Свяжи меня и делай со мной что хочешь
Свяжи и делай все, что хочешь 😀
Разница
Вся суть обочечников.
— а я на работу опаздываю
— всем похуй на твою работу
— всем похуй на ваш аэропорт
Только не сейчас!
Славяне всех стран, объединяйтесь!
Джекпот
Интригующая игра
Психанул
Прививка от ковида
Делала вторую прививку в торговом центре. Спросила у медсестры, перед уколом, в попытках наладить какой-то контакт: «А от второй хуже будет?»
Она даже не посмотрела на меня и максимально отрешенным, уставшим голосом, набирая лекарство в шприц ответила:
«Не знаю. К нам после второй не приходят.»
Но было уже поздно
Жизнь на зарплату учителя. Картофельная котлета и кусочек хлеба весом в 15 граммов
Картофельная котлетка вместо обеда. Дело о свастике не закрыли. Зарплата выросла, достигнув 67% от средней. А на стимулирующие выделили 3 процента вместо положенных законом 30.
Сразу купил продуктов, но оказалось, что их надо растянуть не на неделю, а на месяц. Поэтому сегодня на обед у меня была приготовленная из картофелины котлетка, два зубчика чеснока и кусочек хлеба весом в 15 граммов.
В пятницу 3 декабря мне объявили, что против меня возбуждено дело по обвинению в экстремизме.
Всколыхнулась вся страна. Письма поддержки шли со всех концов страны.
Журналисты, блогеры и активные люди делились ссылками и информацией. В общей сложности с историей ознакомилось несколько миллионов человек.
На связь постоянно выходили журналисты и просили рассказать, что произошло.
В понедельник вечером в Суджу приехал пресс-секретарь МВД, мы говорили с ней несколько часов. В результате она попросила меня добавить антифашистские комментарии еще и к фотографиям со свастикой и признала, что сотрудники полиции, которые не смогли связать пост и фотографии из поста проявили недосмотр.
Я даже понял, что дело закрыли.
На следующий день, мне уточнили, что дело никто не закрывал, оно пока находится на рассмотрении.
Хочется верить, что общественного резонанса хватит, чтобы это дело закрыть.
Перечислили зарплату. Она выросла, достигнув высокой отметки в 67% от средней по техникуму.
Всего будет перечислено 18,693 рубля! Напомню, что 32 тысячи должен получать средний преподаватель без особых заслуг и порицаний.
Непрошибаемая стена. Ничего не боятся.
Позвонил в областной профсоюз, попросил прокомментировать мои доходы, возможность выжить на тысячу рублей в месяц и тот факт, что комиссия отказалась оплатить стимулирующими результаты работы.
Нужен ли мне такой профсоюз?
Признаться, я разозлился, а потом посмотрел на решение по распределению стимулирующих.
Напомню, что в комитет образования рекомендуют активно работать, чтобы получать стимулирующие. Но толку активно работать, если комиссия по стимулирующим распределяла по одной тысяче (!) на каждого преподавателя.
Повторю. В этом месяце на 22 человека было выделено 23,700 рублей!
Проводим нехитрый расчет. По законам на стимулирование выделяется 30 от фонда оплаты труда. Средняя зарплата 22 преподавателей 32.000 х 22 преподавателя х 30%= 211 тысяч рублей.
Распределяли только 23 тысяч из 211!
Я продолжал обедать. Напомню, что в самое голодное время в блокадном Ленинграде выделялось по 150 граммов на человека. Я могу позволить себе только 15 граммов хлеба.
Комитет образования и профсоюз работников образования не поинтересовались состоянием моего здоровья. Даже не пытались говорить о том, что сделают хоть что-то чтобы нормализовать обстановку.
Сытый голодного не разумеет.
Как понять, что девушка с тобой флиртует
Тот неловкий момент, когда ты думаешь, что нравишься девушке, но потом она вдруг заявляет, что относится к тебе как к другу, а её милое общение — это не более, чем простая вежливость!
Это сбивает тебя с толку и заставляет задуматься: «Тогда какого чёрта ты со мной флиртовала?».
Сразу отвечу на этот вопрос, девушка может флиртовать только для того, чтобы всем нравиться, даже если эти мужчины совершенно не в её вкусе.
Но есть отличный способ проверить флиртует ли она с тобой как с потенциальным любовником или просто строит из себя хорошую девочку.
В этой статье я расскажу тебе о причинах, по которым женщины флиртуют без разбора со всеми парнями, и объясню, как распознать настоящий флирт, когда девушка действительно испытывает к тебе симпатию.
Теперь ты, наконец-то, сможешь понять, она с тобой флиртует или проявляет дружелюбие.
Многие парни не понимают разницу между кокетством и дружелюбием.
Девушки по своей природе хотят всем нравиться, поэтому часто демонстрируют своё дружелюбие и проявляют интерес к мужчине, не испытывая при этом никаких тёплых чувств.
Сейчас вспомни последний раз, когда девушка с тобой флиртовала.
Она кокетливо тебя поддразнивала и открыто заявляла, что ты ей интересен?
Скорее всего, нет, поэтому давай обсудим, как ты можешь это узнать и какие сигналы тебе нужно искать при следующей встрече.
«Она флиртует со мной?».
Вот несколько основных сигналов флирта:
Она флиртует или строит из себя хорошую девочку
Чтобы ответить на этот вопрос, обрати внимание на две основные поведенческие черты.
Я хочу как можно лучше разложить эту информацию по полочкам, чтобы ты чётко понимал, на какие именно сигналы тебе нужно обращать внимание.
Причина в том, что существуют различные поведенческие черты, к которым женщины адаптировались.
Твоя же задача мысленно оценить её состояние и сосредоточиться на моих советах, которые я приведу ниже.
Это настоящий переломный момент в твоём понимании женщин!
Две поведенческие черты, о которых я расскажу, — это когда женщина ведёт себя мило и приветливо, потому что действительно испытывает к тебе симпатию, и когда женщина флиртует только для того, чтобы привлечь твоё внимание.
И тот, и другой тип женщин будут с радостью с тобой разговаривать и не станут осуждать твою точку зрения.
Некоторым барышням просто интересно общаться с другими людьми.
Мужчины часто путают такой способ взаимодействия с романтическим интересом, потому что она задаёт тебе гору вопросы и постоянно болтает.
Но вот в чём дело, я знаю, что это может сбивать с толку, и ты думаешь: «Какого чёрта? Зачем она уделяет мне так много внимания, если ей это не интересно?».
Она ведь имеет право на флирт, даже если ей не интересны романтические отношения.
Это то же самое, что спрашивать: «Почему одни люди разговаривают с другими?».
И именно в этот момент мужчины совершают ошибку, вступая в затяжной непродуктивный флирт. Это происходит потому, что они не обращают внимания на знаки, о которых я сейчас расскажу.
Когда ты задаёшься вопросом: «Она флиртует или строит из себя хорошую девочку», помни, что девушка, которой ты действительно нравишься, как правило, будет продолжать разговор с тобой, даже если рядом находятся другие люди, хотя может перейти на более официальный тон.
Весь разговор будет построен в основном о тебе.
Этот тип женщины заставит тебя почувствовать себя комфортно, и она может быть очень соблазнительной благодаря своему открытому, скромному поведению.
С другой стороны, женщина, которая делает это исключительно ради внимания, будет разговаривать с тобой в совершенно другой манере.
Это будет совершенно поверхностный разговор «ни о чём», пустая болтовня, и ты заметишь, что она с интересом рассматривает других людей и окружающие вас вещи, пока ты о чём-то ей рассказываешь.
Она не будет смотреть тебе в глаза и весь разговор будет сводиться только к её интересам.
Кроме того, она может немного отталкивать, делать вид, что ей надоели разговоры, и она хочет поскорее уйти.
В конце концов, если это девушка, с которой вы зависаете в одной компании, она иногда будет флиртовать с тобой, просто чтобы почувствовать себя королевой вечера.
Это больше похоже на игру в кошки-мышки. Она делает это для развлечения, но никогда не заходит дальше болтовни.
Если ты встретишь такую женщину, которая флиртует с тобой для развлечения и не хочет двигаться дальше, то пора сделать 5 шагов назад и перестать поддаваться её влиянию.
Очень важно понимать, что, если ты нравишься женщине и она на самом деле флиртует, то конце концов она сделает так, чтобы ты всё понял, даже если сначала не распознаешь признаки симпатии.
Я бы посоветовал тебе понаблюдать за её порогом кокетливого поведения.
Наблюдай за тем, как она ведёт себя в компании других мужчин, особенно среди её друзей-парней.
Если она постоянно к ним прикасается, шутит, кокетничает, и точно так же ведёт себя, общаясь с тобой, то большая вероятность того, что она просто дружелюбная.
Сначала выясни её нормальное поведение и то, как она общается с другими людьми.
Только так ты сможешь определить, флиртует она с тобой или просто проявляет дружелюбие.
Главные признаки женского флирта
1. Говорит о вашем будущем.
Она спрашивает тебя, веришь ли ты в брак, хочешь ли детей и где бы ты хотел быть через десять лет.
Возможно, она даже начнёт мечтать, как отправится с тобой в путешествие.
Когда дело доходит до таких разговоров, важно не надевать шоры, а понимать намёк.
Другое дело, если женщине действительно нужен просто попутчик.
Не нужно говорить: «Ну, она намекнула, что хочет со мной поехать в другую страну, значит она готова к сексу!».
Это было бы здорово, только не нужно спешить с выводами, вначале здраво оцени ваш предыдущий разговор, что предшествовало этой фразе?
2. В твоём присутствии она не говорит о других мужчинах.
Ей важно выглядеть свободной и доступной для отношений.
К тому же, ей не хочется, чтобы ты начал ревновать.
Если же она рассказывает тебе о своих ухажёрах, значит немного не уверена в себе.
Женщина, которой ты действительно интересен и которая на самом деле с тобой флиртует, не захочет говорить о других мужчинах.
Ей будет важно произвести на тебя хорошее впечатление.
3. Запоминает и замечает любые мелочи, связанные с тобой.
Она может упомянуть, что ей нравится твоя рубашка, новая причёска или парфюм.
Она заметит, что ты отрастил бороду или сменил имидж, и обязательно сделает тебе комплименты.
Обычно, когда девушка делает тебе комплимент, она слегка к тебе притрагивается, это и есть один из основных признаков того, что она флиртует.
4. Она всегда доступна и соглашается на встречу.
Ей постоянно хочется с тобой пообщаться (лично, по телефону, в социальных сетях).
5. Более продолжительный зрительный контакт.
Она будет смотреть на тебя дольше и чаще, чем на всех остальных.
При этом на её лице будет робкая улыбка.
Она будет смотреть в твои глаза, потому что ей интересно понять твои мысли, считать твои эмоции.
6. Язык тела.
При флирте она будет чаще играть со своими волосами, а её тело, как правило, будет обращено в твою сторону, поэтому ты будешь полностью находиться в центре её внимания.
Она будет смеяться над твоими шутками, даже если они не очень смешные.
Она может немного смущаться, но не закрываться.
Она покажет, что ей небезразлично то, что ты ей говоришь и как реагируешь.
Она мудро подбирает слова и может показаться немного застенчивой.
Если она ведёт себя не так, как с другими мужчинами, больше смеётся, поправляет волосы, прикасается к тебе при всяком удобном случае, то скорее всего она пытается тебя соблазнить.
7. Часто тебе звонит и поддерживает связь.
Она хочет узнать, как ты себя чувствуешь, и старается продлить разговор.
Самые нетерпеливые девушки проявляют инициативу и спрашивают: «Что ты делаешь в эти выходные?».
8. Находит повод прикоснуться к тебе.
Это во многом связано с языком тела.
Она найдёт способ подобраться к тебе поближе и на начальных этапах будет касаться твоего плеча или спины, смотреть в глаза.
Если женщина проявляет к тебе физическое влечение, тебе нужно обратить на это пристальное внимание.
9. Отправляет тебе селфи.
Я не имею в виду одно единственное фото (это вполне допустимо при дружеских отношениях).
Она продолжает присылать тебе наиболее удачные фотографии, на которых она сама себе очень нравится.
К примеру, она собирается на девичник и присылает тебе фото.
Она делает это, чтобы ты её хотел, и ей важно, чтобы ты увидел её в лучшем виде.
Женщинам требуется много усилий, чтобы красиво одеться, сделать причёску, маникюр, макияж, поэтому она не хочет, чтобы эти усилия пропали даром, нужно обязательно показать эту красоту понравившемуся парню!
Сексуальный интерес или дружба
В конце концов, ты ищешь признаки флирта, потому что не хочешь быть отвергнутым!
Но здесь может возникнуть загвоздка.
Одни девушки кокетничают легко и непринуждённо, а другие просто не умеют этого делать.
Ты должен обязательно пригласить девушку на свидание и узнать её поближе, даже если она стесняется.
Застенчивые женщины обычно ведут себя холодно и отстранённо.
Поэтому я хочу, чтобы ты выбросил из головы идею, что если девушка в тебе заинтересована, то она обязательно будет кокетничать и флиртовать.
Это может быть пустой тратой времени.
Тебе просто нужно быть уверенным и действовать!
Если тебе интересна женщина, просто пригласи её на свидание.
Тебе нечего терять.
Между вами всё равно ещё нет никаких отношений, ни дружеских, ни сексуальных.
Перестань быть осторожным, и бояться получить отказ. Любой отказ всё равно приближает нас к заветной цели.
Услышав холодное «нет», ты можешь смутиться, растеряться и не будешь знать, как действовать, и это нормально!
Лучшее, что ты можешь сделать после отказа, — действовать так, как будто ничего не произошло.
Восстанавливайся как можно быстрее!
Я общался со многими мужчинами и сделал вывод, что наиболее успешными являются те, кто преодолевает свой страх быть отвергнутым.
В конце концов, женщин привлекает мужчина, который действует.
Ты можешь пригласить женщину на свидание или даже прямо спросить: «Ты со мной флиртуешь?».
Скажи это в игривой форме, прояви инициативу в этих отношениях.
Возможно, ты неправильно её понял, но это единственный способ проверить свои догадки!
Это нормально, и это так важно для дальнейшего общения.
Ты сразу проясняешь ситуацию и заодно избегаешь лишних сомнений, догадок, неловких моментов.
Итак, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что есть тонкая грань между кокетливой и дружелюбной женщиной, которую иногда трудно распознать.
Так что, если ты действительно хочешь в этом разобраться, то пришло время просто подойти и уточнить её намерения.
Помни, что иногда девушки флиртуют без каких-либо сексуальных намерений, только потому, что искренне верят в платоническую дружбу между мужчинами и женщинами.
Поэтому лучшее, что ты можешь сделать, — это определить её намерения и сделать первый ход.
Если она в результате скажет тебе «нет», ведите себя так, будто в этом нет ничего страшного!
Откуда берутся навязчивые эротические фантазии и что с ними делать
У вас бывали эротические фантазии, которые вы всеми силами пытались выкинуть из головы? О чем они были: о родителях, парне подруги, насилии? Или обо всем сразу? О какой бы «запрещенке» вы ни мечтали, это всегда вызывает смешанные чувства — от тревоги до отвращения и даже паники. Лиза Мороз пытается понять, почему такие сексуализированные картинки приносят нам неприятные эмоции, зачем мозг на них фиксируется и как вытравить их из сознания (просто не думать не сработает).
На безрыбье и рак рыба, подумала я, перед тем как попытаться восстановить упавшее во время карантина либидо с помощью воображения. Закрыв глаза, я дала волю фантазии — пускай придет любой образ, который сможет встряхнуть мою впавшую в анабиоз сексуальность.
И тут всплывает образ бывшего, который проворачивает со мной такие трюки, от которых раньше мне сносило голову.
Теперь же я пытаюсь выкинуть его из головы: ничего, кроме тревоги и тошноты, эти фантомные воспоминания не вызывают. Я знаю, чем сейчас живет этот человек, что он постит и чего хочет — всё это не вписывается в мои ценности, а значит, и мечтать о нем я не должна. Но что-то пошло не так.
И ладно, если бы это было один раз, но любовник из прошлого стал навещать меня слишком часто, и чем больше я хотела отделаться от него, тем ярче становились картинки. У меня было два варианта: либо я диагностирую у себя какую-то перверсию, либо узнаю, бывает ли такое у других.
Спрашиваю в посте: бывали ли у вас навязчивые сексуальные фантазии и что вы с ними делали? Скрещиваю пальцы в надежде убедиться, что со мной всё в порядке. Мне отвечают 20 френдов, которым мешали секси-миражи хотя бы раз в жизни. Выдыхаю.
Со мной что-то не так?
«Для многих людей это всё равно что обнаружить внутри себя животное», — говорит Пеппер Шварц, социолог из Вашингтонского университета, изучающий сексуальность и сексуальные фантазии.
Мы беспокоимся из-за сексуальной ориентации в нашей фантазии, проявления агрессии в сексе по отношению к себе или другим людям и табу вроде педофилии, зоофилии или инцеста.
В анонимном опросе, который я опубликовала в соцсетях, мне рассказали именно о таких мыслях.
«Я фантазирую о таксисте, который когда-то в реальности пытался изнасиловать меня пьяную. Эта мыслительная жвачка просто не дает покоя. Перед глазами его член в презервативе, мысли о том, что я беру его в рот. От этого меня начинает тошнить. Не знаю даже, как избавиться. Чем сильнее заставляю себя не думать об этом, тем ярче это вижу».
Сексолог Ольга Ли вспоминает, что в ее практике были похожие случаи, правда, единичные:
Эти образы не только вызывают панику, но и заставляют человека усомниться в своих истинных желаниях.
«Если я думаю о сексе с отцом, бывшим или питомцем, значит ли это, что я действительно хочу такое испытать?»
Доктор психологии Чед Веттернек говорит, что отличить мнимые желания от фантазий, которые действительно хочется реализовать, можно именно по чувству сомнения. «Если не уверены, значит, не хотите», — утверждает он.
Запретный плод сладок
У одних людей воображаемые сцены с изнасилованием вызывают легкое неудобство, а у других — отчаяние. Дело в том, что вторые начинают беспокоиться о значении таких фантазий и тем самым дают им силу. Люди могут зацикливаться на них, стыдиться и отправлять в темные подвалы психики — в отличие от тех, кто способен быстро вымести их из сознания, просто зажмурившись посильнее.
Но и тем, и другим эти фантазии (мимолетные или задержавшиеся в голове) приносят негатив, потому что в их основе лежат устоявшиеся социокультурные стереотипы. Ведь сначала нас пичкают правилами в стиле «и в мыслях своих не прелюбодействуй», а потом предлагают пересмотреть свои устаревшие взгляды согласно современным политическим веяниям и научным открытиям. Многие либеральные доктрины критикуют традиционную религию за то, что она контролирует мысли человека, но сами же навешивают ярлыки — что политкорректно, а что нет.
Представьте внутренний конфликт мужчины, который уважает права и чувства женщин, но при этом мечтает изнасиловать подружку.
Или диссонанс феминистки, которая с радостью разрешила бы заковать себя в наручники и морально унизить. Как им поступить?
Нейромедиаторы и самооценка
Кроме психологов, тему изучают и нейробиологи. Канадский профессор Адам Радомски опросил 777 студентов колледжей из 13 стран мира. 94% участников рассказали, что за последние три месяца у них не раз были навязчивые мысли и не только сексуального характера. Радомски предположил, что наряду со склонностью к многозадачности и обдумыванию сразу нескольких вещей эволюция наградила нас способностью к руминации — постоянному пережевыванию одних и тех же мыслей. Такое вот напоминание, что не бывает ничего идеального.
Читайте также
Почему же кто-то фиксируется на неприятных мыслеобразах, а кто-то нет? Исследователи выделяют несколько факторов.
Профессор Майкл Андерсон из Кембриджского университета и доктор Тейлор Шмит пошли дальше и выяснили, какой именно нейромедиатор влияет на возникновение навязчивых мыслей. Это гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — основное тормозящее вещество в головном мозге. Высвобождаясь из одной нервной клетки, он подавляет активность в других, связанных с ней клетках. Андерсон и его коллеги обнаружили, что чем больше у человека ГАМК в гиппокампе (области мозга, отвечающей за память), тем лучше он блокирует поиск неприятных мыслей и их возвращение. Даже здоровым людям с меньшим количеством ГАМК хуже удавалось избегать нежелательных мыслей. Возможно, поэтому антидепрессанты типа «Прозака» и «Золофта» могут подавлять или смягчать фиксацию.
Эта когнитивная особенность тесно связана с самооценкой.
Если вы постоянно критикуете себя, скорее всего, вам сложнее управлять своими мыслительными процессами. А значит, повышается вероятность того, что одна мысль о сексе с бывшим или отцом вам будет казаться катастрофой.
«То, как люди реагируют на нежелательные мысли, во многом зависит от их уровня самооценки», — подтверждает Фрэнк Финчам, когнитивный психолог из Университета Уэльса.
Не думайте о белом медведе
Если человек представляет себе половой контакт с отцом или матерью, возможно, существует какая-то болезненная связь с ним. Скорее всего, были какие-то околосексуальные травмирующие эпизоды или другой опыт, связанный с родителями. Наша психика вытесняет такие моменты, чтобы защититься, поэтому нужно аккуратно докопаться до травмы, чтобы человек понял причины своей фантазии».
Сексолог и юнгианский аналитик Ольга Ли
Ольга Ли уточняет, что подавлять такие желания бессмысленно, потому что за ними скрываются непрожитые чувства, которые так или иначе найдут выход. Но даже если за фантазиями не стоят столь глубокие переживания, просто вычистить их из сознания не получится. Это доказывает знаменитый эксперимент психолога Даниэля Вегнера «Эффект белого медведя».
Участники эксперимента разделились на две группы: в первой люди должны были думать о белом медведе, во второй — ни в коем случае о нем не вспоминать. В результате те, кому нельзя было думать о медведе, вспоминали о нем примерно раз в минуту — чаще, чем те, кто старался держать мысль о нем в голове. Вегнер считал, что, подавляя идею, ум следит за содержимым сознания: есть ли там «запретная» мысль — и поэтому более чувствителен к ней. Есть и вторая теория: пытаясь отвлечь себя от одной темы и думая о другой, мозг создает ассоциации между ними. В результате отвлекающая идея помогает вернуть ту, которую должна была перекрыть.
Еще одно исследование показало, что люди, которые пытались подавить стереотипные или предвзятые концепции, сделали их только сильнее.
Попытки избавиться от навязчивых мыслей могут привести к рассеянности, повышенной тревожности, асоциальности.
Что делать?
Вот такой парадокс психики: то, чего мы больше всего не хотим или боимся, снова и снова приходит нам в голову. Но избавиться от навязчивых сексуальных картинок всё же можно.
1. Постарайтесь принять, что это всего лишь мысли, а не реальные желания, требующие немедленной реализации.
Каждый раз, когда вам в голову приходит надоедливая идея, говорите себе: «Это обычная фантазия и ничего больше».
«Когда вы выражаете чувства словами, вы тормозите свои эмоциональные реакции — точно так же, как нажимаете на педаль тормоза, когда видите желтый свет», — объяснил Либерман.
Та же схема работает и с нежданными мыслями.
2. Некоторые терапевты дают своим клиентам «разрешение» думать о запретном некоторое время каждый день.
В не очень серьезных случаях это помогает снять тревогу, связанную с этими фантазиями.
Сексолог Ольга Ли рассказывает, как она работает с подобными запросами клиентов:
«Сначала нужно понять, почему появляются такие фантазии. Затем снять зацикленность с этого вопроса, переключив человека на другие аспекты его жизни. А для этого нужно узнать, чего он хочет, что думает о себе, какие у него есть потребности. Я бы попросила этого человека записать ответы, потому что, когда мы прописываем такие вещи, мы начинаем иначе смотреть на себя и фокусируемся на другом».
Также Ольга рекомендует освоить различные дыхательные практики, чтобы научиться расслабляться. Подойдет базовая медитация. Развитие этого навыка важно при работе не только с сексуальными вопросами, но и с другими психологическими проблемами.
Запретные фантазии — это защитный механизм. Он нужен, чтобы нас не отвергало общество, а чувства не разрывали нас изнутри.
Но если такие мысли задерживаются надолго, то могут нарушить стабильность нашей психики. Даже самые безобидные мысли о бывших, попавшие в центрифугу сознания, способны навредить, если мы оцениваем их как плохие и неправильные. Поэтому мы должны быть снисходительны к себе и больше заботиться о своем ментальном здоровье. Скажите себе: «Да, я фантазирую о бывшем, но ничего страшного. Это всего лишь фантазия. Я ни в чем не виновата, и мне не нужно этого стыдиться, потому что воображать — это нормально».