра балконной плиты. Часто руководствуются соображениями экономического характера — выбирают для обрешетки под утепление профиль или брус небольшого сечения (до 50 мм). Соответственно толщина утеплителя должна быть соразмерной — в пределах 20-50 мм.
При полноценном утеплении и обустройстве системы обогрева (теплые полы, конвекторы), балкон можно эксплуатировать круглый год. Даже присоединить его к комнате, при условии оформления разрешения на такую перепланировку. Здесь уже надо рассчитывать толщину утеплителя, а она зависит от особенностей региона.
Примечание! Часто руководствуются принципом достаточности, ориентируясь на сравнительные показатели теплопроводности разных строительных материалов. В среднем слой пеноплекса толщиной 50 мм эквивалентен кирпичной кладке в полтора кирпича (38 см), а утепление двумя слоями с суммарной толщиной 7 мм дает такой же эффект как кирпичная кладка в два кирпича (51 см).
Потолок
Последовательность утепления выглядит так:
Если нет балкона сверху, то монтируют навес. И его утепляют как односкатную крышу.
Утепление потолка на балконе
Послойно пирог кровли выглядит так:
Ограждение
Утепление плитами ЭППС в один слой выглядит так:
Утепление в два слоя
Утепление в несколько слоев
К технологии утепления одним слоем ЭППС до этапа монтажа обшивки добавляются следующие работы:
В качестве второго слоя можно использовать пенофол, который приклеивают поверх пеноплекса. В этом случае контробрешетка нужна для создания зазора между фольгированной поверхностью и обшивкой.
Бетонные полы на утепленном балконе устраивают, если в качестве напольного покрытия выбирают плитку или под стяжку укладывают электрический греющий кабель (получить разрешение на подключение водяного теплого пола к центральной системе отопления очень сложно, чаще — просто невозможно).
Утепленный деревянный пол легче смонтировать. Он сам по себе теплее, чем бетонный пол с плиткой (у дерева низкая теплопроводность). И его выбирают для неотапливаемого балкона, а также когда обогрев происходит с помощью конвектора или пленочного теплого пола.
Утепление бетонного пола имеет стандартную технологию:
Монтаж деревянного пола проходит так:
Внимание! Перед укладкой лаг под них надо застелить рулонную гидроизоляцию. Полностью на всю поверхность или в качестве подкладок.
При прямом контакте с бетоном дерево начинает гнить. И брус для обрешетки, несущих конструкций и лаг надо обязательно обработать антисептиком.
Утепление балкона пеноплексом
Чтобы самостоятельно выполнить утепление балкона не нужно быть опытным строителем. Сама технология достаточно проста, соблюдая все этапы пошаговой инструкции Вы с легкостью сможете выполнить теплоизоляцию балкона своими руками.
В качестве утеплителя мы будем использовать пеноплекс — легкий, долговечный, экологичный материал, эффективно удерживающий тепло в помещении.
Следуя нашей пошаговой инструкции Вы будете четко понимать как правильно утеплить балкон изнутри своими руками.
Преимущества пеноплекса:
Сохраняет свойства в течение как минимум 50 лет.
Утеплитель имеет небольшой вес, что очень актуально для утепления балконов и лоджии.
Высокая прочность пеноплекса подходит и для утепления пола.
Экологически чистый материал, не выделяющий в воздух опасные химические элементы.
Работать с ним настолько просто, что выполнить утепление балкона пеноплексом сможет даже неопытный мастер.
Прежде чем приступить к утеплению балкона пеноплексом своими руками, необходимо рассчитать объём материала для его утепления и приготовить инструмент.
Как рассчитать толщину утеплительного слоя
Для утепления балкона желательно использовать плиты толщиной 3-5 см. Стены соприкасающиеся с жилым помещением, как правило не утепляют. Ещё одно условие при выборе толщины утеплителя, это как именно будет использоваться помещение в дальнейшем. Если Вы решили присоединить балкон, то несомненно стоит выбрать толщину 5 см.
Необходимые материалы и инструменты
Нам понадобятся листы пеноплекса, их количество рассчитывается следующим методом. Площадь одного листа составляет 0,72 м2. Подсчитываем площадь стен, требующих утепления и делим их на 0,72 и округляем. Так мы получаем количество листов необходимое для утепления помещения.
Плиты (листы) пеноплекса. Для утепления использую маркировку «КОМФОРТ»
Так же нам потребуются деревянные бруски, для изготовления обрешётки. Сечение брусков должно быть точно таким же, как и толщина пеноплекса. В продаже бывают бруски длиной 3 метра.
Деревянные бруски для утепления используют сечением 3х3 или 5х5 см
Фольгированный пенофол (фольгированный вспененный полиэтилен) — выполняющий функцию пароизоляции. Перепады температуры между холодными стенами и тёплым воздухом балкона приводит к появлению конденсата в виде влаги. Что приводит к появлению грибка и плесени. Пенофол служит паровым барьером, предотвращая появление конденсата и плесени.
Фольгированный пенофол
Дюбель гвозди, для крепления обрешётки. Для брусков сечением 5х5 подойдут дюбель длиной 10-12 см, для сечения 3х3 см 8 см. Для стандартного балкона потребуется 70-100 шт
Саморезы по дереву 3,5х35 или 3,5х45 мм. Потребуется около 100-200 штук
Монтажная пена — для герметизации зазоров между листами утеплителя и обрешёткой. 2-3 баллона пены вполне достаточно.
Скотч строительный
Влагостойкий гипсокартон — толщиной 12 мм. Площадь стандартного листа 3 м2, делим площадь утепляемых стен на 3, получаем необходимое нам количество листов.
Технология утепления лоджии своими руками ничем не отличается от утепления балкона. Ниже я дам пару советов, как понять какие стены следует утеплять, а какие нет!
Теперь можно приступать к утеплению!
Подготовка поверхностей
Перед началом работ очистите утепляемые стены от мусора. После чего поверхность обрабатываем грунтовкой и даем высохнуть. Если имеются щели в стене или на стыке пола и парапета, их следует заделать монтажной пеной.
Сборка обрешетки
Сначала крепим брус под подоконником, оставляя сверху зазор 1-1,5 см.
Отрезаем брус на 1,5-2 см короче длины парапета, ставим брус к стене и сверлим перфоратором отверстия диаметром 8 мм под дюбель гвозди с шагом 50-70 см.
Предварительно выкрутив гвозди, забиваем дюбели в брус, так чтобы они попали в отверстия в стене. Закручиваем гвозди шуруповёртом. Брус закреплен.
Точно так же закрепляем нижний брус отступая от пола на 1-2 см.
После того как мы закрепили верхний и нижний брус, переходим к креплению поперечных брусков тем же методом. Расстояние между поперечными брусками должно составлять 60 см. Если балкон часто подвергается ветровой нагрузке, шаг крепления поперечных брусков уменьшаем до 40 см.
Через каждые 2,5 метра крепятся два бруса подряд (смотрите на рисунке ниже!) Это делается для того, чтобы мы потом смогли закрепить на них лист гипсокартона!
После того как все поперечные бруски закреплены, переходим к боковым стенам балкона. Как понять какие стены утеплять, а какие нет? Всё очень просто, если стена несущая, её можно не утеплять. Но чтобы добиться идеального результата, придётся утеплить обе боковые стены, потолок и пол. Стену примыкающую к комнате, как правило не утепляют. Мы так и поступим!
Монтаж теплоизоляции
Укладку листов пеноплекса начинаем от угла. Замеряем рулеткой внутренний размер ячейки обрешетки и вырезаем соответствующий размер пеноплекса. После чего вставляем его в обрешётку.
Таким методом заполняем утеплителем весь каркас нашей конструкции.
После того как все листы пеноплекса уложены, заполняем видимые зазоры монтажной пеной как показано на рисунке ниже.
После того как пена подсохнет, срезаем излишки пены канцелярским ножом.
Поверх утеплителя укладываем пенофол, фольгированным слоем наружу. И закрепляем его к брускам степлером. Важно чтобы стыки пенофола не приходились на углы балкона. Стыки пенофола проклеиваем скотчем.
Утепление потолка
После того как мы утеплили стены балкона, переходим к утеплению потолка. Если Вы в дальнейшем планируете обшивать потолок гипсокартоном или вагонкой, то технология точно такая же, как и при утеплении стен. Но если решили установить натяжной потолок, то можно обойтись без обрешётки. Для этих целей в продаже есть специальный клей для пеноплекса, по виду напоминает монтажную пену. Она наносится на лист пеноплекса, после чего его приклеивают к потолку. А лист пенофола можно приклеить в дальнейшем двусторонним скотчем.
Совет: Для утепления потолка достаточно одного слоя пеноплекса толщиной 2 см.
Утепление пола на балконе пеноплексом
Утепление пола на балконе начинаем с монтажа обрешетки. Крепим бруски по периметру пола, далее поперечные брусы с шагом 40 см.
После того как листы утеплителя уложены, пол балкона обшивается фанерой. А уже на неё можно уложить ламинат или линолеум.
Заключительная отделка стен гипсокартоном
После того как стены утеплены, переходим к завершающему этапу. Вырезаем листы гипсокартона подходящего размера и крепим на обрещётку саморезами по дереву. Сначала прихватываем лист гипсокартона по углам, после чего крепим его по периметру и к поперечным брускам.
В углах и на стыках листов гипсокартона клеют серпянку. В последующем все стены шпаклюют, грунтуют и красят или оклеивают обоями на выбор.
Как утеплить балкон своими руками (Фото)
Посмотрите пошаговые фото каждого из этапов утепления балкона.
Так выглядит готовая обрешётка. Заметьте, на высоте 1,2 метра от пола, проходят два бруска. Нижний для крепления первого листа гипсокартона, следующий — для второго листа гкл 
Листы пеноплекса старайтесь подгонять плотно под ячейки обрешётки, избегая больших зазоров. Если зазоры всё таки есть, следует запенить их монтажной пеной, а излишки срезать концелярским можом. 
Не забываем про места под подоконником. Все щели должны быть заполнены, чтобы избежать мостиков холода. 
Укладываем пенофол и крепим его к обрешётке степлером. Стыки двух листов пенофола проклеиваем скотчем. Важно! Пенофол крепится фольгированной стороной к вам! 
Заключительный этап — монтаж листов гипсокартона.
Как видите технология утепления балкона изнутри достаточно простая, с реализацией которой вы с легкостью справитесь. Соблюдение всех рекомендации данной статьи позволит правильно утеплить балкон и сделать его более комфортным и функциональным.