Сильно болит позвоночник в пояснице что делать

Боль в позвоночнике в области поясницы

На то, что болит позвоночник в области поясницы, жалуется порядка 40—80% людей, но обращается за медицинской помощью не более 25% из них. В действительности подобные неприятные ощущения могут быть обусловлены как относительно безобидными причинами, так и патологическими изменениями в позвоночнике. Поэтому относиться к ним пренебрежительно не стоит.

Причины болей в пояснице

Позвоночник состоит из целого комплекса структурных элементов: кости, суставы, межпозвонковые диски, связки, нервы. Изменения в любом из них могут сопровождаться болевыми ощущениями, причем разного характера. Кроме того, позвоночный столб окружают околопозвоночные мышцы, боли в которых пациенты нередко путают с болями в позвоночнике. Таким образом, причин возникновения болевых ощущений может быть множество. Это может быть переутомление, естественная перестройка организма при беременности и т. д. Но если боли возникают регулярно, стоит обратиться к вертебрологу или неврологу, так как нередко то, что систематически болит позвоночник в области поясницы, указывает на развитие определенных заболеваний.

Чаще всего в таких ситуациях у больных диагностируются:

Патологии межпозвоночных дисков

Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков или остеохондроз весьма распространен, особенно среди лиц молодого и среднего возраста. Это во многом обусловлено необходимостью подолгу сидеть или заниматься тяжелым физическим трудом. В пожилом возрасте диск усыхает и позвонки между собой срастаются.

Уже на начальных этапах возникновения дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках, представляющих собой разделяющие тела позвонков хрящи особой конфигурации, может возникать боль в позвоночнике. Это обусловлено раздражением болевых рецепторов наружных слоев диска, а также задней продольной связки позвоночника. Нередко остеохондроз провоцирует асептический воспалительный процесс, что приводит к рефлекторному спазму сегментарных мышц. В результате боли в позвоночнике усиливаются, а также возникают ограничения подвижности.

Остеохондроз склонен постоянно прогрессировать, особенно при отсутствии соответствующего лечения и коррекции образа жизни. Впоследствии он приводит к образованию протрузий, а в дальнейшем и межпозвонковых грыж, что провоцирует усугубление имеющихся симптомов и появление новых.

Поясничный отдел в виду того, что на него приходятся наивысшие нагрузки в повседневной деятельности, поражается чаще всего.

Протрузии представляют собой выпячивания диска при сохранении целостности его наружной оболочки, называемой фиброзным кольцом. При сохранении влияния провоцирующих факторов со временем волокна фиброзного кольца не выдерживают нагрузки и давления внутреннего содержимого диска (пульпозного ядра) и разрываются. В результате ядро выходит за пределы физиологического положения межпозвоночного диска. При этом всегда болит позвоночник в области поясницы или боль иррадиирует в ногу, а дискомфорт усиливается при резких движениях, наклонах, подъеме тяжелых предметов, натуживании, кашле, чихании, смехе, а также при длительном сидении в одной позе, ходьбе, стоянии.

Нередко пациенты с уже сформировавшимися протрузиями и грыжами неосознанно принимают вынужденную позу, немного наклоняясь в здоровую сторону. При этом боли в позвоночнике в области поясницы могут достигать высокой интенсивности, лишая человека трудоспособности. В таких случаях он вынужден придерживаться постельного режима, а для облегчения болевого синдрома подтягивает согнутую и приведенную к животу ногу.

Чаще всего протрузии и грыжи формируются в сторону позвоночного канала, в котором проходит спинной мозг (конский хвост) и ответвляющиеся от него нервные корешки. Последние проходят сквозь естественные отверстия в телах позвонков и в дальнейшем разветвляются на поясничное сплетение, которое отвечает за иннервацию нижних конечностей и различных органов (в том числе половых).

Поэтому нередко при длительно текущем остеохондрозе, образовании грыж в области поясничного отдела боли в позвоночнике постепенно не только усиливаются, но и дополняются другими нарушениями. Если деформированный диск или отекшие вследствие воспалительного процесса мягкие ткани сдавливают проходящий вблизи них спинномозговой корешок, возникают неврологические расстройства. Поэтому боли в позвоночнике в области поясницы могут дополняться отдающими в ягодицы, пах, переднюю, внутреннюю, наружную часть бедра, голени и стопу. Это зависит от того, какой именно нервный корешок будет ущемлен, т. е. на уровне какого позвоночно-двигательного сегмента будут наблюдаться патологические изменения. Также в соответствующих зонах нижних конечностей могут наблюдаться расстройства чувствительности в виде ощущения ползания мурашек, онемения, изменения восприимчивости к температурным, болевым, тактильным раздражителям и ограничения подвижности.

Возникающие при остеохондрозе и его осложнениях изменения высоты, функциональности дисков приводят к поражению суставного аппарата позвоночника, а также дегенерации самих тел позвонков. Следствием этого становится развитие спондилеза, т. е. обызвествление передней продольной связки и образование костно-хрящевых наростов на поверхности тел позвонков (остеофитов). Они могут не только травмировать окружающие ткани и сдавливать спинномозговые корешки, вызывая сильную боль в позвоночнике, но и срастаться между собой. В результате соседние тела позвонков объединяются в единое целое, что резко ограничивает подвижность в пояснице.

Остеохондроз может сопровождаться реактивными изменениями в телах позвонков, в частности реактивным асептическим спондилитом, приводящим к остеосклерозу. Это сопровождается уплотнением костной ткани и резко повышает вероятность возникновения переломов позвонков.

Заболевания фасеточных суставов

Патологии дугоотросчатых или фасеточных суставов поясничного отдела, в частности их артроз, также могут становиться причиной того, что болит позвоночник в области поясницы, в том числе сильно. Хотя чаще боли ноющие и локализованы глубоко внутри. Их появление обусловлено тем, что их синовиальная капсула богато иннервируется. В таких ситуациях боли обычно сконцентрированы непосредственно в области поражения и склонны усиливаться при наклонах, разгибании, поворотах корпуса, продолжительном стоянии. Снижению их выраженности способствуют ходьба и сидение. Но в отдельных случаях боли могут также отдавать в паховую область, копчик, а также заднюю и наружную поверхность бедер.

Воспалительные заболевания позвоночника

Воспалительные заболевания позвоночника встречаются реже, чем патологии межпозвоночных дисков и фасеточных суставов. Тем не менее при них также болит позвоночник. К их числу относятся:

Признаки этих заболеваний возникают, как правило, до 40 лет, а чаще в 20 лет.
Это отличает их от дегенеративно-дистрофических патологий дисков и суставов позвоночника, которые чаще развиваются после 40 лет. При этом боли характеризуются постепенным нарастанием интенсивности. При этом их выраженность снижается после физических нагрузок, но не уменьшается в состоянии покоя. Поэтому при воспалительных болезнях нередко болит позвоночник в области поясницы ночью и особенно сильно утром, сразу после сна.

Наиболее тяжелая ситуация наблюдается при болезни Бехтерева и именно она чаще других воспалительных заболеваний поражает поясничный отдел. Под этим термином подразумевается воспаление межпозвонковых суставов с последующим их обездвиживанием из-за образования между сочленяющимися костными структурами плотного костного, хрящевого или фиброзного сращения.

На первых порах для нее характерны слабовыраженные боли в пояснице, но с течением времени они постепенно распространяются выше, охватывая грудной, а затем и шейный отделы позвоночника. Это сопряжено с развитием ограничения подвижности позвоночника во всех плоскостях, так как позвоночный столб в результате происходящих изменений как бы погружается в специфический футляр. Также наблюдается:

У 10—50% пациентов наблюдается воспаление радужной оболочки глаза (ирит), роговицы (кератит), слизистой оболочки (конъюнктивит), радужной оболочки и цилиарного тела глазного яблока (иридоциклит).

Прогрессирование болезни Бехтерева приводит к тому, что все большее количество суставов в патологический процесс. В результате пациенты вынуждено приобретают так называемую позу просителя. Под ней подразумевают выраженный кифоз грудного отдела позвоночника, наклон верхней части тела вниз, сгибание ног в коленях с резким ограничением амплитуды движений в грудной клетке, что сказывается на глубине дыхания.

Скорость прогрессирования заболевания, зависит от адекватности и полноты проводимого лечения.

Компрессионный перелом позвонка

Компрессионным переломом называют сплющивание тела позвонка, в результате чего он приобретает клиновидную форму. Это приводит к нарушению анатомии позвоночника, может спровоцировать травму спинного мозга и его корешков, а также стать пусковым фактором для быстрого прогрессирования дегенеративно-дистрофических изменений.

Более подвержены травмированию 1 и 2 поясничные позвонки, так как они принимают на себя наибольшую осевую нагрузку.

Часто компрессионные переломы позвоночника возникают у лиц пожилого возраста вследствие развития остеопороза, т. е. снижения плотности костной ткани. В таких случаях для получения травмы может быть достаточно не только незначительного падения, но и подъема тяжести, неудачного движения.

Для патологии характерно присутствие боли в позвоночнике, которая ограничивает движения, усиливается при сидении, движении и попытках поднять прямую ногу вверх. Она обычно сохраняется 1—2 недели, а затем постепенно уменьшается в течение 2—3 месяцев. В отдельных случаях наблюдается иррадиация болей в гребни подвздошных костей и бедра. Уменьшение высоты сломанного позвонка провоцирует усиление поясничного лордоза, что также способствует возникновению болезненных ощущений.

Если своевременно не диагностировать перелом, снижение высоты позвонка приводит к изменениям осанки, уменьшению роста. Это провоцирует рефлекторное напряжение и укорочение мышц позвоночника, что вызывает хронические боли в спине и обуславливает необходимость в длительном отдыхе.

Неопластические поражения позвоночника

Под неопластическими поражениями позвоночника подразумевают образование в нем доброкачественных и злокачественных опухолей, а также метастаз, источником которых являются новообразования других органов. Подобное встречается значительно реже, чем патологии межпозвоночных дисков, фасеточных суставов, болезнь Бехтерева и даже компрессионные переломы, а именно только у 1—2% пациентов с болями в спине. Но такие поражения требуют как можно более ранней диагностики и лечения.

Характерными чертами неопластических поражений позвоночника, кроме болей в нем, являются:

Даже при наличии 1 или 2 из этих симптомов нужно немедленно записываться на прием к врачу.

Подобным образом могут проявляться:

Диагностика

Если болит позвоночник в области поясницы стоит записаться к неврологу или вертебрологу. На приеме врач изначально собирает анамнез, задавая вопросы о характере болей, обстоятельствах их появления, длительности сохранения, наличие других симптомов, образе жизни и т. д.

Затем специалист проводит осмотр. В рамках него он не только пальпирует позвоночник, определяет локализацию болей, оценивает походку и позу, которую больной принимает неосознанно, но и проводит функциональные тесты. С их помощью можно обнаружить признаки болезни Бехтерева, неврологического дефицита, оценить степень подвижности позвоночника и получить другие диагностические данные.

На основании этого врач уже может предположить возможные причины возникновения болевого синдрома. Для их уточнения, а также точного определения степени поражения дополнительно назначаются инструментальные, а иногда и лабораторные методы диагностики. Чаще всего прибегают к помощи:

Лечение

Для каждого пациента лечение подбирается строго в индивидуальном порядке, причем не только на основании поставленного диагноза, но и характера имеющихся сопутствующих патологий. Тем не менее определяет тактику терапии, конечно, причина появления болей в пояснице. Она может носить консервативный характер или предполагать проведение хирургического вмешательства.

Но первым делом всегда направляют усилия на купирование болевого синдрома, особенно если он сильный. Для этого пациентам назначаются НПВС, спазмолитики, обезболивающие препараты. А в тяжелых случаях проводятся блокады позвоночника – инъекции анестетиков и кортикостероидов в определенные точки в области позвоночника.

Постельный режим показан далеко не всем больным. А при патологиях межпозвоночных дисков он может быть и вовсе противопоказанным, так как снижение физической активности способствует трансформации острой боли в позвоночнике в хроническую.

Исключительно консервативное или безоперационное лечение назначается при:

Оно обычно комплексное и заключается в:

Если же причиной боли в пояснице выступают межпозвоночные грыжи, протрузии, спондилез, тяжелые переломы позвонков, опухоли, нередко показана операция. Она также необходима при:

Большинство современных операций, проводимых на позвоночнике, относятся к числу малоинвазивных. Благодаря этому резко снижаются интраоперационные и послеоперационные риски, сокращается и облегчается период реабилитации, а эффективность не уступает более травматичным открытым операциям. В зависимости от обнаруженного заболевания могут рекомендоваться:

Таким образом, позвоночник в области поясницы может болеть по самым разным причинам. Поэтому при длительном сохранении болезненных ощущений, их регулярном возникновении, усилении болей со временем и тем более присоединении других симптомов нужно обязательно обращаться к вертебрологу или неврологу. Ранняя диагностика позволит обнаружить патологические изменения на тех стадиях, когда с ними легче всего справиться и если не вылечить заболевание полностью, то, как минимум, остановить его прогрессирование и сохранить высокий уровень жизни.

Источник

Боли в спине, в пояснице

Одной из самых частых жалоб при визитах к терапевту, когда речь не идет о простудных заболеваниях, является боль в спине. Статистически у 80% людей хотя бы однажды болела поясница, а 40% испытывают такие боли периодически или постоянно. На поясничную позвоночную зону, расположенную в нижней части спины, приходится наибольшая нагрузка, оказываемая на человеческий позвоночник. Поэтому поясница травмируется чаще других зон, а также поражается различными болезнями. Кроме того здесь располагается ряд внутренних органов, патологические процессы в которых тоже могут вызвать боль.

Почему может болеть поясница

Чаще всего возникающая в пояснице боль связана именно с позвоночником и происходящими в нем изменениями. Пояснично-крестцовая зона является зоной повышенного риска из-за осуществляемой на нее нагрузки. Для того чтобы иметь возможность стоять на ногах, ходить, бегать прыгать, наклоняться, поворачивать корпус, поднимать и носить тяжести, у человека «работает» поясничная зона.

Поэтому малейшая патология, возникшая при осуществлении любой из перечисленных нагрузок в чрезмерной степени, приводит к болезненным ощущениям.

Кстати. Поясничная боль может явиться следствием генетических аномалий, но это происходит гораздо реже. Также не самыми частыми причинами боли являются опухоли и инфекции.

Боли в этой зоне по силе варьируются до легких и вполне переносимых, проходящих в течение короткого времени, до сильнейших, которые человек не может вытерпеть, а медицина бессильна уменьшить медпрепаратами, длящихся месяцами. Это зависит и от характера патологии, вызвавшей боль, и от индивидуальной переносимости болевых ощущений, названной болевым порогом. Также зависимость прямая наблюдается от возраста и физиологии пациента, и стадии (степени) болезни.

Поясничные боли разделяют по происхождению на первичные и вторичные. Первые – следствие заболеваний позвоночника непосредственно. Вторые порождают иные заболевания и патологии. Также существует ряд провоцирующих факторов, способствующих усилению болевого синдрома.

Таблица. Причины болей в поясничной зоне.

· Остеохондроз в поясничной позвоночной зоне (им страдает треть всех пациентов, ощущающих боль в спине).

· Протрузии в межпозвонковых дисковых тканях.

· Межпозвонковые грыжевые образования.

· Спондилез, а также спондилолистез.

· Выросшая в просвете канала позвоночника опухоль.

· Травмирование позвоночника с последующим его переломом.

· Долгое напряжение или статичность мышц.

· Анатомическая аномалия, вследствие которой позвоночный канал является суженным.

· Артриты – ревматический и псориатический, а также остеоартрит.

· Туберкулезное поражение позвоночной зоны.

· Поражение мочекаменной болезнью.

· Беременность в позднем периоде с осложнениями.

· Поражение раком яичников.

· Продолжительная сидячая работа (за компьютером или за столом).

· Стрессовая работа или переживание стрессовых ситуаций.

· Работа, связанная с длительным стоянием.

· Слишком интенсивные или тяжелые спортивные тренировки.

· Присутствие избыточного веса.

· Беременность с осложнениями или послеродовое состояние.

«Три кита» поясничных болей

Боль сама по себе, как явление – «сторожевой механизм», предохраняющий человека от болезней. Именно болевой сигнал тела об опасности для здоровья наиболее понятен человеку. После его получения мозг активизирует защитные силы, а пациент, благодаря вовремя полученному сигналу, идет к врачу, который выявляет патологию на стадии, в которой ее можно излечить. Поэтому игнорировать боль в пояснице (как и других частях организма) нельзя, а нужно обращать на нее внимание докторов-профессионалов.

Причинами болей позвоночной этиологии принято считать три основные медицинские проблемы.

Остеохондроз – причина поясничных болей

Более тридцати процентов пациентов, которые жалуются на поясничные боли, имеют их причиной дистрофические патологические изменения позвоночника, объединенные медицинским термином «остеохондроз». Что это такое?

Важно! Остеохондроз это комплексные изменения, которые совершаются в костных и связочных позвоночных сегментах и обусловлены дегенеративными поражениями дисков, соединяющих позвонки. Также в значение термина входит образование остеофитных наростов, тревожащих нервы и вызывающих болевую реакцию.

Что происходит с межпозвонковым диском при поражении остеохондрозом. Поскольку это двояковыпуклая линза, входящая обеими выпуклостями в соответствующие углубления соединяемых позвонков, любое ее повреждение, в виде трещины или возникшего на ней нароста, делает позвонок более подвижным.

Как только он сдвигается, сужается канальный просвет, зажимая идущий по нему нервный корешок.

Кстати. Пациенты с остеохондрозом подвергаются довольно сильному испытанию болью, поскольку, совместно с раздражением нервов, происходит разрыв мембран и межпозвонковых перегородок. Это высвобождает вещества, несущие дополнительное раздражение болевым рецепторам.

Причина остеохондроза не единична, но главной медики называют нарушенный жиро-солевой обмен. Также это, в более редких случаях, может быть врожденная аномалия. Способствующими факторами являются сквозняки, мышечное перенапряжение, инфекции и механические травмы.

Межпозвонковая грыжа как стадия остеохондроза

Когда поражение остеохондрозом входит в позднюю стадию без должного лечения, диск выпячивается и образует межпозвонковую грыжу. Наиболее часто этот процесс происходит в пожилом возрасте, и на уровне четвертого и пятого поясничных позвонков, а также после пятого, при его соединении с крестцовой позвоночной зоной. Этому есть объяснение – канал в данном сегменте наиболее узкий, а вот нервные корешки такие же массивные, как и в остальных частях канала.

Важно! Межпозвонковая грыжа является очень опасной. Она сильно защемляет корешки, продуцируя тяжело переносимую боль, и одновременно оказывает давление на определенный участок спинного мозга. Это может окончиться параличом или полным нарушением мочеполовой функции.

Визуальная симптоматика межпозвонковой грыжи известна многим пожилым людям:

Радикулит – проявление остеохондроза

С остеохондрозом в виде его проявления связан еще один популярный недуг – поясничный радикулит. Боли при данном диагнозе имеют разный характер, они могут быть как острыми, так и тупыми, могут отдавать в ягодицы и ноги до уровня голени. Усиливаются болевые ощущения, когда меняется пространственное положение тела, а также во время кашля, чихания и любого усилия, требующего натуживания.

Кстати. Сопровождать боль от радикулита может онемение и жжение, покалывание и зуд. Могут болеть мышцы, а кожа становится гиперчувствительной.

Визуально симптоматика выражена следующим образом:

Совет. При обнаружении данных симптомов не стоит ставить себе диагноз и спешно приходить к выводу, что у вас радикулит. Именно такие симптомы может иметь и другое заболевание – панникулит, когда нарушены обменные движения подкожных жиров, и жировая клетчатка воспаляется. Также похожи симптомы поражения суставов.

Нельзя, говоря о радикулите, не упомянуть люмбаго или по-народному прострел. Он вполне может явиться проявлением радикулита. Чаще всего бывает у физически работающих тяжело пациентов, либо у тех, кто переохладился, побывав на сквозняке. Изредка люмбаго провоцирует инфекция. Характеризует начало болезни сильная боль, которая резко возникает, с трудом купируется и может длиться от нескольких дней до пары недель.

Если вы хотите более подробно узнать, какими причинами является тянущая боль в пояснице, а также рассмотреть патологии, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Что делать, если заболела поясница

Действовать необходимо в соответствии с тем, по какой причине наступила поясничная боль. Далее в таблице приведены вероятные причины возникновения болевого синдрома в поясничной зоне, первичные признаки того или иного заболевания и действия, которые стоит предпринять пациенту в данной ситуации.

Таблица. Действия при поясничных болях.

Подробная симптоматика описана выше. Коротко: поясничная боль при шагании, сидении, кашле или чихании, с возможностью иррадиации в ногу.Немедленное посещение невролога.

Боль или острого характера, или ноющего, чаще с одной стороны, иррадиация в ягодичную зону, увеличивается, когда меняется положение тела, а также при ходьбе.Обращение к неврологу необходимо. Срочность зависит от силы и характера болей. Необходимо спать на жестком матрасе.

Чаще возникает у работников тяжелого физического труда. Болеть может сильно и глубоко, но ощущения должны затухать и пройти, спустя 2-3 дня.Можно самостоятельно принять анаболики и применить местные средства лечения. Найти удобную позу, в которой боль меньше. Пару дней рекомендуется лежать. Если боль сохраняется три дня и дольше, понадобится врач.

Может быть как следствием остеохондроза, так и вызвано переломом позвоночника при травме. Возникает также после операции или сверхнапряжения физически. Боль сильная, терпеть нельзя.Обращение к неврологу. Запрещено напрягаться и поднимать тяжести.

Этот недуг знаком тем, кто подолгу работает в неудобной позе, носит или поднимает тяжести, совершает резкие движения или переохлаждается. Боль пронзительная.Можно в домашних условиях использовать мази и другие средства в течение трех дней. Если боль не прошла, следует обратиться к врачу.

Воспаление мышц, причиной которого становится то же, что и при растяжении. Резкую боль сопровождает скованность движений.Помогает принятие теплого душа, после которого спину необходимо утеплить и избегать нагрузок. Можно лечиться мазями и компрессами, но не более трех дней. Если улучшений нет, посетите врача.

Чаще является хроническим. Ноющая тупая поясничная боль сопровождается онемением и ослаблением ног.Необходимо обратиться к неврологу, поскольку это обострение.

Отправляться на прием к врачу при поясничных болях нужно в следующих случаях:

Если вы хотите более подробно узнать, что делать, если болит спина в пояснице, а также рассмотреть причины и эффективные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Профилактические меры

Чтобы минимизировать вероятность возникновения поясничных болей, необходимо соблюдать профилактические меры.

Растяжка на диване или кресле Мост

Эти простые правила помогут как можно дольше не обращаться к врачу по поводу поясничных болей. А если они все же возникли, не стоит пытаться справиться самостоятельно. Да, часто боль проходит сама в считанные дни, но также часто она является и признаком серьезного заболевания, несвоевременное лечение которого может привести к операции на позвоночнике.

Видео – Боль в пояснице

Источник