Без чего ты не можешь представить свой день
13 вещей, без которых мы не представляем свою жизнь
Пирамида потребностей читателей Т—Ж
Мы спросили у читателей о вещах, которые прочно вошли в их жизнь и без которых им сложно представить свой обычный день. Вот что из этого получилось.
Смартфон
Полиграф Шариков: «Как бы я хотел на самом деле поменять телефон на простую раскладушку, чтобы перестать захлебываться от потоков информации»
Домашний компьютер или ноутбук
Gleb Mikhalchenkov: «Без него мне нечего будет есть»
Доступ к горячей воде
Юлия Дризовская: «Купила водонагреватель на случай отключения. Жалею, что не максимального объема»
Медикаменты
Росскрепнадзор: «Всегда ношу с собой ибупрофен, лоратадин, лоперамид, уголь, лейкопластырь»
Крем для рук
Юлия Дризовская: «Без него точно никак, кожу сушит, и некомфортно жить. В идеале люкс, но в голодные времена и масс-маркет сойдет»
Стиральная машина
Юлия Дризовская: «Даже без холодильника и посудомойки готова жить, но стирать руками — ни за что»
Пауэрбанк
Вадим Булатов: «Маленькая батарейка в Айфоне, привет»
Вайфай
Для некоторых людей доступ к интернету важен не меньше, чем горячая вода
Посудомоечная машина
Полиграф Шариков: «Был настроен скептически, но как-то убедился, что фарфоровые чашки руками не отмыть»
Карманный нож
Кондиционер
Сергей Масловский: «Работает как на охлаждение, так и на обогрев — в начале осени или весной»
Микроволновка
Гульшат Кульгарина: «Не умею пользоваться плитой, да и вообще не умею готовить. А так хоть можно нагреть то, что отправила мама»
Тоже не может жить без микроволновки: Эмиль Номан
Кроссовки
Полиграф Шариков: «Как ни посмотри, а ходить куда-то нужно обутым. Босиком даже от грабителя не убежишь»
Тоже не может жить без кроссовок: Gleb Mikhalchenkov
Еженедельная рассылка Т—Ж
Еще несколько призов читательских симпатий:
А как же гречка и туалетная бумага?!
Крем для рук в последнюю неделю как никогда актуален, мою руки как сумасшедшая.
Выход для Шарикова кроется в его фразе- просто поменяй айфон на раскладушку. Я решил попробовать, третий месяц без смартфона, в целом, ничего колоссального.
Секс, жратва, сон. Остальное ерунда. Все что перечислено в опроснике 70 лет назад не существовало.
Федор, вы забыли водоснабжение (горячее) и, пардон, теплый ватерклозет.
Самым необходимым для себя считаю тот минимальный набор, который я беру с собой на длительную прогулку или мероприятие. В него входят: смартфон, пауэрбэнк, наушники, носовой платок, кардхолдер со всеми нужными картами, минимум пара соток наличкой и обязательно таблетки (от аллергии, от цистита и обезбол). Без всего остального, думаю, выживу.
Без чего вы не представляете свой день?
Какие вещи составляют необходимую часть вашего дня. Без чего он не начнется, не продолжится и не закончится?
Я себе не представляю свой день без воды: мне обязательно нужно умыться и попить, иначе я просто не человек. И, пардон, посетить туалет. Всё остальное я могу исключить при надобности: еду, сон, одежду, общение, комфорт. Дни-то разные бывают: кто знает, что нас ожидает завтра? Поэтому я стараюсь не привязываться ни к чему конкретному, дабы не зависеть от вещей и бытовых ритуалов.
Я не представляю день без элементарных физиологических потребностей: еда, гигиена. И без интересного чтения (компьютер, кино, даже музыку можно и пропустить). И без хотя бы минимального общения с близкими. Без своих котов)) Я курю, поэтому без хотя бы пары-тройки сигарет не могу.
Не представляю своего дня без общения с определенным кругом людей.
Планирую, конечно, заранее, когда ехать в магазины и что покупать.
Если честно, то проще сказать, что я представляю. Например, могу пофантазировать на тему сна. Представляю, что я высыпаюсь за ночь так, как не высыпалась за всю свою жизнь). Могу пофантазировать и по поводу домашних дел. Просыпаешься утром, а тебе завтрак готов, потом обед. А посуда сама моется и моется).
Без чего ты не можешь представить свой день
Недостаток солнечного света в нашей климатической зоне особенно явно проявляется в октябре – декабре. С каждым днем вставать по утрам все сложнее… Что может взбодрить холуничан в пасмурные дни? С чего начинается их утро?
Говорит улица
Светлана Порошина:
– С горячей чашки ароматного кофе!
Андрей Никитин:
– С заботы о детях: их надо разбудить, одеть и отвезти в сад… Но вне зависимости от погоды и настроения я встаю в 6 часов.
Наталья Трапезникова:
– Всегда радуюсь началу нового дня! Депрессиями не страдаю, даже в пасмурную погоду. Главное – как следует высыпаться!
Иван Сергеевич:
– С наступлением холодов встаю пораньше, чтобы затопить печь и очистить двор от снега.
Серафима Суворова:
– В первый час после пробуждения спешу узнать прогноз погоды по «Дорожному радио». Затем утренние процедуры, завтрак и поход в магазин за продуктами.
Михаил Николаенко:
– Ни одно утро не обходится без пожелания добра в адрес близких!
Виктория Чуракова:
– Осеннее утро обычно начинается со слов: «Пора вставать, а то опоздаешь на работу!» В остальное время года мобилизовать себя на ранний подъем значительно легче.
Александр Мухин:
– Не представляю свое утро без чашки чая с полезным бутербродом.
Ираида:
– Я из тех людей, кому очень не хватает солнца! В качестве допинга для организма использую веселую музыку, под которую танцую! Без такой зарядки у меня и день не день! Советую всем: если у Вас плохое настроение, врубите музыку и больше двигайтесь!
15 мыслей, которые помогут изменить твоё отношение к жизни
1. Большинство людей сами делают себя несчастными, потому что не в состоянии принять жизнь такой, какая она есть
Жизнь порой бывает жестока, и этого не избежать. Единственное, что ты можешь сделать, — это научиться принимать ее такой, какая она есть, без завышенных ожиданий и веры в свою уникальность. Ты не всегда будешь добиваться того, чего хочешь, не всегда будешь получать удовольствие от тех вещей или людей, на которых делаешь ставки, не сможешь полностью контролировать свою жизнь. Чем раньше ты это признаешь, тем легче тебе будет.
2. Всё в твоей жизни имеет ровно то значение, которое ты сам ему придаёшь
Ты сам выбираешь, что для тебя важно, а что нет. Ты сам определяешь ценность вещей, людей и поступков. Только ты можешь решить, что для тебя значит, к примеру, неудача — провал и знак того, что продолжать попытки не стоит, или важный жизненный урок и возможность сделать работу над ошибками, чтобы попробовать еще раз.
3. Если ты не отпустишь ситуацию и не простишь себя, ты не сможешь двигаться вперед
Можно зацикливаться на своих ошибках и позволять прошлому определять самочувствие и твое будущее, а можно простить себя и отпустить ситуацию, чтобы спокойно двигаться вперед. В первом случае тебя ждет бесконечное самокопание и чувство вины, а во втором — здоровая психика и куча возможностей.
4. Беспокойство не сможет изменить результат
В большинстве случаев беспокоиться за результат как минимум бессмысленно. Твои переживания не заставят тебя сделать лучше и больше, чем ты можешь, а, напротив, могут даже усугубить ситуацию. Вместо того чтобы беспокоиться о чём-то, попробуй направить свою энергию на получение полезного опыта и извлечение правильных выводов.
5. Когда ты внимателен, любая ситуация или человек может научить тебя чему-то полезному
Быть наблюдательным и уметь слушать — два наиболее полезных навыка, которые ты можешь приобрести. С их помощью ты сможешь постоянно учиться, узнавать что-то новое и делать для себя необходимые выводы.
6. Всё, что происходит с тобой и вокруг тебя, к лучшему
Сложно заставить себя в это поверить, но, как только ты набираешься жизненного опыта, всё становится очевидно. Каждая твоя ошибка, каждое разочарование, каждое сомнение в себе и в своих решениях в конце концов приводили тебя туда, куда нужно. Ты расстаешься с людьми, чтобы встретить кого-то роднее, теряешь работу, чтобы найти себя и то, что тебе действительно нравится, терпишь неудачу, чтобы стать сильнее и решительнее.
7. Ты тратишь одинаковое количество ресурсов на то, чтобы сделать себя несчастным или счастливым
Просто в одном случае твое время и энергия направлены на саморазрушение, жалость к себе, нытье и переживания, а в другом — на становление характера и улучшение своей жизни. Объем работы получается одинаковым, зато насколько противоположные результаты можно получить. В следующий раз, когда будешь искать себе оправдания и мериться с кем-либо своими проблемами, вспомни об этом.
8. Нужно использовать свои проблемы как мотивацию, а не как повод для раздражения
Можно оказаться в сложной ситуации и понять, что тебе срочно нужно меняться, а можно забить на возможность изменений и жить, постоянно испытывая раздражение. Опять же, выбор делаешь только ты сам.
9. Умение начинать всё сначала, когда ты понимаешь, что ошибся с выбором, — это проявление силы
Большинство людей предпочитает идти до конца, даже если где-то в середине пути они понимают, что ошиблись с выбором. Они уверены, что бросать дела на полпути — признак слабости и незрелости. На самом деле слабость — это как раз боязнь изменить то, что тебя не устраивает, и продолжение движения по инерции.
10. В твоих реакциях и чувствах виноваты не другие люди, а ты сам
Когда ты поймешь и примешь эту простую истину, жить станет намного легче. Ты перестанешь обвинять родных и друзей в том, какие эмоции испытываешь, и больше не позволишь поступкам и словам окружающих негативно влиять на тебя. Ты возьмешь свои чувства под контроль и перестанешь быть мишенью для токсичных людей, манипуляторов и абьюзеров.
11. Общение с кем-либо нельзя сохранить, если один из вас не прилагает никаких усилий
Связи с дальними родственниками, старыми друзьями, знакомыми со времен школы или университета разрываются с течением времени, даже если ты ими дорожишь.
Дело в том, что одних твоих усилий никогда не будет достаточно для поддержания общения. Либо оба делают шаги навстречу друг другу, либо отношения рушатся, и третьего не дано. Так что не бери на себя слишком много и научись отпускать людей.
12. Счастье начинается с твоего мышления
Ни любимый человек, ни хорошее образование в престижном вузе, ни высокооплачиваемая работа и крупная сумма на сберегательном счету не смогут принести тебе счастье, пока ты не перестроишь свое мышление. Счастье начинается с твоих мыслей, с того, что ты говоришь самому себе каждый день.
13. Чем меньше ты сомневаешься, тем больше у тебя получается
Сомнения никогда не идут на пользу. Если ты решишь сделать что-то — для начала поверь в то, что твой план сработает, ты справишься со всеми непредвиденными обстоятельствами и не сдашься на полпути. Избавься от сомнений — и ты увидишь, что поставленных целей можно добиваться без лишнего волнения.
14. Негативные эмоции вредят только тебе
Ты можешь злиться на окружающих людей, раздражаться, расстраиваться, разочаровываться, конфликтовать с ними, пытаться доказать им что-то скрипя зубами. Другому человеку, возможно, будет неприятно, и не более того. А вот ты будешь проживать весь спектр негативных эмоций, которые выведут тебя из равновесия.
15. Нет смысла доказывать что-то кому-либо
Отстаивание собственной правоты, попытки заставить кого-либо поверить в тебя или изменить свое мнение о твоих возможностях в большинстве случаев ни к чему не приводят. Человек, который в чём-то убежден, всё равно останется при своем мнении, какие бы аргументы ты ни приводил и как бы сильно ты ни старался. Нет смысла тратить свое время и силы на бесполезные споры.
7 причин, почему нельзя делать кого-то смыслом своей жизни
Казалось бы, что в этом такого, но искусство отражает наше современное отношение к любви. И если быть более точными, это типичный пример того, как наше общество воспевает созависимость, которую мы часто путаем с любовью.
Многие люди почему-то считают, что любовь — это состояние, когда ты не можешь представить свою жизнь без конкретного человека, живешь ради него и посвящаешь ему всего себя. Они уверены, что если любовь настоящая, то нужно раствориться в партнере без остатка. Всё остальное — это только пародия на истинные чувства.
На самом деле думать, что следует посвятить свою жизнь партнеру, — удел подростковых отношений. Кто-то из нас, даже повзрослев, всё еще находится под воздействием этих заблуждений. Многие люди, попадающие в созависимость друг от друга, имеют за плечами опыт прошлых отношений.
Чтобы ты не попал в такую ситуацию или пересмотрел свои отношения, в которых находишься на сегодняшний день, попробуем разложить тебе по полочкам, почему всё-таки не стоит делать партнера смыслом своей жизни.
1. Ты не будешь чувствовать себя личностью
Если самым главным человеком в своей жизни ты считаешь не себя, а своего партнера, ты рискуешь раствориться в его увлечениях, амбициях и желаниях. Переводя всё свое внимание на другого человека, ты автоматически отказываешься от собственных потребностей.
Тебе знакома ситуация, когда ты хочешь одного, а твой партнер — другого, и в итоге ты всегда стараешься уступать, независимо от того, насколько сильны твои желания? Если да, то пересмотри свои отношения и свой взгляд на них. Не стоит жертвовать тем, что тебе так дорого, ради того, чтобы счастлив был лишь один из вас. Секрет здоровых отношений — когда оба партнера развиваются вместе, поддерживая увлечения и потребности друг друга.
2. У тебя могут быть созависимые отношения
Она не может без тебя, а ты — без нее. Ты не можешь пойти без нее к друзьям, она всегда должна находиться с тобой. Если у тебя именно так — отношения уже невозможно назвать здоровыми. У каждого из вас должна быть своя жизнь: встречи с близкими, друзьями, раздельное времяпрепровождение.
Но это вовсе не значит, что вы должны проводить друг с другом мало времени, нет. Просто если ты хочешь смотреть футбол, а она — пройтись по магазинам, вам не стоит против своего желания соглашаться делать что-то с партнером.
3. Ты можешь быть совершенно не подготовлен к разрыву отношений
Созависимые отношения приносят много боли, не только когда вы встречаетесь, но и когда вы решаете расстаться. Если ты пошел на определенные жертвы, когда вы начали отношения, то можешь перенести разрыв слишком болезненно.
Представь себе: ты растворился в своем партнере, отказался от встреч с друзьями, возможно, поменял работу или бросил свои увлечения. Когда вы расстанетесь — что у тебя останется? Ответ прост: ничего. Ты потерял всё, что могло бы тебя поддерживать. Смысл твоей жизни заключался лишь в одном человеке — в том, с которым тебе больше не предстоит быть вместе.
4. Ты будешь чувствовать несправедливость
Куда он пошел, не взяв тебя? С кем разговаривает по телефону? Ты смог отказаться от всех и вся, но твой любимый человек — нет. Ты чувствуешь обиду, несправедливость и хочешь уравнять ваши жертвы. Но что, если твой партнер не желает терять свои связи с друзьями или свою свободу передвижения? Что ты на это скажешь?
Секрет отношений в том, чтобы вы проговаривали заранее ваши ограничения. Если твой партнер не требовал от тебя никаких жертв, то все твои отказы от поддержания других немаловажных сфер своей жизни — это сугубо твое решение. И ты не вправе требовать того же самого от любимого человека. Лучше пересмотри свое поведение и постарайся понять, что ты делаешь не так и, главное, почему.
5. Ты становишься чересчур ревнивым
Сам посуди: если смысл твоей жизни всецело заключен в твоем партнере, разве ты не будешь искать всюду знаки и потаённые замыслы? Ты не сможешь тормозить на крутых поворотах — ты слишком зависим от человека и его наличия в твоей жизни, чтобы не испытывать страха его потерять. А страх потери и неуверенность в себе зачастую рождает необоснованную ревность. И это самая большая ошибка в отношениях — предъявлять претензии на пустом месте, следить, пытаться влезть в личное пространство (например, читать переписку в телефоне или следить за звонками).
Ревность не поможет тебе удержать человека, а лишь только оттолкнет его. Вместо того чтобы устраивать постоянные проверки, попробуй поработать с собой. Пойми, откуда берет начало твое чувство недоверия, дай своему партнеру больше свободы и, если необходимо, запишись на консультацию к психологу.
6. Ты становишься навязчивым
Круто, когда ты интересуешься состоянием партнера, пишешь милые сообщения, звонишь и спрашиваешь, нужна ли ему какая-то помощь. Но когда этого становится слишком много, твое поведение начинаешь отталкивать человека. Километры сообщений, двадцать пропущенных звонков, если она не ответила, упреки, почему вы не можете видеться каждый день, — это признаки того, что тебе пора притормозить.
7. Ты делишь свою жизнь на «до» встречи с партнером и «после»
Вдруг по непонятным причинам твоя жизнь начинает делиться на «до нее» и «с ней», а вот гипотетическую вариацию «жизнь без неё» мозг в принципе отказывается принимать. Ты существуешь в иллюзорном мире, где потеря объекта твоего обожания приравнивается к смерти. С такими мыслями всё твое внимание направляется исключительно на партнера, вокруг которого начинает крутиться твоя жизнь.