Самбо и карате в чем разница
Как выбрать спортивное единоборство для ребенка
Автор: Анастасия Дмитриева
Выбрать спорт для ребенка – сложная задача для любого родителя. Спектр огромен, и для начала нужно понять, в каком направлении двигаться. Командные виды или одиночные? На суше, на воде, в воздухе? Скоростные или на выносливость? И так далее. Параметров может быть множество. Лучший ваш помощник в выборе – ваш ребенок и его интересы.
Но если вы читаете эту статью, значит, первый этап вы уже прошли и вместе с ребенком выбрали спортивные единоборства. Теперь предстоит решить, что именно: бокс, каратэ, самбо, кикбоксинг, дзюдо, тхэквондо или джиу джитсу? Кто-то решает очень быстро, а кому-то нравится сразу всё. Внимание: всё выбирать не стоит! Мы поможем вам остановиться на одном.
Занятия тхэквондо, боксом, джиу джитсу, дзюдо и прочими единоборствами – это не просто уроки самозащиты. Они также развивают внимание, концентрацию, самодисциплину и воспитывают уважение к другим.
И конечно, единоборства – это отличный способ сделать спорт неотъемлемой частью жизни вашего ребенка. Впрочем, о многочисленных преимущества единоборств мы еще поговорим ниже.
Выбирать вид спортивного единоборства для ребенка нужно со всей ответственностью, а для этого нужно понимать, чем именно они отличаются.
КАКИЕ ВИДЫ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ ПОДХОДЯТ РЕБЕНКУ
Как вы уже поняли, нет одного универсального вида единоборств, которое подходило бы каждому ребенку. Есть, однако, семь видов, которые чаще всего предлагаются в спортивных секциях.
Тхэквондо – боевое искусство родом из Кореи с очень давней историей. Оно известно в первую очередь своим активным использованием ног в бою (для ударов и для блоков). Это одно из первых боевых искусств, на которое вы наткнетесь, подбирая секцию для своего ребенка.
Будучи олимпийским видом спорта, тхэквондо – хороший выбор для тех, кто хочет построить карьеру в спорте. Но не только. Он также будет отличным вариантом для тех, кто лишь желает познакомиться с боевыми искусствами. Этот вид спорта сочетает традиционные ценности с современной атлетической техникой.
Как проходят занятия по тхэквондо, зависит от возраста ребенка. С 4 до 8 лет дети изучают самые основы и проходят физподготовку. Как правило, этот период исключает спарринги и отработку ударов. Более комплексное обучение и участие в соревнованиях начинаются с 8 лет.
Карате – японское боевое искусство, которое отличается от других минимальной степью контакта между противниками. Основа карате – в мощных ударах руками и ногами по жизненно важным точкам тела противника.
Карате развивает физическую силу (вы, наверное, слышали, что мастера карате могут расколоть кусок льда кулаком и разломать толстый брус древесины ногой с одного удара), ловкость, выносливость и гибкость. Кроме того, этот вид спорта закаляет характер и учит здоровому коллективизму.
На секциях по карате вы можете встретить детей 4-5 лет, однако рекомендуемый возраст для начала тренировок – 6-7 лет.
Дзюдо – первое восточное боевое искусство, которое было включено в программу Олимпийских игр. Родом из Японии, дзюдо известно техникой, основанной на бросках, болевых приемах, удержаниях и блокировках.
В нем полностью отсутствуют удары, поэтому часто его расценивают как более безопасный вид спорта, чем другие боевые искусства. Дзюдо отлично подойдет для ребенка, научит его контролировать свое тело так, чтобы в итоге обрести контроль над противником.
Начинать заниматься дзюдо можно с 5-6 лет, хотя во многих школах тренировки для начального уровня проводятся для детей от 7-10 лет. Тут всё индивидуально.
Бразильское джиу джитсу. Как следует из названия, данное боевое искусство зародилось в Бразилии. В основе джиу джитсу – мягкая техника движений, которая соответствует главному принципу – несопротивления.
Задача – поддаваться напору противника, направляя его силу в нужную сторону, пока тот не окажется в ловушке, и затем направить эту силу против него.
Джиу джитсу учит, что более слабый человек может одержать победу над более сильным, используя технику, принцип рычага и перенося бой на землю. При этом занятия джиу джитсу также включают серьезную физическую подготовку. Но не только.
Этот вид единоборства развивает гибкость, понимание биомеханики тела, координацию, уверенность и дисциплину. Принципы джиу джитсу были частично позаимствованы некоторыми другими боевыми искусствами.
Самбо – зародившееся в СССР боевое искусство, разработанное на основе джиу джитсу и дзюдо. Со временем самбо стало одним из самых популярных боевых искусств в мире. Различают спортивное самбо и боевое.
ШОРТЫ ДЛЯ САМБО ДЛЯ ДЕТЕЙ СИНИЕ S100N
ШОРТЫ ДЛЯ САМБО ДЛЯ ДЕТЕЙ КРАСНЫЕ S100N
ОБУВЬ ДЛЯ САМБО (САМБОВКИ) ДЛЯ ДЕТЕЙ 100 СИНЯЯ
ОБУВЬ ДЛЯ САМБО (САМБОВКИ) ДЛЯ ДЕТЕЙ 100 КРАСНАЯ
КУРТКА ДЛЯ САМБО (САМБОВКА) 100 КРАСНАЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
КУРТКА ДЛЯ САМБО (САМБОВКА) 100 СИНЯЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
В спортивном (именно ему будут учить ребенка в секции) главной задачей является применение бросковой техники и болевых приемов. Самбо – это не только боевое искусство, но и система воспитания морально-волевых качеств в бойце.
Обычно в секции по самбо принимают с 7-10 лет, хотя есть в этом спорте во многих секциях можно встретить и более юных спортсменов 5-6 лет.
Кикбоксинг – это вид современного единоборства, возникшее в результате слияния тхэквондо и каратэ с западным боксом. Его создали, чтобы дать возможность представителям разных боевых искусств соревноваться друг с другом.
Основа кикбоксинга – в освоении техники ударов ногами и руками, благодаря чему укрепляются плечевой пояс, мышцы рук и пресса.
Кикбоксинг развивает реакцию, координацию, гибкость и равновесие. Ввиду более высокой травмоопасности, чем в приведенных выше видах искусств, обязательной в кикбоксинге является защитная экипировка (шлем, перчатки, капа, щитки).
Каждый клуб решает сам, с какого возраста принимать детей на кикбоксинг: кто-то берет с 5-6 лет, кто-то – с 8-9.
Бокс. В боксе защита и нападение производятся руками в специальных перчатках. Этот вид спорта заслужил репутацию весьма травмоопасного искусства, хотя это не совсем так: в боксе ответственности и правилам уделяется огромное внимание.
Всё проходит по правилам: противники отдыхают каждые три минуты, тренируются и соревнуются в специальной защите, а во время боя боксеры постоянно окружены вниманием тренера, рефери и врача. Кроме того, наиболее болезненные и опасные приемы в боксе запрещены (удары в спину, по почкам, по затылку, ниже пояса и захваты).
В бокс рекомендуется отдавать детей от 8-10 лет.
Если вы и ваш ребенок симпатизируете какому-то из единоборств, но не уверены в своем выборе, посетите пробные занятия – обычно они бесплатны.
Обратите внимание на размер группы, четкое разделение групп по уровню и возрасту, количество тренеров в школе и их квалификацию, подход тренера к детям, оснащенность школы всем, что нужно для тренировок и поддержания гигиены, а также расписание тренировок и, конечно, цены.
КАКОЙ ВИД ЕДИНОБОРСТВ ЛЕГЧЕ ВСЕГО ОСВОИТЬ?
Секрет успеха в данных видах спорта – в развитии концентрации, внимания, самодисциплины и уважения через постепенное изучение всё более и более сложных техник. В этом ребенку поможет хороший тренер, так что уделите выбору спортивной школы и наставника особое внимание.
В отличие от других видов спорта, где только самые талантливые и успешные могут тренироваться и соревноваться на более высоких уровнях, единоборствами вы можете заниматься всю жизнь. Каждый следующий уровень, каждый навык и техника – это вызов самому себе, и любой борец готов принять его и одержать победу.
Тут дело не только в физических данных, но в воспитании силы воли. Не важно, как долго займет освоение техники, боец добьется своего, потому что он к этому привык.
Этот навык – добиваться своих целей, быть настойчивым и терпеливым – очень пригодится ребенку в жизни.
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СПОРТИВНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА
О некоторых преимуществах спортивных единоборств мы уже рассказали, однако есть качества, которые объединяют все вышеупомянутые виды спорта. Перед вами – главные из них:
Выбирая единоборства, помните, что последнее решение – за вашим ребенком. Он должен знать, что это его выбор, иначе все перечисленные преимущества могут оказаться бесполезными.
Самбо против Каратэ
Обновлено: 18 апреля 2019, в 20:36
Самбо против каратэ — кто кого Русские на Окинаве
Я в точности такая же, как и все; принимаю желаемое за действительное и вижу мир не таким, каков он на самом деле, а таким, каким мне хочется его видеть.
Небольшой информационный видеоролик от программы «Вести России» — под общим названием «Самбо против каратэ — кто кого Русские на Окинаве». Но на самом деле и к сожалению, под этим громким названием скрывается репортаж с одного из ежегодно проводимых на острове Окинава фестивалей боевых искусств — в котором поучаствовали представители России. Которые и показали посетителям фестиваля традиционные виды боевых искусств практикуемых в России.
И действительно в репортаже показан небольшой спарринг между боевым самбистом и каратистом. (Боевой самбист — победил в данном спарринге.)
Так же в репортаже мельком представлена демонстрация некоей техники каратэ под интригующим названием «Черный Тигр»:
Молниеносные движения бойца каратэ действительно похожи на атаку дикого хищника.
И естественно эта техника «черного тигра» в каратэ совершенно не известна — и по всей видимости является не более чем художественным вымыслом авторов данного репортажа.
Вот все что знает Интернет о «Черном тигре»:
Базовая форма стиля Черный тигр
Базовая техника ныне забытого центрально-азиатского боевого искусства «Черный Тигр» (Кара-Каплан) в исполнении мастера (Андрей Анк).
Вторая базовая форма стиля «Черный Тигр
Вторая базовая форма ныне забытого средне-азиатского стиля Кара-Каплан («Черный Тигр») в исполнении мастера — Андрей Анк Базовая форма продемонстрирована в 4 разных направления, а затем дана та же форма в замедленном темпе.
Стиль кунг-фу Черный Тигр
И такой же авторский стиль кунг-фу под названием «Черный тигр», от школы «Черный Дракон»
И все-таки удалось найти видеоролик с реальным поединком самбиста и каратиста. На сколько все это реально не могу сказать: «каратист» оказался довольно неплохим борцом — и не только смог свалить «самбиста» в партер, но и удержать его там. А «самбист» очень мало пользовался именно борцовскими техниками или выполнял их очень вяло для самбиста, но в итоге, как можно увидеть, все-таки выполнил проход в ноги, и по всей видимости провел болевой прием на руку, хотя и совершенно не очевидно. Но и между тем бой был остановлен, по всей видимости, в результате проведения «самбистом» болевого приема.
От ММА до муай-тая: каким боевым искусством лучше заняться для самообороны
Ну что, хочешь быть самым крутым парнем на районе?
Какое боевое искусство самое эффективное на улице? Именно таким вопросом задается большинство мужчин, решающих выбрать для себя это крутое хобби.
Кстати, подобные тренировки могут быть полезными не только на случай «мало ли что», но и для улучшения самых разных твоих физических параметров — выносливости, реакции и координации.
Вот только как сделать выбор в пользу чего-то одного, когда различных школ, стилей и направлений — сотни? Ладно, допустим, ты не собираешься отправляться на Тибет, чтобы постигать секреты этого мастерства. Но вариантов того, что можно освоить в твоем городе, по-прежнему несколько.
Давай быстренько познакомимся с ними, узнаем о преимуществах разных искусств и о том, как найти что-то «свое» в этом длинном списке.
Какие бывают боевые искусства?
Для общей картины скажем, что одна из основных классификаций делит боевые искусства по тем основным приемам, которые в них используются. Так, есть те, в которых преобладают:
удары (например, боевое самбо или бокс);
удары ногами (кикбоксинг или тхэквондо);
удары локтем, коленом, всей рукой (карате, ушу и муай-тай);
броски (дзюдо, джиу-джитсу);
укладывание на лопатки (боевое самбо, вольная борьба и дзюдо).
Итак, с основными отличиями вроде разобрались. Но какое боевое искусство выбрать для самообороны? Мы отобрали несколько лучших вариантов, которые чаще всего преподаются в нашей стране.
Давай сейчас проведем короткую «презентацию» для каждого из них, чтобы, не вникая в нюансы, показать их особенности и узнать, какие бонусы, кроме +10 к крутости, они могут дать взрослому мужчине (это мы сейчас о тебе).
1. Айкидо
Поможет избавиться от «зажимов», вызванных сидячей работой
И откроет наш список, пожалуй, один из самых «пацифичных» видов борьбы, цель создания которого была в том, чтобы не только самому не пострадать, но и не причинить вреда нападающему.
Предупреждаем сразу: в айкидо нет приемов для нападения (так же как и соревнований по этому виду борьбы). При изучении этого современного японского боевого искусства важно научиться использовать энергию противника против него, чтобы сделать болевой захват или бросок, тем самым нейтрализовав его.
При этом «айкидо айкиду рознь», потому что насчитывается около 30 направлений этого искусства, и некоторые из них используют для тренировок деревянные мечи.
К слову, одним из главных «лиц» этого искусства является Стивен Сигал, но справедливости ради нужно отметить, что айкидо — не единственное в его «портфолио» боевое искусство. Многие специалисты отмечают, что айкидо очень хорошо в качестве дополнительного навыка после освоения какого-то другого искусства.
2. Бокс
Развивает реакцию и точность
Один из старейших видов боевых искусств. Ходят легенды, что им занимался даже Пифагор (ну, ты его помнишь). Видов бокса гораздо больше одного — есть бокс английский, французский, тайский (о нем подробнее расскажем чуть ниже) и даже. шахбокс — смесь бокса с шахматами (это не шутка, и соревнования проводятся с 2003 года).
Тренировки помогают научиться работать над дыханием, развивают скорость, реакцию, точность, а также мышцы плечевого пояса, спины и пресса. Но и о минусах бокса забывать не стоит: кроме высокого риска получения травмы, спортсмены подвергаются риску развития боксерского слабоумия, когда из-за большого количества травм может развиться необратимое разрушение мозга.
3. Греко-римская борьба
Помогает похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему
Особенность борьбы в общем — в отсутствии ударов. Особенность греко-римской борьбы в частности — запрет на подножки, подсечки и захват ног руками при попытках уложить соперника на лопатки (что и является условием победы).
Тренировки по греко-римской борьбе включают в себя не только изучение различных захватов и бросков, но и силовые нагрузки и упражнения на гибкость (колесо, кувырки, стойка на руках и так далее), которые помогают не только улучшить свою физическую форму, но и укрепить суставы.
4. Карате
Развивает реакцию и учит хладнокровности
Один из самых популярных и эффектных видов боевых искусств, который так любит кинематограф. Еще бы — так с ходу и не вспомнишь, в каком другом спорте можно научиться разбивать голой рукой глыбу льда.
И хотя в карате нет захватов и бросков, его все равно считают весьма полезным боевым искусством на случай драки в реальной жизни. Причем не только из-за мощных ударов руками, но и способности хорошо ориентироваться в пространстве и быстро реагировать на действия противника, которым тебя научат на тренировках.
Кстати, о тренировках — их можно совершать и в одиночку, что можно считать большим плюсом по сравнению с другими, «контактными» видами боевых искусств. Занятия положительно скажутся на твоей потенции, и если захочешь, то освоить кикбоксинг после карате тебе будет гораздо проще.
5. Кикбоксинг
Улучшает работу сердца и осанку
Не исключаем, что ты влюблен в этот вид боевого искусства, причем уже очень давно. Примерно с того самого времени, как впервые увидел «Возвращение дракона», «Кровавый кулак» или другой классический фильм с брутальными парнями, которые одинаково хорошо надирают задницы соперникам и руками, и ногами.
Кикбоксинг бывает американским и японским и включает в себя элементы классического бокса и тхэквондо. И именно эта его особенность хороша не только в случае уличной драки, но и для общего развития тела, потому что во время тренировки махов, уклонов, ударов и поворотов тебе приходится задействовать почти все группы мышц.
6. ММА
Помогает освоить разные виды борьбы и победить стресс
Думаем, что ты уже в курсе, что MMA — это английская аббревиатура Mixed Martial Arts, что переводится как смешанные боевые искусства. И в нем есть практически все: работа в стойке, броски и борьба на полу. И правила, разумеется, тоже.
Сейчас в нашей стране ММА набирает бешеную популярность из-за поединка, о котором ты наверняка слышал, и потому что навыки, которые ты приобретешь в зале, могут пригодиться в случае уличного конфликта.
Но мы очень надеемся, что тебе повезет никогда не попадать в подобные ситуации, и одним из главных преимуществ занятий станет мирный способ избавиться от агрессии и стресса. А еще почувствовать себя гораздо увереннее, потому что ты можешь постоять за себя.
7. Муай-тай (тайский бокс)
Развивает стойкость и ловкость
Что лучше — классический бокс или тайский бокс? Не беремся выносить вердикт, но азиатскую версию еще называют «боем восьми конечностей», потому что, кроме кулаков, тебе разрешено бить ступней, голенью, локтем, коленями.
На родине этот спорт так любят, что даже отмечают день национального бокса муай-тай, да и за пределами Таиланда он пользуется популярностью (вспомни, сколько твоих знакомых уже ходят на тренировки?).
В тайском боксе важна скорость, которая пригодится тебе и за пределами зала, а еще он, так же как и другие единоборства, развивает стратегическое мышление при планировании тактики атаки.
И на случай, если у тебя возник вопрос что выбрать — тайский бокс или кикбоксинг, скажем, что между этими искусствами есть несколько технических отличий: так, в первом, в отличие от второго, можно бить коленом, локтем и рукой. А плюс это или минус — решай сам.
8. Самбо
Научит правильно падать самому и бросать других
На тренировках тебя научат бросать и удерживать противника, а также использовать различные боевые приемы. И да, помимо очевидного (самозащита), подобные занятия могут дать тебе еще один внезапный бонус: ты научишься правильно падать, тем самым значительно уменьшив свои шансы на «поскользнулся, проснулся — гипс». А ведь такая ситуация даже более вероятна, чем нападение хулиганов.
О чем не стоит забывать, если ты решишь заняться боевыми искусствами?
Прежде чем сделать свой выбор в пользу одного из перечисленного нами боевого искусства или какого-то другого (например, рукопашного боя или тхэквондо), не забудь, пожалуйста, о нескольких важных нюансах.
Занятия не гарантируют тебе победу в уличном бою
Никто не застрахован от травм
В некоторых искусствах есть сольные стили и направления, но даже в них ты рискуешь вывихнуть руку, отрабатывая прием. О спарринге даже и говорить не будем — синяки тебе обеспечены. Поэтому, прежде чем записаться в какую-то секцию, морально настройся на то, что может быть больно. Старайся внимательно слушать тренера и правильно выполнять упражнения, чтобы не нанести вред себе или партнеру.
Мудро используй свои знания
Сила — это ответственность. Мы говорили выше о том, что занятия боевыми искусствами помогут повысить твою уверенность в себе и избавиться от агрессии, и мы надеемся, что полученные знания ты будешь применять только в зале или в случае крайней необходимости. Потому что провоцировать конфликт ради того, чтобы покрасоваться или отработать новый прием «в живых условиях» — как минимум, неспортивно, а как максимум — подло.
letidor
letidorСайт для всей семьи
текст: Леха Андреев 
lexa
Вот эти основные вопросы я и задал двум опытным преподавателям единоборств для детей.
Ну а теперь слово профессионалам. Мои собеседники (кстати, очень немногословные):
Александр Ли — проводит тренировки по айкидо для детей, а также по боксу и карате. 3-й дан Айкидо Айкикай, 2-й дан карате Шотокан, кандитат в мастера спорта по боксу.
— Со скольки лет вы сами занимаетесь боевыми искусствами?
Александр: С четвертого класса. Начинал с бокса.
Шамиль: В 12 лет начал заниматься ушу саньда.
— А теперь, уже с точки зрения вашего тренерского опыта, как вы считаете, когда детям можно начинать заниматься единоборствами?
— Сейчас многие отдают детей на единоборства раньше, уже с четырех-пяти лет.
Шамиль: Можно конечно. Но лучше в этом возрасте отдать на гимнастику. Понимаете, у ребенка до 6 лет просто нет такой осознанности, они больше играются. Только после 6 лет они более-менее начинают повторять что-то.
— Тем не менее, когда родители выбирают секцию для ребенка, у них глаза разбегаются от названий боевых искусств. Может, вы скажете пару слов о том, чем все-таки отличаются разные единоборства, как их выбирать?
— А если ребенка в школе обижают, и родителям хочется быстро обучить его какому-нибудь единоборству?
Шамиль: Я бы советовал отдать на индивидуальные тренировки. В группе быстро не обучиться.
Александр: Я предпочитаю, чтобы дети занимались в группах. Хотя индивидуально можно отработать какие-то техники, если есть четкая цель. Но это больше для взрослых.
— По количеству и продолжительности занятий что вы порекомендуете?