Кто такие черлидерши в школе
Черлидинг для детей – что это такое и в чем польза занятий?
Черлидинг – это не только зрелищный танец, который является неизменным атрибутом соревнований. Сегодня это отдельное направление, популярность которого с каждым годом только растет. Но в этом нет ничего удивительного, учитывая, что освоить танцы группы поддержки можно в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки.
История возникновения
Принято считать, что танец черлидинг впервые появился в конце 19 столетия в США. 
Именно тогда в перерывах между матчами и состязаниями на поле стали выпускать заводил-акробатов, которые должны были «разогреть» американских болельщиков, а спортсменов – настроить на дальнейшую борьбу и победу.
Со временем танцы стали привлекать такое внимание публики, что между группами поддержки спортивных команд стали проводить отдельные соревнования. Но в России черлидинг появился относительно недавно, поэтому не все еще знают, что это за спорт и почему им стоит заниматься детям.
Что должны уметь черлидерши
Учитывая, что такое направление стало популярным только несколько лет назад, на вопрос, кто такие черлидерши, не каждый сможет дать правильный ответ. В современном понимании – это танцовщицы, которые не только подбадривают болельщиков своими веселыми танцами. По черлидингу проводятся отдельные соревнования, которые больше похожи на захватывающее шоу.
В ходе занятий черлидерши учатся:
осваивать танцевальные движения;
выполнять акробатические элементы;
высоко прыгать, делать «колесо» и садиться на шпагат;
пользоваться специальными атрибутами.
Особенности тренировок
Для каждой возрастной группы тренировочный процесс построен с учетом особенностей физиологического и психоэмоционального развития. В частности, у маленьких детей большое внимание уделяется улучшению физических показателей. У старших – отработке элементов акробатики.
Польза
Черлидингом могут заниматься все желающие (даже девушки с ослабленным здоровьем и излишним весом). Если регулярно посещать тренировки, можно:
приобрести спортивную форму;
избавиться от подростковых и детских комплексов;
сбросить лишний вес;
развить лидерские качества и научиться работать в команде;
найти новых друзей и расширить круг общения;
поучаствовать в соревнованиях групп поддержки.
Тренировки также помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат (улучшить осанку и избавиться от сколиоза на начальной стадии).
Когда стоит выбрать черлидинг
Уникальность черлидинга состоит в том, что его может освоить практически любой ребенок. При отсутствии медицинских противопоказаний он сможет развить мышечную силу и выносливость, попробовать себя на большой сцене и добиться успеха.
Такие тренировки идеально подходят для ребенка, который:
эмоционален и недисциплинирован;
испытывает сложности при общении с другими детьми;
часто болеет и регулярно жалуется на плохое самочувствие;
ведет малоподвижный образ жизни.
Если вас заинтересовало такое направление, в Москве вы можете записаться в наш клуб «Премьер-Спорт» на программу «Черлидинг для детей».
Мы находимся по адресу: ул. Улофа Пальме, 5 (ЗАО, ЮЗАО Москвы, возле метро Университет, Спортивная, Парк Победы).
Черлидинг что это?
Это танцевальное направление зародилось в Соединенных Штатах. Термин появился благодаря сочетанию двух английских слов: cheer – одобрять, поддерживать и lead – управлять, вести.
История происхождения
Данное направление в спорте появилось еще во второй половине девятнадцатого века. Официально понятие «черлидинг» было зарегистрировано в 1898 году. Стоит заметить, что раньше этот вид спорта был больше распространен среди мужчин, нежели среди представительниц прекрасной половины человечества. Красноречиво об этом говорит тот факт, что первым черлидером является Джек Кемпбелл.
Черлидинг стал менее популярным в начале двадцатого века, но после Второй мировой войны снова случился бум черлидинга. Только в это время ним начали заниматься по большей части девушки: согласно статистическим данным, более 90% из всех черлидеров были женского пола. В 60-х годах в таких крупных странах, как США и Великобритания черлидинг становится неотъемлемой составляющей всех спортивных соревнований. К этому виду спорта начинают относиться не как к развлечению, а как к необходимости, ведь поддержка – это залог выигрыша. Со временем, благодаря женщинам, в черлидинг добавились гимнастические элементы. Также в 1985 году был придуман помпон. Выступления черлидерш становились все более яркими и эмоциональными, что способствовало процветанию данного вида спорта. По сей день черлидинг (что означает поддержку спортивных команд) не сдает позиций.
Направления черлидинга
Этот вид спорта делится на два главных направления:
Таким образом, черлидинг давно перестал быть лишь дополнением к таким видам спорта, как футбол, баскетбол, хоккей и так далее. На сегодняшний день он стал самостоятельной единицей в спортивном мире.
Международная федерация черлидинга
В современном мире некоторые люди до сих пор задаются вопросом: «Что такое черлидинг?», тогда как сегодня существует даже международная федерация по данному виду спорта.
Она была основана в 1998 году, как результат возросшего интереса населения Европы к танцевальным и гимнастическим элементам, которые выполняются перед матчами и в перерывах между ними. В Международную федерацию черлидинга входят такие страны, как Россия, Украина, Швеция, Австралия, Великобритания, Словения, Малайзия, Коста-Рика, Бразилия и другие страны-члены европейской ассоциации. Первый в мире чемпионат по черлидингу был проведен в 2001 году, в Токио, Япония. С тех пор чемпионат проходит ежегодно. Соревнования принимает страна-победитель.
Термины, связанные с черлидингом
Теперь, когда вы знаете, что значит «черлидинг», вам наверняка будет интересно узнать, какая терминология связана с этим видом спорта:
Этими терминами должен свободно оперировать любой человек, который так или иначе связан с черлидингом.
Костюмы для черлидинга
Наряды черлидерш – один из главных элементов постановки, ведь от него зависит, насколько эмоциональным будет номер спортсменов. Соответственно, костюмы должны быть яркими и цветными. Ткань можно расшивать блестящими пайетками или бисером.
Так как черлидинг – это командный вид спорта, все танцоры одеты в одинаковую одежду. Костюмы шьются из эластичной ткани, которая плотно прилегает к телу и не сковывает движения. Стоит заметить, что наряд черлидерш не должен открывать интимные части тела или показывать нижнее белье (даже несмотря на то что обычно костюмы достаточно короткие и открытые). Что касается обуви, то она так же, как и одежда, должна быть одинаковой. Для удобства танцовщиц следует выбирать кроссовки или кеды на устойчивой подошве, желательно без шнурков.
Кодекс черлидера
Теперь вы не только знаете, что такое черлидинг, но и ознакомлены со всеми тонкостями этого вида спорта.
Преимущества и недостатки занятий черлидингом
Рассмотрим плюсы занятий черлидингом:
Черлидинг – новый вид спорта. И чтобы начать им заниматься, выясните все нюансы и взвесьте за и против. Удачи!
ЖизньСпорт или секс:
Почему к чирлидингу относятся снисходительно
Серьёзный спорт с серьёзными проблемами
Чирлидерша, популярная ученица школы, не снимающая форму даже вне тренировок, наверное, один из самых тиражируемых в поп-культуре образов. Реальность, правда, сложнее, чем показывают «Добейся успеха» и «Ривердэйл»: пока одни настаивают на том, что группы поддержки, целиком состоящие из молодых девушек, — это замшелая сексистская практика, другие напоминают, что это серьёзный спорт, близкий по духу гимнастике и акробатике. Мы решили разобраться, что представляет собой чирлидинг сегодня — и о каких проблемах индустрии принято молчать из-за того, насколько престижно быть девушкой из группы поддержки.
Из мужского спорта в женский
Зародился чирлидинг, как легко догадаться, в США — именно с американской культурой и американским футболом он в первую очередь и ассоциируется. Правда, раньше он выглядел совсем не так, как сегодня — например, первыми чирлидерами были исключительно мужчины. Развиваться чирлидинг начал в середине девятнадцатого века, параллельно с ростом популярности американского футбола — задачей чирлидеров поначалу было не только поддерживать команды, но и быть ещё одним из инструментов контроля фанатов. К двадцатым годам прошлого века чирлидинг оброс формальностями и стал напоминать другие школьные активности, косвенно связанные со спортом, например оркестры, выступающие на матчах.
Женщины пришли в чирлидинг только в двадцатые-тридцатые годы, а «женским» спорт стал только после Второй мировой войны: из-за повсеместной мобилизации им стало проще попасть в команду. В шестидесятые-семидесятые чирлидинг окончательно превратился в женское занятие, такое, каким мы привыкли его видеть — за излишнюю сексуализацию его критиковали ещё феминистки второй волны. В девяностые из «групп поддержки», танцующих на поле, чирлидинг начал превращаться в серьёзный спорт с элементами гимнастики и акробатики, в нём появились прыжки, пирамиды, подбрасывание спортсменок в воздух и другие сложные трюки. Тогда же в него начали возвращаться мужчины — они не танцуют, но часто выполняют силовые элементы и поддержки. Примерно в то же время чирлидинг начал распространяться по миру, в конце века в Европе стали появляться соответствующие федерации. Самые крупные международные организации возникли в нулевых: в 2001 году по инициативе Японии основали Международную федерацию чирлидинга (IFC), а в 2008-м уже США зарегистрировали Международный союз чирлидинга (ICU) — оба до сих пор конкурируют между собой.
В Россию чирлидинг пришёл в середине девяностых, первая чирлидинговая команда появилась в Москве при Детской лиге американского футбола. Первые соревнования в нашей стране начали проводить в нулевых, а в 2007 году чирлидинг официально признали видом спорта — например, здесь, как и в других спортивных дисциплинах, можно получить разряд.
Значительная часть гонораров участниц групп поддержки идёт на поддержание внешнего вида: косметику, автозагар, маникюр, стрижки
При этом в России существует чёткая граница между группами поддержки и так называемым чир-спортом: первые концентрируются на танцевальных элементах и выступают на матчах, второе ближе к спортивной гимнастике и акробатике. В американской индустрии неформальное деление тоже существует, но вот названия используются одинаковые — разве что чир-спорт могут назвать «соревновательным чирлидингом». В российском чир-спорте встречаются разные дисциплины, например чир-микс (акробатические элементы, их выполняют смешанные команды, в которых есть и женщины, и мужчины), чир-фристайл (энергичные гимнастические упражнения с танцами), чир-джаз или чир-хип-хоп, в которых много танцевальных элементов.
В спортивных дисциплинах проводятся соревнования, требующие многочасовых тренировок. Настя, чирлидерша команды Jetix и продакт в ABBYY, рассказывает, что захотела заниматься чирлидингом из-за американских подростковых фильмов: «Когда поступала в МФТИ, знала, что у каждого факультета своя группа поддержки и что я туда пойду. Сначала мы танцевали обычные танцы на футбольных матчах. Потом появилась Федерация чирлидинга, за ней — сборная университета AlphaDance. После выпуска я прошла отбор в Jetix (они стали бронзовыми призёрами студенческого чемпионата мира — 2018, но без меня)».
Настя рассказывает, что тренировки у её команды занимают как минимум девять часов неделю. Её предыдущая команда собиралась тренироваться каждый день хотя бы на час. «Сессия, работа, диплом — идёшь тренироваться. Зато мозг разгружается, — говорит она. — Спорт не такой популярный, как футбол или баскетбол, поэтому у вузов часто не удаётся выбить хороший зал, где достаточно места для шестнадцати человек, размахивающих ногами».
Правда, несмотря на серьёзные спортивные нагрузки и отдачу, которой требует чирлидинг, посвящать себя только ему получается далеко не у всех. В США, с одной из самых развитых индустрий чирлидинга в мире, многие признаются, что жить исключительно на гонорары за работу в группе поддержки не получится. Конечно, гонорары чирлидерш несравнимы с суммами, которые зарабатывают спортсмены (учитывая их звёздный статус, сложно проводить параллели). Тем не менее, по приблизительным подсчётам, чирлидерши зарабатывают в разы меньше, чем, например, выступающие на поле маскоты команд или торговцы хот-догами на стадионе — несмотря на долгие тренировки и часы репетиций. К тому же значительная часть гонораров участниц групп поддержки идёт на поддержание внешнего вида: косметику, автозагар, маникюр, стрижки и окрашивания, а также услуги косметологов.
Короткие юбки
Несмотря на серьёзные тренировки и большую работу, к чирлидингу до сих пор относятся с сомнением, а то и вовсе пренебрежительно. Главные претензии, конечно, касаются внешнего вида: чаще всего спортсменки одеты в короткие юбки, с бантами в волосах, нередко с оголённым животом; «эталонная» чирлидерша всегда улыбается белоснежной улыбкой, весела и приветлива — и многие считают эти стандарты сексистскими.
Британка Эмили Джапп, отдавшая чирлидингу больше десяти лет и много выступающая за признание его «серьёзным» спортом, говорит, что у открытой формы чирлидерш в первую очередь практическое объяснение: «Когда вас подбрасывают в воздух, вам нужно, чтобы вас поймали, а лучше всего для этого подходит не костюм-двойка, мешковатый комбинезон и даже не раскрашенная в цветочек простыня с дырками для глаз. Лучше всего для этого подходит голая кожа. Никто не говорит олимпийской гимнастке: „Посмотрите на неё и её крошечный купальник. Боже, она унижает всех женщин мира“. Но когда такие же спортсменки выступают в чирлидинге, им говорят именно это».
В России ситуация обстоит немного по-другому: до недавнего времени регламент чирлидерских соревнований, особенно юниорских, наоборот, подразумевал определённую «целомудренность». Например, на девушках должны были быть юбки не короче определённой длины, нельзя было выступать с открытым животом и распущенными волосами. Сегодня к вопросу относятся спокойнее, но наряды всё равно не должны выглядеть «вульгарно» и «вызывающе», а юбка должна прикрывать бельё.
Участницы команды, поддерживающей Buffalo Bills, рассказывали, что их заставляли прыгать, чтобы проверить,
не трясётся ли тело в процессе
«В нашем спорте команды свободны выбирать себе любую форму сами. Более того, ограничения даже „высокоморальные“: за торчащее из-под костюма бельё могут дать штраф, — подтверждает Настя из Jetix. По её словам, на выступлениях под запретом пирсинг, украшения или очки — но это требования безопасности. Она говорит, большинство команд в её дисциплине выступают в коротких платьях, шортах и плотных гимнастических колготках, но бывают и команды и в брюках. В её команде есть и парень, выступающий в брюках.
При этом говорить, что в чирлидинге внешность совсем не имеет значения, будет лукавством — по крайней мере, если речь о «большой» американской индустрии. Американка и в прошлом гимнастка Натали (это псевдоним), побывавшая в группе поддержки американской футбольной команды Baltimore Ravens, рассказывает, что процесс отбора в команду был одним из самых страшных впечатлений её жизни — во многом потому, что оценивали в том числе и её внешность. «В гимнастике всё дело было только в моих способностях и физических возможностях. Но здесь мне нужно было быть загорелой, определённым образом уложить волосы, сделать маникюр и макияж и подтянуть грудь повыше, — рассказывает она. — Значительную часть проб нужно было просто молча стоять в помещении и улыбаться, пока не онемеет лицо — а в это время дюжина судей делает записи, оценивает твою внешность по шкале и перешёптывается по поводу того, как ты выглядишь. Мои способности влияли только на половину финальной оценки».
Чаще всего о жёстких требованиях к внешности говорят участницы групп поддержки футбольных команд — тех, где речь скорее не о сложных акробатических элементах, а о танцах и «зрелищном» сопровождении матча. Например, участницы Buffalo Jills, команды, поддерживающей Buffalo Bills, рассказывали, что их заставляли прыгать, чтобы проверить, не трясётся ли тело в процессе. В других командах девушек могут заставлять взвешиваться и прописывать в контракте запрет на то, чтобы набирать вес. Правда, Национальная футбольная лига США отрицает такие практики.
«В моей номинации ограничений по внешнему виду нет вообще, — рассказывает Настя из Jetix. — Можно быть высокой, низкой, худой или полной, главное — выполнять элементы. Ну и волосы желательно длинные, чтобы без проблем делать всем одинаковые причёски. В чир и чир-микс флаера (девушки на вершинах пирамид) стараются „сушиться“ и худеть, чтобы их было легче поднимать. А база (нижние) — становиться сильнее без оглядки на вес».
Против харассмента
Ещё одна распространённая проблема, на которую жалуются американские чирлидерши, — жёсткие ограничения, которые накладывает членство в команде. Например, часто участницам групп поддержки запрещают общаться с игроками команды, за которую они выступают, при этом санкции за нарушенный запрет ждут только девушек, но не игроков. Ограничения могут доходить до абсурда: некоторые бывшие американские чирлидерши вспоминают, что от них требовали немедленно покинуть ресторан, кафе или вечеринку, где они были, если туда заходил игрок. Правда, по их свидетельствам, правилам следуют не все и некоторые встречаются с игроками несмотря на запреты.
Прошлой весной участницу группы поддержки команды New Orleans Saints уволили, после чего она подала в суд за дискриминацию. По слухам, Бейли Дэвис неоднократно нарушала запрет на общение — например, была на одной вечеринке с игроками команды (сама она это отрицает). Но поводом для увольнения стало то, что Дэвис выложила в закрытом инстаграме фотографию в боди: политика команды запрещает девушкам размещать обнажённые, полуобнажённые фотографии и снимки в белье. От некоторых девушек требуют полностью отказываться от любых соцсетей, другим разрешают вести страницы, официально связанные с командой, и строго контролируют их содержимое. Бывает и так, что ради запрета на общение от чирлидерш требуют блокировать в соцсетях игроков футбольной лиги — не только из команды, к которой они относятся, но и из других.
Предполагается, что подобные меры должны защитить участниц групп поддержки от харассмента со стороны игроков и зрителей. Одни считают эти меры оправданными и идут на это во имя собственной безопасности; другие говорят, что это абсурдно — особенно если учесть, насколько в открытой форме часто выступают чирлидерши.
Меры безопасности нередко сводятся
к тому, что женщин в принципе изолируют от зрителей и игроков
Об опасных инцидентах (например, сталкинге или просто настойчивых фанатах) бывшие чирлидерши рассказывают действительно часто, подчёркивая, что клубы заботятся об их безопасности. Правда, меры безопасности нередко сводятся к тому, что женщин в принципе изолируют от зрителей и игроков, на тренировках и выступлениях присутствует охрана. Вопрос, насколько такие меры не перекладывают ответственность на жертв харассмента, остаётся открытым.
К тому же чирлидерши могут сталкиваться с харассментом и внутри клубной системы. Например, в прошлом году участницы группы поддержки Washington Redskins пожаловались, что в 2013-м их заставили позировать топлес на съёмке в Коста-Рике (на финальных снимках груди не видно), а также пойти в клуб с мужчинами — спонсорами команды. По словам девушек, о сексе речи не шло, но для них этот опыт всё равно был унизительным, и они чувствовали, что их эксплуатируют. Президент клуба Брюс Аллен это отрицает и говорит, что свидетельства других участниц группы поддержки расходятся с этими обвинениями, хотя руководство клуба пообещало разобраться в инциденте.
Пока чирлидинг по-прежнему раздирают противоречия: с одной стороны, серьёзные спортивные нагрузки, с другой — сексуализированный образ, несоответствующая вложенным усилиям оплата труда и харассмент. Без всяких сомнений пока можно сказать только одно: любая женщина, выступающая в чирлидинге, заслуживает уважения и безопасности — на сцене, на соревнованиях и вне их.
Фотографии: 20th Century Fox, Universal Pictures, Netflix, wikipedia
Кто такие черлидерши и зачем им пипидастры
На самом деле в черлидинге нет ничего плохого, это всего лишь еще один вид спорта с элементами акробатики и зажигательных танцев в перерывах между играми спортивных команд. В переводе с английского cheerleading буквально означает лидирующая группа поддержки. Короче, это самые главные болельщицы, у которых только одно предназначение – поддерживать дух в собственной спортивной команде и отвлекать своим видом слишком агрессивных болельщиков.
Теперь, что касается пипидастров. Некоторые взрослые, услышав такое срамное слово, тут же порываются закрыть уши неискушенным мальчикам и девочкам. А ведь в этом слове нет ничего постыдного. Пипидастр или PP Dustr – это веселенькие метелочки в основном китайского происхождения, которыми легко и непринужденно можно убрать пыль в доме.
А вот дальше начинается банальная игра слов. Поскольку помпоны для черлидинга очень похожи на разноцветные метелки для пыли, поэтому слово “dustr” прочно закрепилось за яркими и пушистыми аксессуарами для черлидинга. Потом случилось объединение слова “Роm-Pon” сокращенное РР и dustr. Как говорится, получите – распишитесь.
Черлидинг для детей – что это такое, что для него нужно, кратко
О черлидинге слышали, наверное, все. Привлекающий внимание танец стройных и активных девушек, постоянные акробатические трюки, а также параллельное выкрикивание речевок – вот что видят многочисленные посетители спортивных соревнований в перерывах между матчами, когда их кумиры отдыхают в раздевалках и готовятся к продолжению спортивных баталий.
Особенностью черлидинга является тот факт, что он подходит для детей, у которых нет идеального уровня физической подготовки, а присоединиться к занятиям можно с любого момента. Кроме того, черлидинг способствует развитию лидерских качеств и формирует определенный стиль жизни.
Что такое черлидинг?
Своими корнями черлидинг уходит в Америку конца 19 столетия – именно там решили первыми выпускать заводил-акробатов в перерывах между спортивными соревнованиями. Само слово «черлидинг» представляет собой соединение двух более простых слов, одно из которых означает приветственный возглас, а второе – лидер. Девочки из команды черлидеров способны задавать настроение болельщиков, вдохновлять спортсменов на достижения, они всегда веселы, жизнерадостны и находятся в наилучшей спортивной форме.
Как ни странно, двери черлидинга открыты для всех, даже девушки с излишним весом и ослабленным здоровьем могут найти свое место в команде. В результате они:
Что умеют опытные черлидеры? Они четко перестраиваются, спокойно делают колесо, садятся на шпагат, прыгают, при этом выкрикивают слоганы, что невозможно без знания основ актерского мастерства и постановки речи.
Чтобы стать настоящим черлидером, нужно заниматься акробатикой, осваивать танцевальные движения, высоко прыгать и даже ходить строем! При этом подобные технические моменты не являются самоцелью – если в ходе дополнительного образования в спортивных секциях детей начинают приобщать к черлидингу, то делается это для того, чтобы добиться физического, духовного и нравственного совершенства.
Одной из главных особенной черлидинга как особого вида спорта является его командный характер, а тут очень важно постоянство и сплоченный коллектив. Только тогда, в ходе постоянных повторяющихся тренировок, можно добиться требуемой синхронности.
В ходе тренировок выделяются следующие возрастные категории: 5-6 лет и 7-11 лет (эти две категории относятся к детским), 12-16 лет (категория юниоров) и старше 16 лет (сюда относятся взрослые черлидеры).
Польза черлидинга
Попытаемся сформулировать, чем же полезен черлидинг. Прежде всего, он:
Особенности организации занятий с детьми старшего дошкольного возраста
Чтобы правильно организовать занятия, выбрать нужную форму обучения, рационально дозировать нагрузки, нужно принимать во внимание анатомические, физиологические и психологические особенности детского организма.
Что важно для малышей, которым исполнилось 5-6 лет? Прежде всего, желание двигаться, улучшать свои физические показатели, развивать личностные качества, которые помогают работать в команде. Отсюда и перечень задач, который является приоритетным для этой возрастной группы:
Как результат, детская личность развивается более гармонично, хорошее настроение становится их постоянным спутником. Основной акцент делается на выработку правильности в движениях, создание мотивации для постоянной двигательной активности, а также развитию творческих способностей.
Можно выделить несколько этапов, в результате которых начинающие спортсмены знакомятся с базовыми элементами черлидинга. Это происходит путем использования в ходе тренировок разнообразных подвижных игр, в результате которых развивается быстрота и четкость, а также умение ориентироваться на площадке, попутно взаимодействуя с партнерами. Примерно половину всего времени тренировок отдано общей физической подготовке, развитию быстроты, чувства равновесия и ловкости.
Все это помогает впоследствии овладевать навыками акробатики. Всему этому способствуют упражнения, проводимые вообще без предметов либо с легкими предметами, при этом выполняться они должны с максимальной амплитудой. Особое внимание уделяется укреплению суставов и связок.
Что нужно для черлидинга
Наблюдая за выступлениями черлидеров, сложно не заметить, что все они выступают со специальными помпонами. Эти шарики изготавливаются из тонких полосок, для этих целей может быть использован пластик или полиэтилен, а также винил и специальная бумага, обладающая шелестящим эффектом. Кроме того, что они должны быть яркими и красивыми, аксессуары должны быть и удобными – чтобы их было легко перебрасывать и вращать.
Существует огромное разнообразие помпонов – с ручками в виде держателей, гантелей или двойного кольца. В зависимости от возраста, применяются более или менее объемные помпоны – в некоторых случаях для взрослых они могут достигать 30 см в диаметре.
Черлидинг – это спорт и настоящее шоу в одном флаконе. Каждый малыш, чьи родители примут решение отдать его на занятия по черлидингу, могут рассчитывать на выдающиеся результаты. Обычно мотивация мам и пап связана с тем, что они верят в способности черлидинга, а именно в его развитие двигательных навыков, улучшение координации, общее укрепление физического состояния малыша.