Беспружинный матрас что это такое
Как выбрать правильный матрас
Чтобы не было проблем со сном и со спиной
Что пора менять матрас, обычно понимают, когда болит спина и не получается выспаться.
Люди, которые застали конец Советского Союза и Россию 90-х наверняка помнят, что тогда были распространены два вида матрасов: пружинные и с наполнителем из поролона и ваты. Не сказать чтобы они были очень удобными, но на них спали, наверное, все — и я в том числе.
Сейчас матрасов гораздо больше, нужно только подобрать подходящие размеры и наполнитель. Несколько лет назад я сам столкнулся с проблемой выбора матраса и в этой статье расскажу, какими они бывают и на что следует обратить внимание при покупке.
Пружинные матрасы
В пружинных матрасах используют стальные пружины — в виде песочных часов или бочкообразные. Диаметр пружин колеблется от двух до шести сантиметров. Чем меньше диаметр, тем больше пружин в матрасе. Количество витков от четырех до восьми. Чем меньше витков — тем жестче матрас. Внутри одного матраса могут быть разные пружины. Так производители делают зонированные матрасы. В зоне головы может быть много пружин, у которых восемь витков с диаметром два сантиметра, а в области бедер для лучшей поддержки будут пружины, у которых четыре витка и диаметр шесть сантиметров.
Пружинные матрасы отличаются по количеству пружин и толщине проволоки в них. Чем больше пружин, тем точнее распределение веса. Чем они толще, тем дольше прослужит матрас. Например, у матрасов, в которых 400 и больше пружин, срок службы от 10 лет. Кроме того, чем тяжелее человек, который будет спать на матрасе, тем толще должна быть проволока в пружинах.
Про количество и толщину пружин можно узнать у продавца-консультанта или запросить информацию у производителя. В руководствах к матрасам эту информацию указывают редко.
Матрасы с пружинами «Боннель». Пружины внутри него связаны между собой — когда одна пружина сожмется, то потянет за собой соседние. Из-за этого их еще называют зависимыми.
В таком матрасе используют пружины высокой плотности. Они крепятся к жесткой раме на таком расстоянии, чтобы даже при сильной нагрузке не касаться друг друга. Это делает матрас прочным и жестким. А пространство между пружинами пропускает воздух, поэтому жарко на нем не будет. Он лучше остальных подходит для людей с весом больше 110 кг. Срок службы — 5—7 лет, даже при нагрузке 180 кг.
средняя цена за полутораспальный матрас с блоком зависимых пружин в Москве
Матрас с зависимым пружинным блоком прогибается неравномерно — больше там, где выше сила давления, это явление еще называют эффектом гамака. В районе груди и поясницы пружины сожмутся больше, чем под ногами или головой. Прямая линия позвоночника при этом будет нарушена. А еще из-за неравномерного продавливания со временем человек начинает ощущать пружины — спать становится неудобно и даже больно.
Еще один минус — зависимый пружинный блок хуже принимает форму тела и не поглощает движения. Со временем конструкция начинает скрипеть. Чем больше вес спящего, тем скорее появится скрип.
Матрасы с системой «Боннель» бывают двусторонними и односторонними, это каждый раз указано на сайте или на этикетке в магазине. Односторонние будут изнашиваться быстрее — вы не сможете его переворачивать, поэтому матрас не сможет восстанавливаться.
Матрасы с независимыми пружинами. В них каждая пружина находится в индивидуальном чехле — она не связана с другими и сжимается отдельно. Поверхность прогибается только там, где нужно, поэтому такие матрасы подходят для поддержания правильного положения позвоночника.
Еще такие независимые блоки не скрипят и не издают металлического скрежета. Во всяком случае если они не деформированы от времени или от неправильного использования.
Между пружинами есть пространство, чтобы воздух свободно циркулировал. Поэтому матрас с независимыми пружинами лучше остальных подходит для тех, кому ночью жарко. Минус — такой матрас плохо поглощает движения, и вы будете чувствовать, как ворочается партнер по кровати. А еще, если пружина выйдет из строя, например сломается или просядет, на поверхности матраса образуются ямка. Но если выбирать плотное покрытие, например пенополиуретан или кокосовое волокно, то сломанная пружина ощущаться не будет.
Беспружинные матрасы
В них скомбинированы несколько различных наполнителей — например, пенополиуретан, латекс, кокосовая койра. Один из них является основой, а второй формирует степень жесткости. Например, основой может являться пенополиуретан, поверх которого располагаются слои кокосового волокна — это типичный пример жесткого матраса.
Двусторонние матрасы. Бывают как с пружинами, так и без. Такие матрасы подходят тем людям, кто любит периодически менять жесткость матраса. С одной стороны он мягкий, а с другой — жесткий. Захотели — перевернули.
Двусторонними часто делают детские матрасы, что позволяет неплохо сэкономить на их смене. Детям до двух лет нужно твердое основание, а после двух — более мягкое.
Матрасы «два сезона». Такие изготавливаются из нескольких наполнителей. Одна сторона у них хорошо сохраняет тепло — она мягкая и «зимняя». Вторая легко проветривается и удаляет излишки тепла — жесткая и «летняя».
Топпер или наматрасник. Это тонкий беспружинный матрас высотой до 7 см, который укладывается поверх основного матраса. У топпера несколько функций:
Какой матрас лучше: пружинный или беспружинный
Однозначного ответа дать невозможно. У каждого вида есть свои плюсы и минусы.
Из пружинных лучше выбрать с независимыми друг от друга блоками. Они стоят дороже, но считаются более современными и эргономичными. Независимость пружин позволяет подстраиваться под все контуры тела. Например, если лечь на бок, пружины под плечом и бедром продавятся чуть сильнее, чем в районе талии и колен — благодаря этому позвоночник остается прямым. В одном матрасе может быть до одной тысячи пружин — чем их больше, тем лучше матрас поддерживает позвоночник и подстраивается под вас.
Однако такие матрасы достаточно тяжелы и громоздки, а складывать их нельзя. Их сложно перевозить и упаковывать при переездах.
Беспружинные матрасы поддерживают тело за счет наполнителя. Современные варианты, например со слоем пены с эффектом памяти — «мемориформ», — обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника. К тому же они тоньше пружинных матрасов, и их можно скатывать в рулон, а значит, удобнее перевозить с места на место.
Как победить выгорание
Как понять, что пора покупать новый матрас
У каждой вещи есть свой срок службы — для матрасов это около 8—12 лет. Срок больше, если матрас двусторонний и сделан из качественных материалов. Еще хорошо, когда на нем каждый день не прыгают дети и вообще обеспечивается должный уход.
Однако существует перечень пунктов, которые показывают, что пришла пора менять матрас. Достаточно найти хотя бы один из них у себя, чтобы задуматься о выборе:
Я родился в 1991 году. Поначалу спал на матрасе из ваты и поролона — после сна его сворачивали и убирали в кладовку. Ощущений от его использования я не помню. Затем у меня было несколько диван-кроватей, на которые приходилось сначала класть плед: так было мягче, а еще простыня не сбивалась в места раскладывания дивана. И уже поверх пледа я стелил постельное белье.
Первый матрас мы с супругой купили только в 2017 году — нам тогда было по 26 лет. Каркас кровати в отличном состоянии нам отдали родители. После покупки я забыл про свою межреберную невралгию, а супруга — про боли в спине. Постельное белье тоже перестало забиваться в разные части кровати.
Почему правильный матрас — это важно
Треть жизни мы проводим во сне — и это если не считать то время, когда мы лежа читаем книги или смотрим фильмы.
Здесь уместно сравнить матрас с автомобилем: некоторые люди тратят 3—4 часа в день для поездок на работу и обратно и до 10 часов, если работа связана с постоянными поездками. Комфортная машина стоит в среднем от миллиона рублей, и эти деньги многие готовы отдать или взять в кредит. А вот на здоровый сон не все готовы раскошелиться и на 30 000 рублей: «Да что матрас, посплю и на старом».
На самом деле матрас напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие. Если он выбран правильно, то позвоночник человека во сне находится в нужном положении, в мышцах шеи и спины нет лишнего напряжения, и поэтому они не болят. Мы высыпаемся и встаем с утра в хорошем настроении.
На что смотреть, когда выбираешь матрас
Цены на матрасы будут зависеть от размеров, наполнителя, качества материалов и наличия пружин.
Где лучше покупать матрасы
При индивидуальном заказе возможны два варианта. Первый — вы сами собираете матрас, называя конкретные размеры, наполнители и материал. Второй — берете готовый матрас и дополняете его необходимыми компонентами.
Самые популярные специализированные матрасные магазины — «Аскона» и «Орматек», в «Афалине» много детских вариантов. В их офлайн-точках можно полежать на разных видах матрасов и посмотреть на стендах начинку. Как правило, в таких магазинах существует услуга по доставке товара — как платная, так и бесплатная, тут все зависит от суммы покупки.
В интернет-магазинах матрасы обычно стоят дешевле, но тут возникают сложности — выбранную модель не получится потрогать и опробовать. Если матрас не подойдет или окажется бракованным, то наверняка возникнут сложности по обратной доставке в магазин.
Мы с супругой обошли много магазинов и остановились на матрасе 160 × 200 см — родители отдали нам кровать именно такого размера.
Внутри матраса 720 независимых пружин. У него разная степень жесткости. С одной стороны тут положена пена с эффектом памяти — она размягчается от тепла тела и за счет этого принимает нужные очертания, эта сторона средне-жесткая. С другой стороны — анатомическая пена, она более жесткая. Максимальная нагрузка на спальное место до 140 кг.
При выборе этого матраса нас привлек наполнитель с эффектом памяти, а также блок независимых пружин — например, когда я ворочаюсь, супруга этого не замечает. Также нам были важны натуральные материалы.
Как выгоднее покупать: онлайн или офлайн
Диваны, кровати и матрасы — это сложные продукты для покупки онлайн. Чтобы клиентам было проще принять решение, мы разрабатываем видеоинструкции, конструктор, онлайн-консультации с менеджером. Но покупателям все равно привычнее приехать в магазин и посмотреть, потрогать и протестировать ту или иную модель.
Стоимость мебели достаточно высокая, и не всегда клиент готов принять решение о покупке здесь и сейчас. Он берет время на раздумья. Тогда ему удобнее сделать заказ на сайте, чтобы не приходить в салон еще раз.
Именно поэтому пару лет назад мы пришли к решению не отдавать приоритет онлайн- или офлайн-продажам. Цена на покупку и акции на матрасы в онлайн- и офлайн-магазинах — одинаковая. Разница в том, что ассортимент на сайте шире, а новинки появляются быстрее.
Какой наполнитель выбрать для матраса
Наполнитель для матраса решает сразу несколько вопросов: распределение нагрузок на тело, отведение влаги, обеспечение циркуляции воздуха и температурного баланса, создание необходимой степени жесткости.
Все наполнители можно разделить на две большие группы — натуральные и искусственные. Первые полезнее в плане здоровья, зато вторые дешевле. Расскажу о самых популярных наполнителях.
Пенополиуретан. Такой наполнитель часто служит основой для беспружинных матрасов.
В ходе производства пенополиуретан становится вязким и эластичным. Вязкий — потому что энергия движения в этом наполнителе передается с трудом. Если сосед по кровати ворочается во сне, матрас поглощает его движения и вы их не чувствуете.
Эластичный — потому что всегда возвращается в исходную форму. Это называется эффектом памяти. Если лежать на нем неделю, а потом встать — в течение 15 секунд поверхность снова станет ровной. Каждый раз, когда ложитесь на него снова или переворачиваетесь во сне, он подстравивается под контуры и вес тела. Такое свойство — основа ортопедического эффекта.
Минус пенополиуретана в том, что он плохо отводит тепло и летом на нем жарко спать. Это зависит от плотности. Она обозначается аббревиатурой PCF. Чем выше значение, тем выше плотность и тем жарче будет на таком матрасе. Средняя плотность, при которой летом не будет слишком жарко, — 3—5 PCF.
Еще пенополиуретан плохо поглощает жидкость. Когда на матрас попадает влага, например если человек сильно потеет, она проникает в пенополиуретан и в этом месте образуется точка с более низкой плотностью. Высыхает пенополиуретан долго. За это время в месте пониженной плотности из-за давления может образоваться ямка, которая не восстановится после высыхания. Ортопедический эффект пропадает. Такой вариант не подойдет жителям жарких и влажных регионов. В сухом помещении матрас из пенополиуретана прослужит от 7 до 10 лет.
Латекс — самый дорогой наполнитель. Цена зависит от вида латекса: натуральный латекс дороже, но прослужит 10—15 лет. Синтетический дешевле, но срок службы у него меньше — 5—10 лет. Бывают комбинации натурального и синтетического. Посмотрите, сколько в составе матраса натурального латекса. Иногда его всего 5%, при этом стоит он в два раза дороже, чем аналогичный из синтетического латекса. Чтобы срок службы был сравним с матрасом из 100% натурального латекса, в составе его должно быть не меньше 20%.
средняя цена за полутораспальный матрас из латекса в Москве
Латекс быстрее других наполнителей изнашивается от тяжелого веса и активных движений, например если на нем прыгает ребенок. Матрас прослужит больше 15 лет, если использовать его только для сна.
По всей поверхности матраса из латекса сделаны дырочки — они нужны для деления матраса на зоны по мягкости и для лучшего проветривания. Чем больше диаметр такой перфорации и чем ее больше на отдельном кусочке, тем мягче матрас. А еще благодаря таким отверстиям латекс не накапливает тепло и жарко на нем не будет.
Как и пенополиуретан, латекс за пару секунд возвращается в исходную форму. Но в отличие от пенополиуретана, ощущения, что вы в нем тонете, нет. При этом партнер по кровати может иногда ощущать ваши движения. Но некоторые производители утверждают, что латекс поглощает достаточно движений, чтобы не беспокоить спящего рядом.
Из минусов — тяжесть материала. Двуспальный матрас из латекса весит от 60 до 80 кг. В одиночку такой матрас переносить и переворачивать не получится.
Кокосовая койра — наверное, самый жесткий и ортопедичный материал из всех. Это тоже натуральный наполнитель: для его производства прессуют волокна кокосовых орехов и склеивают их при помощи латекса. Прессованный материал дешевле, но такие матрасы хрупки и недолговечны — срок службы от 2 до 7 лет. Они подойдут для младенца, но не для тяжелого взрослого. Латексирование — это пропитывание кокосового волокна латексом. После этой обработки матрасы становятся прочнее и мягче. Они подойдут взрослым и прослужат от 7 до 15 лет.
Матрасы с кокосовым наполнителем впитывают влагу и отводят тепло. Поэтому на таком матрасе не жарко. Кокосовое волокно — жесткий наполнитель. Но все же это не бетонная плита: кокос немного пружинит и имеет ортопедический эффект.
Койра кактуса — по-другому ее еще называют «сизаль». Для производства такого наполнителя используют волокна из листьев агавы. Так же как и кокос, этот наполнитель жесткий, защищает от влаги и не проводит статическое электричество.
Войлок всем нам хорошо знаком по теплым валенкам. Он экологичный — сделан из хлопка и шерсти — и теплоемкий. А еще войлок очень долговечный — его поэтому часто его используют как изолирующий слой между основным наполнителем и верхним слоем.
Конский волос. Как понятно из названия, этот наполнитель делают из гривы или хвоста лошадей. Он жесткий, но более упругий, чем койра. Служит долго и обеспечивает хороший теплообмен — зимой на таком спать не холодно, а летом не жарко.
Шерсть. С материалами тут все понятно, чаще всего для этого используют шерсть мериноса. Такой наполнитель хорошо удерживает влагу, он теплоемкий — особенно часто шерстяной слой используют в матрасах «зима — лето». Вот только они не подойдут аллергикам.
Хлопок чаще всего используется ради мягкости и комфорта. Он хорошо удерживает тепло, позволяет воздуху свободно гулять. Но при длительном использовании начинает сбиваться в комки.
Какой наполнитель для матраса выбрать аллергикам
Людям с аллергией на животный белок — шерсть, перхоть, слюну, перо — противопоказаны матрасы, одеяла и подушки из животных материалов: конского волоса, овечьей или верблюжьей шерсти, пуха и пера птиц. Контакт с ними провоцирует обострение симптомов аллергических заболеваний: аллергического ринита, конъюнктивита, аллергической бронхиальной астмы, аллергического дерматита и крапивницы.
Например, может появиться зуд в носу, приступы чихания и слизистое отделяемое из носа. Могут слезиться и чесаться глаза, зудеть в горле. При аллергии на коже появляются зудящие высыпания в форме волдырей, отекает лицо. Также аллергические заболевания могут спровоцировать сухой кашель, приступы удушья и свистящее дыхание с затрудненным выдохом. Симптомы могут проявиться ночью во время сна и утром.
Также в постельных принадлежностях из натуральных животных наполнителей создаются благоприятные условия для скопления пыли, размножения пылевых клещей и плесневых грибков — это очень сильные аллергены.
Аллергикам лучше выбирать матрасы и постельные принадлежности из искусственных наполнителей, например из пенополиуретана или искусственного латекса. Такие хорошо вентилируются, в них не скапливается пыль, не размножаются клещи и плесневые грибки. Поэтому теоретически аллергии на них быть не может.
Хорошо, если у матраса, одеяла или подушки есть плотный хлопковый чехол. Его надо регулярно стирать — не менее одного раза в месяц. Но лучше каждые пять лет менять матрас и постельные принадлежности.
Как выбрать жесткость матраса
Самая сложная задача при выборе матраса — определить необходимый уровень жесткости. Многие заблуждаются, когда думают, что чем жестче матрас, тем он полезнее для позвоночника и спины в целом. Это не так — например, людям до 50 кг при росте от 155 см лучше спать на мягком матрасе.
Сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра — они просто не смогут погрузиться в верхние слои матраса и будут лежать, как на доске. Поясничный отдел в это время не получает должной поддержки, и это ведет к перенапряжению мышц.
Еще при сне на жестком матрасе нарушается работа кровеносной системы: некоторые сосуды слишком передавливаются, а это приводит к проблемам с циркуляцией крови. Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.
Впрочем, слишком мягкий матрас не менее вреден для здоровья. На такой поверхности позвоночник сильно прогибается и принимает форму полумесяца: снова происходит перенапряжение мышц, сдавливаются легкие, а дыхание затрудняется.
Выбор жесткости матраса будет зависеть от возраста, веса и наличия заболеваний. Детям до 2 лет нужны жесткие матрасы, от 2 до 13 лет — средней жесткости. Подросткам и молодым людям до 25 лет тоже подойдут модели средней жесткости либо, если есть проблемы с лишним весом, — высокой.
Людям от 25 до 50 лет можно выбирать матрас любой жесткости в зависимости от личных предпочтений и веса. При этом можно ориентироваться на ту таблицу, которую я привел выше.
После 50 лет противопоказаны жесткие матрасы — сон на них может привести к серьезным проблемам с межпозвоночными дисками. Лучше выбирать между средне-жесткими и мягкими моделями.
Если у человека есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в таком случае будет хорошо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и передать рекомендации консультанту в магазине. Впрочем, есть и общие рекомендации. Например, если проблема локализована в грудном или шейном отделах, подойдут модели средней жесткости. При наличии заболеваний в поясничном отделе наиболее актуальны мягкие матрасы, а вот при остеохондрозе и проблемах с осанкой — жесткие.
Как правильно выбрать двуспальный матрас
Двуспальный матрас для пары должен отвечать потребностям и учитывать физиологические особенности сразу обоих партнеров. Качественный матрас должен устраивать обоих партнеров по уровню жесткости, быть достаточно просторным, чтобы на нем можно было ворочаться, не мешая партнеру. И еще он обязательно должен учитывать разницу в весе — особенно если она больше 20 кг.
Исходя из всего этого лучше подобрать матрас шириной от 160 см и длиной 200—220 см. Если разница в весе до 15 кг, то можно покупать матрас с одинаковым уровнем жесткости. Если больше 15 кг — стоит присмотреться к матрасам с разной жесткостью сторон и независимыми пружинными блоками.
Как выбрать матрас для ребенка
Позвоночник у ребенка начинает укрепляться с первых дней жизни. Чтобы избежать ранних проблем со спиной, лучше укладывать малышей спать на максимально жесткие беспружинные матрасы — это рекомендация педиатров.
Размер матраса для детской кроватки стандартный — 120 × 60 см, иногда 125 × 65 см. Впрочем, для модных сейчас овальных кроваток подобрать матрас тоже будет просто.
Моему ребенку сейчас 1 год. Выбирать матрас мы с супругой начали, когда она была на пятом месяце беременности. Мы знали, что нужно выбрать жесткий матрас и без пружин, но также решили дополнительно рассмотреть варианты двусторонних. У них противоположная сторона средней жесткости — такой можно перевернуть и использовать дольше. Получилось, что до года ребенок спал на жесткой стороне, его позвоночник окреп, и мы перевернули матрас на более мягкую сторону.
Примерно в два года малыш переходит с детской кроватки на подростковую, на которой может спать до 13 лет. Матрас для такой должен учитывать особенности роста ребенка и значительные изменения массы его тела на протяжении нескольких лет. Лучше подбирать гипоаллергенный, а жесткость подобрать после консультации с ортопедом или хотя бы педиатром.
В возрасте от 13 до 18 лет происходит доформирование позвоночника — использовать мягкие матрасы сейчас нежелательно. Конечно, если их специально не посоветует врач.
Как ухаживать за матрасом
Если вы еще не определились с кроватью, а матрас уже купили, его можно временно положить на пол. Но постоянное такое использование не рекомендуют: матрас не закреплен, будет двигаться по полу, тем самым будет изнашиваться внешний слой. Также нарушится естественное проветривание матраса, что приведет к более сильному и быстрому скоплению внутри него пыли.
Прыгать по матрасу, ходить по нему, прыгать с разбегу или как-то иначе механически на него воздействовать не стоит. Пружинные матрасы нельзя складывать, но можно немного сгибать при переноске.
Необходимо раз в месяц проветривать матрас — для этого его можно поставить на торец у балкона на несколько часов. Ну и, конечно, нужно время от времени его пылесосить.
Будет здорово раз в 1—3 месяца переворачивать стороны «голова — ноги», а «верх — низ» — раз в полгода. Так матрас восстановится в уплотненных местах от тела человека.
На что обратить внимание, если хотите сэкономить
Конструкция. Матрас с одним видом наполнителя, например только на пружинах, будет стоить дешевле, чем гибридный матрас. В гибридном матрасе сочетаются несколько материалов, например пружины и пенополиуретан. Это считается сложной конструкцией, но такие матрасы не всегда лучше.
Вентиляционные клапаны. Предполагается, что вентиляционные клапаны улучшают воздухопроницаемость. Но воздухопроницаемым должен быть материал сам по себе. В случае с латексным матрасом за это отвечают вентиляционные отверстия. Если производитель добавляет такие клапаны, например, в пружинные матрасы, это маркетинговый ход. В клапаны не столько проникает воздух, сколько скапливается пыль.
Материал покрытия. В дорогих материалах, например кашемире и шелке, нет смысла. Ортопедического эффекта они не добавляют и не будут ощущаться под наматрасником и простыней.
Дополнительные эффекты: микромассажный эффект или ароматические и целебные пропитки увеличивают цену, но не добавляют матрасу пользы. Микромассаж не будет ощущаться под простыней и наматрасником, а пропитки могут вызвать аллергию.
Беспружинные ортопедические матрасы
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Выбор ортопедических матрасов на сегодняшний день огромен. Не удивительно, что отправившись за такой покупкой, люди нередко возвращаются домой без нее. Типов матрасов действительно много. Одни из них наделены определенными конструкционными особенностями, другие содержат различные наполнители, при всем при этом все они подразделяются на 2 категории, а именно пружинные и беспружинные матрасы.
На чем же остановить свой выбор?
В данном случае все зависит от Ваших предпочтений. Чтобы хоть как-то облегчить задачу, поставленную перед Вами, прямо сейчас мы расскажем Вам о беспружинных матрасах, их функциях и преимуществах.
Ортопедия и ортопедический матрас – определения понятий
Говоря об ортопедических матрасах, очень важно понимать, что именно означают термины «ортопедия» и «ортопедический». Термин «ортопедия» произошел от двух слов «orto» и «pedia», что в переводе с греческого языка означает «прямой или правильный» и «обучение». Из этого следует, что ортопедия представляет собой раздел медицины, занимающийся как профилактикой, так и диагностикой, а также лечением всех тех нарушений, которые напрямую взаимосвязаны с опорно-двигательной системой человека, в том числе с устойчивыми искривлениями позвоночника. Говоря же о термине «ортопедический матрас», сразу же стоит отметить, что сам матрас таковым быть не может, просто ему присущ ортопедический эффект, который позволяет снять усталость и напряжение, разгрузить позвоночник, а также намного лучше отдохнуть во время сна. Даже во время отдыха позвоночный столб должен находиться в своем естественном положении. Достичь этого можно исключительно тогда, когда он не ощущает никаких дополнительных нагрузок. Учитывая данный факт, выбранный матрас в обязательном порядке должен повторять все формы и контуры Вашего тела. Если Вы остановите свой выбор на очень жестком матрасе, тогда Ваш позвоночник постоянно будет испытывать давление. Чересчур мягкий матрас станет причиной провисания позвоночника. Если Ваш позвоночник на выбранном Вами матрасе находится в естественном положении, это означает, что его ортопедический эффект является довольно высоким.
Беспружинные матрасы – что это такое?
Если пружинные ортопедические матрасы все без исключения наделены пружинным блоком, изготовленным на базе цельного блока либо из отдельных пружин, то беспружинные матрасы такого блока не имеют. Зато они включают в себя несколько слоев наполнителя. Наполнители могут быть как натуральными, так и искусственными. Отметим, что у этих матрасов имеются многочисленные поклонники и это несмотря на то, что около 70 % продаж составляют матрасы с пружинами. Приобретя такой матрас, Вы можете не беспокоиться за свой позвоночник, так как ему присущи отличные ортопедические свойства, обусловленные материалами, которые используются в качестве его наполнителя. Таким материалам свойственно правильно распределять вес человеческого тела, что позволяет достичь максимального уровня комфорта. Немаловажно упомянуть и тот факт, что в конструкциях таких матрасов нет металлических деталей. Это очень важно, так как такие детали довольно часто оказывают на организм электростатическое и магнитное действия.
Кому подходят?
На матрасах без пружин рекомендуется спать далеко не всем, однако существуют определенные группы людей, которым такие матрасы просто необходимы. Прежде всего, без таких матрасов никак не обойтись лицам, которым категорически запрещено использовать пружинные матрасы. Кроме этого на таких матрасах следует спать людям, страдающим от затекания мягких тканей, что является явным признаком слабого кровообращения, а также болевых ощущений в нижней части спины. Если у Вас непропорциональная конструкция тела или Вы ведете слишком активный образ жизни, тогда специалист наверняка порекомендует Вам именно такой матрас. На таких же матрасах следует спать и детям в возрасте до 10 – 12 лет. Не стоит забывать о том, что позвоночник ребенка еще не сформирован, и постоянные колебания пружин скажутся на его формировании ни лучшим образом.
Преимущества
Преимуществ у таких матрасов предостаточно. Прежде всего, стоит отметить, что на них вес человека распределяется по всей поверхности равномерно, вследствие чего человек чувствует себя комфортно. Спать на таких матрасах могут люди с общим весом даже 95 – 145 кг. Кроме этого матрасы без пружин являются бесшумными: нет пружин, значит, нет и раздражающего скрипа. Им присущи и различные степени жесткости. Вы можете подобрать для себя как мягкий, так и жесткий матрас либо матрас средней жесткости. Мягкие матрасы чаще всего изготавливаются из натурального наполнителя, а вот жесткие матрасы из искусственного. Нередко их покупают и люди, которым просто-напросто не нравятся остаточные колебания пружин либо высокие матрасы. Немаловажно отметить и их прочность, а также то, что они чаще всего выпускаются в вакуумной упаковке в форме скрученного рулона, так что каждый покупатель может быть уверен в том, что данная продукция соответствует гигиеническим нормам. Уже дома достаточно потянуть за петли и через пару минут Ваш матрас раскрутится и приобретет свой полный размер.
Основные функции
2. поддержка тела: во время сна на таких матрасах спина все время находится в правильном естественном положении, что дает возможность избавить человека от болевых ощущений, наблюдающихся в данной области. Функцию поддержки выполняет основа матраса, а именно латексный блок.
«Эффект памяти»: не только для космонавтов
В 1970-ые годы НАСА был разработан специальный материал с эффектом памяти, т. е. с вязкой эластичной полиуретановой пеной высокой плотности. Данный материал первоначально использовали для изготовления сидений для космонавтов. С его помощью удавалось снизить давление при перегрузках. На сегодняшний день материал с эффектом памяти используют и для изготовления беспружинных матрасов мягкой либо средней жесткости. Вязкая эластичная полиуретановая пена в данном случае помогает принимать данным матрасам форму тела спящего человека, оптимально фиксируя при этом положение его позвоночника во время сна. Происходит это под воздействием как тепла, исходящего от тела, так и давления, которое оно оказывает. Когда человек ложится на такой матрас, поначалу он кажется ему очень жестким, однако уже через несколько минут матрас смягчается и принимает форму тела. Встав с постели, Вы сможете пронаблюдать за тем, как матрас постепенно принимает свой первоначальный вид. Матрасы с эффектом памяти особенно эффективны в случае, если у человека отмечаются пролежни (язвенно-некротические процессы, возникающие у ослабленных лежачих людей на тех участках тела, которые находятся под постоянным давлением), так как им присуще мощное антипролежное действие, обусловленное минимальным давлением тела.
Правила эксплуатации
Ортопедические основания – зачем они нужны?
Прежде всего стоит отметить, что такие основания позволяют максимально ощутить ортопедический эффект от матраса. Купив ортопедический матрас без пружин либо с пружинами, даже не думайте ставить его на поролоновые подушки либо провисшую сетку кровати. Во всех этих случаях сон на матрасе окажется неспокойным. Более того, ожидаемого терапевтического эффекта Вы не получите никогда.
Ортопедические основания можно использовать и вместо кровати, например, на даче. В состав таких оснований входят деревянные перекладины определенной ширины, которые находятся друг от друга на одинаковом расстоянии. Во время сна этим перекладинам свойственно слегка пружинить, что только усиливает ортопедические свойства таких матрасов. Именно решетку принято считать оптимальным вариантом для таких оснований, так как она обеспечивает еще и свободную циркуляцию воздуха. За 1 ночь телу человека свойственно выделять от 0,5 до 1 литра пота. Без такого основания Вы регулярно будете просыпаться вспотевшими. Что касается производства таких подставок, то оно может быть как отечественным, так и импортным. В обоих случаях основаниям присущи одинаковые функции. Единственное что их может отличать так это внешний вид, а также цена на них. Кроме стандартных ортопедических оснований существуют и такие подставки, которые предусматривают трансформацию ножной части либо изголовья.
Натуральный и искусственный латекс – самые популярные наполнители беспружинных матрасов
При изготовлении различных беспружинных матрасов используются весьма разнообразные виды наполнителя, которые принято считать главной составляющей частью таких изделий. Самыми популярными из них на сегодняшний день являются натуральный и искусственный латекс. Что касается натурального латекса, то он представляет собой натуральный природный материал в лице вспененного сока каучукового дерева. Натуральный латекс достаточно эластичен и упруг, что дает возможность таким матрасам выдерживать даже очень большие нагрузки. Кроме этого данный наполнитель позволяет матрасам восстанавливать свою первоначальную форму за достаточно короткий промежуток времени. Достичь «дыхания» латекса помогает перфорация (процесс пробивания, в результате которого в латексе появляются многочисленные отверстия правильной формы). Методом перфорации регулируют и жесткость матраса. Чем меньше ячеек, тем жестче матрас и наоборот. Именно натуральный латекс применяется для изготовления самых качественных матрасов средней жесткости. Если говорить об искусственном латексе, то этот наполнитель также является экологически чистым материалом, которому присуща такая же эластичность, что и натуральному латексу. Единственным его отличием принято считать более высокие показатели жесткости, так что матрасы с данным наполнителем являются намного прочнее и выдерживают более сильное давление. На них могут спать люди с общим весом тела до 150 кг.
Другие популярные наполнители
3. натуральное кокосовое волокно или койра: это природный наполнитель, которому присуща высокая жесткость. Наполнитель из кокосового волокна высокого качества в обязательном порядке должен быть пропитан латексом, который делает упругий крепкий кокос гибким и устойчивым к различным деформациям. Кроме этого латекс наделяет данный наполнитель бактерицидными свойствами. Матрасы с наполнителем из натурального кокосового волокна хорошо пропускают воздух, а также являются очень прочными, что значительно увеличивает срок их службы;
4. конский волос: применяется в качестве наполнителя не часто, так как является дорогостоящим. Своим эффектом походит на койру и придает матрасу жесткость. Отметим, что во всех случаях используется волос со специальной пропиткой.
Пришло время покупать новый матрас!
Ни один ортопедический матрас не предназначен для вечного пользования. Существует целый ряд признаков, которые могут указать Вам на факт того, что Ваш матрас нужно поменять на новый, причем как можно быстрее.
Неправильный подбор матраса – это угроза для здоровья!
К сожалению, далеко не всегда беспружинные ортопедические матрасы оказывают на организм человека исключительно положительное воздействие. Если такой матрас был подобран неправильно, тогда вполне возможно развитие целого ряда неприятных явлений, которые принято считать угрожающими для общего состояния здоровья.
Правила выбора матраса
Позвоночник принято считать основой всего нашего тела, однако о теле мы заботимся регулярно, а вот о позвоночнике только время от времени, а точнее только тогда, когда нас начинают беспокоить проблемы, напрямую связанные с ним. Мы забываем самое главное – наш позвоночник отдыхает всего лишь несколько часов в сутки.
А отдыхает ли он вообще?
Если Вы спите в неудобном положении, тогда он вообще не разгружается после чрезмерных дневных нагрузок. Исправить сложившуюся ситуацию поможет правильно подобранный ортопедический матрас без пружин, который необходимо выбирать, опираясь на памятку покупателя:
1. Ищите комфорт: чтобы понять, насколько комфортно Вашему телу на том или ином матрасе, для начала прилягте на него. Сделать это можно прямо в магазине, стесняться на самом деле нечего. Перевернитесь на нем несколько раз и посчитайте, сколько именно поворотов пришлось Вам сделать, чтобы разыскать действительно удобное положение. Лучше всего принять позицию, в которой Вам нравится спать. Именно в такой позиции Ваш позвоночник на том или ином матрасе должен оставаться прямым.
2. Достаточно ли он широк? Чтобы понять, достаточно ли широк понравившийся Вам матрас, для начала ответьте на такие вопросы.
Вы спите в одиночестве либо с супругом или супругой? Насколько спокоен Ваш сон и сон Вашего партнера?
Если кому-то великолепно подходит даже самый маленький матрасик, то другим, например, людям с большой массой тела, необходим простор.
3. Тест на жесткость: спать на мягком матрасе чаще всего намного удобнее, однако не факт, что уже утром после такого сна Вы не ощутите болевые ощущения во всем теле. Ваша спина нуждается в поддержке, а мягкий матрас не может ее предоставить. Слишком жесткие матрасы также не могут гарантировать комфортный сон. Довольно часто они становятся причиной нарушения циркуляции крови и возникновения ощущения разбитости.
4. Обеспечивает ли матрас необходимую Вам поддержку? Не стоит полагаться на слова, которые говорят Вам продавцы. Им главное продать, а вот Вы нуждаетесь в таком матрасе, который подходит именно Вашему позвоночнику. Продавцам не известно о том, какой именно нерв у Вас защемлен либо диск смещен. Учитывая данные факты, ищите то, то подойдет лично Вам. На каком именно матрасе лучше всего спать при той или иной патологии позвоночника, Вы сможете узнать и получив консультацию специалиста.
5. Платим за качество: на самые дешевые модели не стоит даже смотреть, так как в их состав входят не очень качественные наполнители, которые не смогут обеспечить Вашему позвоночнику необходимую поддержку. Лучше всего подберите для себя модель одной из хорошо известных фирм.
Качественный матрас – это выгодная инвестиция. Полноценный и комфортный сон является гарантией того, что Ваш головной мозг, а также другие жизненно важные органы организма начнут работать намного лучше.
Чехол для покрытия матрасов
Беспружинные матрасы для детей
Каждый день ребенка переполнен новыми впечатлениями и приключениями, именно поэтому многие дети сталкиваются с различными проблемами, связанными с засыпанием. Даже во время сна некоторые из них очень часто ворочаться, что указывает на их неспокойный сон. Чтобы обеспечить малышу здоровый детский сон, который очень важен для его растущего организма, нужно приложить немало усилий. В самую первую очередь необходимо правильно организовать место для сна.
Кроме этого, немаловажно правильно подобрать как саму кроватку, так и подушку, а также постельное белье и матрас. Что касается непосредственно матрасов, то как для маленьких детей, так и для подростков лучше всего подходят беспружинные матрасы. Все они являются ортопедическими и в меру жесткими, что особенно важно в период формирования костной системы. Для новорожденных выпускают кокосовые матрасики, толщина которых варьирует в пределах от 3 до 7 см. Такие матрасы очень хорошо пропускают воздух и не вызывают аллергических реакций. Для детей постарше лучше всего приобретать жесткие матрасы из искусственного латекса, так как именно они сохраняют позвоночник в его естественном положении и выдерживают прыжки подросших детишек.
Модели матрасов и их целебный эффект
Прямо сейчас мы предоставим Вашему вниманию различные модели беспружинных матрасов и расскажем о том, как именно они воздействуют на организм человека.
1. Матрас Аскона Твисти Компакт: в высоту он достигает 15 см, жесткость его является выше среднего. Его использование гарантирует хорошую поддержку позвоночника и легкий массажный эффект на все тело;
2. Матрас Флекс Зон: обе стороны данного матраса являются средней жесткости. Его высота составляет 16 см. Максимальный вес на 1 спальное место равняется 115 кг. В роли его наполнителя выступает искусственный латекс, который позволяет равномерно распределить нагрузки и обеспечивает точечную поддержку тела человека. Необходимую форму принимает в течение суток после распаковки. Что касается его терапевтических свойств, то такой матрас значительно улучшает циркуляцию крови во время сна и предупреждает сдавливание капилляров;
3. Матрас Аскона Сильвер Стар: представляет собой беспружинный матрас средней жесткости, высота которого достигает 27 см. В состав матраса входят ионы серебра, которые делают сон человека как комфортным, так и здоровым. Поверхность матраса наделена мощным антибактериальным эффектом. Помимо этого ей свойственно снимать статическое напряжение и оказывать антистрессовое действие;
4. Матрас Орма Меморикс: данную модель матрасов без пружин принято считать одной из самых популярных. В состав матраса входит как искусственный латекс, который придает ему необходимую жесткость, так и кокс, обеспечивающий необходимые ортопедические свойства. Сон на таком матрасе сопровождается исключительно приятными ощущениями;
5. Матрас Флекс Стандарт: его высота составляет 16 см. Является достаточно жестким, но при этом полностью повторяет форму человека. После распаковки матраса не рекомендуется спать на нем в течение суток. Именно за этот промежуток времени матрас принимает свою первоначальную форму. При дальнейшем использовании важно его переворачивать каждые 4 месяца;
6. Матрас Вегас 13: высота составляет 14 см. Данному матрасу без пружин присущи 3 зоны жесткости. Наполнителем является натуральный латекс, которому не свойственно вызывать аллергических реакций. Помимо этого данный наполнитель долго служит, хорошо проветривается и не собирает пыль. Присущ ему и великолепный обмен влагой. На таком матрасе не свойственно распространяться пылевым клещам и плесени. Он же обеспечивает идеальный микроклимат;
7. Матрас Аскона Софти Анабель: этот беспружинный ортопедический матрас особенно необходим всем тем людям, у которых очень большой вес. Он же способствует улучшению циркуляции крови и оказывает необходимую поддержку позвоночнику;
8. Матрас Медифлекс Кидц Тутси: это детский ортопедический матрас, который великолепно подходит для быстрорастущего организма ребенка, так как ему присуща различная жесткость сторон. Ортопедической пене, которая входит в его состав, не свойственно оказывать давление на мягкие ткани. Кроме этого она способствует правильному формированию скелетно-мышечной системы Вашего малыша.
Ортопедическая подушка – важный атрибут здорового сна!
Многие из нас привыкли спать на пуховых и перьевых подушках, однако далеко не всегда они являются полезными для нашего организма.
Отзывы
Николай, 35 лет, Москва
Буквально 3 месяца тому назад купил беспружинный ортопедический матрас своим родителям. Поначалу они никак не могли к нему привыкнуть. Утверждали, что их предыдущий матрас на пружинах был гораздо удобнее. На сегодняшний же день их мнение полностью поменялось. Они очень довольны моей покупкой. Особенно удивило их то, что когда кто-то садится на край такого матраса, он продолжает оставаться ровным. Мама говорит, что даже когда отец переворачивается во сне, она этого не ощущает. Меня лично поразило соотношение цены и качества. Гарантийный срок составляет 5 лет. Если же следовать санитарно-гигиеническим нормам, то такими матрасами можно пользоваться не более 10 лет. Получается, что половину этого срока матрас находится на гарантии. На самом деле покупка очень выгодная, да еще и полезная.
Алла, 42 года, Нижний Тагил
В 23 года мне поставили диагноз остеохондроз. Если кто-то не знает, сообщу, что данный недуг сопровождается разрушением межпозвоночных дисков. За все эти годы я прошла огромное количество различных курсов терапии. Курсов массажа было более 25, однако они помогали лишь на время. Буквально 6 месяцев тому назад я поменяла лечащего врача, который практически сразу же спросил меня о том, на чем я сплю. Узнав, что я до сих пор не обзавелась ортопедическим матрасом, он сразу же порекомендовал мне его купить, причем, чем быстрее, тем лучше. Поначалу я сомневалась. Не очень хотелось тратить деньги зря. Мне казалось, что толку от беспружинного матраса не будет никакого. На самом деле я ошибалась. Матрас все же я купила и была сильно удивлена, когда уже через несколько дней я проснулась без боли в спине. И еще я заметила, что начала высыпаться. Большое спасибо моему врачу за то, что он настоял на такой покупке.
Марина, 28 лет, Сочи
Если до недавнего времени я только слышала о том, что хороший ортопедический матрас является залогом здоровья спины, то сейчас я смогла убедиться в этом на собственном опыте. Купить ортопедический матрас без пружин я решилась не просто так. Все дело в том, что меня регулярно беспокоили болевые ощущения в области спины. Особенно сильно боль ощущалась в утренние часы. Иногда я даже просыпалась из-за нее, после чего часами никак не могла уснуть. Наш матрас изготовлен из натурального латекса, так что денег за него было отдано немало. Сейчас я понимаю, что купила его не напрасно, так как боли перестали беспокоить меня уже через 2 недели регулярного сна на нем. Единственное, что меня смущает, так это то, что моему мужу приходится спать на диване. Его вес составляет 122 кг, а наш матрас рассчитан не более чем на 100 кг.
Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.