Бобер чем полезен для человека
Медицинские интернет-конференции
Языки
Адаптогены в спорте. Эффект применения бобровой струи у спортсменов
Адаптогены в спорте. Эффект применения бобровой струи у спортсменов
Научный руководитель: проф., д.м.н. Храмов В.В.
ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава РФ
Кафедра лечебной физкультуры, спортивной медицины и физиотерапии
Цель. Доказать, что бобровая струя (кастокрин) обладает общеукрепляющим, тонизирующим, стресс-протективным действиями на организм спортсменов, а также повышает неспецифическую сопротивляемость организма.
Задачи. Разделив испытуемых на группы, проконтролировать прием курса препарата кастокрин. Оценить динамику физического и психоэмоционального состояния испытуемых до и после приема курса препарата. Сделать выводы.
Материалы и методы:
— Испытуемые – спортсмены по видам спорта таким как плавание, карате, ушу, пулевая стрельба
— Все испытуемые были сформированы на 3 группы по видам спорта: 1) пловцы (плавание). 2) борцы (карате, ушу). 3)стрелки (пулевая стрельба)
Определялись физическое и психоэмоциональное состояние спортсменов до и после приема курса препаратов кастокрин.
Полученные результаты. В результате проведенного исследования с тремя группами испытуемых были получены такие результаты – все испытуемые отмечали рост физических и психоэмоциональных возможностей, улучшение общего самочувствия и бодрости. Также следует заметить, что побочных действий после использования препарата кастокрин выявлено не было.
Выводы. Результаты исследования говорят о том, что нужно не бояться прибегать к помощи адаптогенов в спорте. Адаптогены – бесспорные помощники для повышения стрессоустойчивости и функционального состояния лиц, занимающихся спортом.
Чем нам могут быть полезны бобры?
Бобры относятся к классу млекопитающих отряда грызунов и являются достаточно большими – достигают 1 м в длину. Они вегетарианцы и питаются корой и молодыми веточками деревьев. Ареалом проживания являются ручьи, реки и озера в лесистой местности. Их заслуженно считают отличными строителями. Они сооружают 2 типа жилья – стационарные норы и плавающие хатки. Также у них обычно крепкие семьи.
Различают 2 вида бобров: канадский и обыкновенный, отличающиеся количеством хромосом (40 и 48 соответственно). Последний имеет в современной систематике 8 подвидов.
Хозяйственное предназначение до середины XX в.
Шкура бобра долгие столетия считалась одной из наиболее ценных и использовалась повсеместно для пошива верхней одежды и предметов роскоши. Данные архивов Царской России свидетельствуют, что ежегодно из Нового света поставлялось около 130 тыс. шкурок. Однако в обработке она сложная и требовательна к определенным навыкам. Проводить подготовку шкурки к использованию в швейной индустрии могут лишь специалисты с опытом. Также в XXв. свою деятельность активизировали природоохранительные организации, идеи которых поддерживает все большее число людей. Поэтому, постепенно спрос на мех бобра упал, и в этих целях зверька практически не добывают.
Использовать мясо бобра ввиду принадлежности к грызунам также не рекомендуется. А вот селективная парфюмерия использует железы бобров (т. называемая парфюмерная струя) для своей продукции и поныне.
Негативные мировые тенденции
Последствия глобального отказа от истребления части популяции (обычно это 10-15% от общей численности на конкретной территории) – многократное приумножение количества бобров на местности. У них почти нет природных врагов, кроме волков, рысей и росомах, которых и самих осталось немного. А при активном участии «зеленых» бобры стали инвазионным видом на некоторых территориях. Дело в том, что бобры были занесены в Красную книгу и их популяцию спасали на законодательном уровне.
Это привело к определенным негативным последствиям:
• нарушено хрупкое равновесие между человеком и природой ввиду значительного увеличения численности бобров, вредящих фермерам-садоводам;
• целые леса (например, в Латвии) уходят под воду ввиду активного прорывания бобрами каналов для транспортировки своей древесины;
• усыхание ельников в поймах (речных долинах выше русла рек), что в свою очередь становятся очагами инфекций и различного рода заражений леса;
• рекреативность территорий в глазах инвесторов ввиду наличия поваленных деревьев значительно ухудшается.
Тем не менее, ультразеленые европейцы настаивают на недопустимости увеличения процента отстрела особей или сроков разрешенной охоты на бобров.
Положительные факторы
Средообразующее влияние бобра на экосистему можно и нужно использовать в решении практических задач человека, как считают и природоохранные органы, и многочисленные исследователи различных областей (от экономики до сельского хозяйства).
Бобры способны:
1. Быстро, но естественным образом изменить гидрологический режим региона или конкретной местности. Для этих животных характерным является образование локальных болотисто-водных экосистем.
2. Изменение направления русел рек для перенаправления водных ресурсов, регулировки стока.
3. Повышение численности представителей околоводной флоры и фауны, гидробионтов и амфибий. Млекопитающим, употребляющим растительно-кустарниковую пищу (зайцы, лоси и олени), становится больше еды – они охотно доедают оставленную бобрами кору и зелень (а это от 30 до 60% от общей массы) осин и ив. Птицы заселяют территорию бобров очень быстро, посколькураспространение насекомых происходит практически молниеносно ввиду наличия отмирающих в затопленных участках или значительно поврежденных деревьев. Также, именно они являются основной пищей рысей, чье вымирание также пугает природоохранителей.
4. Улучшение качества текучей воды ввиду осаждения бобровыми плотинами загрязнений.
5. Изымая осину с конкретной территории, способствуют распространению уже редкого вида черной ольхи.
6. Оставленные бобрами норы становятся жилищем барсуков, выдр, норок и ондатр.
Жизнедеятельность бобров во всех ее аспектах (изъятии древесины, строительство, активное размножение) имеет широкое воздействие на экосистему.
Системное воздействие
Влияние строительной деятельности бобров на водотоки зависит от локации русла. При наличии высоких берегов подъем воды до 1 м не приведет к затоплению. А в низинах часто образуются значительные подтапливания. И в этой связи изменяются не только древесно-кустарниковая флора, но и травянистая. Преобладать в местности начинают желтая кубышка, рдесты, хвощево-рогозовая и тростниковая растительность.
Изменению подлежат и почвообразовательные процессы прибрежной зоны. Нередко возникают островки.
Биомасса водных беспозвоночных, служащих кормом для многочисленных животных и птиц, увеличивается. Территория становится более пригодной для гнездования.
Все это детерминирует использование бобров в качестве естественного стимулятора разнообразия и численности рыб, птиц и животных на небольших реках. Компоненты околоводно-водных экосистем абиотического и биотического плана постоянно взаимодействуют и видоизменяются в результате обитания бобров в регионе.
Влияние бобров на биоценоз, в частности растительно-животных комплексов, позволяет заключить о ведущей их роли в сообществах, где они проживают.
Альтернативное решения
В животном мире, к которому, так или иначе, относится и человек, выживание предопределяет активное участие в создании оптимальных условий для своего потомства: защиты, обеспечения едой и пр. Поэтому просто пустить на самотек быстроразмножающуюся популяцию бобров человек не имеет права. В год самка дает 2-4 (а то и 6) детенышей, который через 2 года уже сами готовы создавать семьи. Чтобы не допустить превращения лесов и рек в болота или обезвоженные участки, численность бобров стоит отслеживать и активно на нее влиять при необходимости. Однако отрицать и их положительное влияние на многие аспекты экосистем невозможно, поэтому полное устранение бобров с территорий крайне нежелательно.
Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения
Частое повышение показателей артериального давления (АД) – причина развития серьезных заболеваний (инсульт, инфаркт миокарда и пр.). Гипертоническая болезнь в России диагностируется у каждого третьего человека преклонного возраста. Для борьбы с гипертонией многим пациентам приходится принимать препараты на протяжении всей жизни, чтобы исключить осложнения.
Современные фармакологические компании предлагают большой выбор лекарственных средств, эффективных при гипертонии. Если не знаете, как выбрать таблетки от повышенного давления, ознакомьтесь с рейтингом, представленным ниже. В ТОП вошли лучшие медикаменты с учетом эффективности, стоимости и отзывов.
Классификация препаратов от повышенного давления
Причины гипертонии
Когда нужно вызвать врача на дом при повышении давления?
Общепринятые показатели АД – 120/80. Параметры могут незначительно варьировать в зависимости от времени суток, физической активности и возраста человека.
Таблица – Показатели артериального давления и рекомендации
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Симптомы расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) знакомы многим: тяжесть после еды, дискомфорт в животе, диарея, тошнота и проблемы со стулом.
Болезни ЖКТ могут привести к крайне неприятным последствиям, таким, как общее обезвоживание организма, влияющее на работу головного мозга, интоксикация всего организма или злокачественные новообразования пищеварительной системы. И, конечно, любое хроническое заболевание без должного лечения грозит болезнями других органов, ведь человеческий организм – сложная природная система, в которой все элементы связаны между собой.
Причины заболеваний желудочно-кишечного тракта
Причины заболеваний ЖКТ разнообразны. Все болезни органов пищеварения можно условно разделить на две группы: инфекционные и неинфекционные.
Возможны следующие причины инфекционных заболеваний ЖКТ 2 :
В отличие от инфекционных болезней ЖКТ, которые, как правило, начинаются остро и имеют выраженные признаки, неинфекционная группа характеризуется сглаженными симптомами (за исключением острой хирургической патологии).
Болезни могут быть хроническими, протекать с обострениями и ремиссиями. К развитию неинфекционных заболеваний ЖКТ могут привести: 2
Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.
Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах 2 :
Большинство болезней ЖКТ не ограничивается только болью в животе. Человека также могут беспокоить 2 :
Диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта
Точная диагностика – основа будущего эффективного лечения болезней ЖКТ. Не зная точную причину неприятных симптомов, нельзя подобрать правильную программу лечения. Вовремя проведенная диагностика может предотвратить развитие серьезных заболеваний и осложнений.
Диагностика болезней ЖКТ может включать 2 :
Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта
Тактика лечения заболеваний ЖКТ определяется индивидуально и зависит от общего состояния человека, характера болезни и стадии развития. Чаще всего заболевания желудочно-кишечного тракта лечат консервативным способом, то есть без хирургического вмешательства.
В зависимости от природы заболевания – инфекционное или неинфекционное поражение – могут применяться следующие группы препаратов 2 :
Важным элементом лечения заболеваний ЖКТ является диета. При нарушениях в работе органов пищеварения очень важно придерживаться принципов здорового образа жизни (ЗОЖ).
Питание должно быть дробным, до 5-6 раз в день с небольшими перерывами. Необходимо полностью отказаться от ресторанов быстрого питания, жирной, жареной и острой пищи, газированных напитков – словом, всего, что может раздражать слизистые пищеварительных органов. Пища должны быть максимально щадящей. Основу рациона при болезнях ЖКТ должны составлять следующие блюда: 2
Следует свести к минимуму продукты, содержащие грубую клетчатку и провоцирующие излишнее газообразование: бобовые, капусту, редис, кукурузу. Исключены также консервы, соусы, специи и приправы.
Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта
Предотвратить развитие заболеваний ЖКТ не так уж и сложно. Достаточно придерживаться простых принципов здорового образа жизни. Вот несколько правил, на которые стоит ориентироваться в профилактике заболеваний ЖКТ: 2
Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Таблетированные препараты представляют собой цельную форму, ее нельзя делить, поскольку это может нарушить защитную оболочку, и действующее вещество попросту погибнет в желудке.
Подробнее о препарате Креон ® 25 000 можно узнать здесь.
Что не так с ноотропами?
Многие врачи-неврологи выписывают ноотропы от всех болезней. Считается, что они спасают от деменции, улучшают память и стимулируют работу мозга. А люди верят — препараты с ноотропным эффектом входят в десятку самых продаваемых лекарств даже в пандемию. Рассказываем, откуда они взялись, когда их применяют и есть ли от них эффект.
Что это такое
Это препараты, улучшающие работоспособность, память и способность к обучению. Раньше всех создали пирацетам — он появился в шестидесятые годы прошлого века. В семидесятых ученый Корнелиу Джурджа обнаружил, что это лекарство стабилизирует мембраны клеток центральной нервной системы, улучшая работу клеток мозга. Точный механизм работы пирацетама не знали — только догадывались. Джурджа предложил использовать его для восстановления умственных способностей после травм, кислородного голодания мозга, при старческой деменции и врожденном слабоумии у детей.
Большинство ноотропов — животного происхождения. Их добывают из мозга свиней и рогатого скота, богатых низкомолекулярными белками. Стоят препараты недорого, а побочные эффекты вызывают редко, поэтому врачи их любят.
Когда их применяют
Чаще всего ноотропы мелькают в назначениях неврологов. Их назначают от всего — от невроза и ОКР, от ВСД, которого нет, и деменции. В стационарах ноотропные препараты льют внутривенно, чтобы ускорить восстановление тканей после инсульта или транзиторной ишемической атаки — так предписывают клинические рекомендации. Но они же не рекомендуют использовать некоторые ноотропы в острый период ишемического инсульта из за возможного истощения нейронов и синдрома обкрадывания. Поэтому ориентироваться только на них недостаточно.
«Сначала врач ставит общепризнанный диагноз, — рассказывает невролог GMS Сlinic Сергей Макаров. — Если речь идет о сосудистых когнитивных нарушениях, то в первую очередь корректируют факторы риска: сахарный диабет, атеросклероз и артериальную гипертензию. Не все болезни требуют назначения препаратов».
Но многие неврологи и психиатры, которые не интересуются новыми исследованиями, назначают ноотропы людям с ухудшением памяти, внимания и способности к обучению, ориентируясь только на клинические рекомендации. Например, церебролизин рекомендован для профилактики деменции при начальных признаках болезни Альцгеймера. Также многие врачи считают, что ноотропы помогут дольше оставаться в здравом уме и памяти при хронических сосудистых нарушениях головного мозга.
«Когда у ребенка нарушение психоневрологического развития, у врача есть соблазн дать что-то „улучшающее функцию мозга“ — говорит к м.н., невролог детской клиники „Фэнтези“ Варвара Халецкая. — Ведь порой нет действенного метода, ведущего к полному выздоровлению. Поэтому врач и родитель пытаются вкладывать по крупицам: педагогическая коррекция, физиотерапия и медикаменты.
Другое дело, когда есть эффективный протокол лечения, но врач продолжает лечить по своему. Получается некрасиво: ребенку с психоречевыми нарушениями вместо педагогической коррекции дают ноотропные препараты, а с занятиями рекомендуют „подождать“. Или в случае сенсо-невральных нарушений слуха, при которых возможно слухопротезирование, направляют к неврологу „подпитать“ слуховой нерв. В этом случае просто теряется время. Прежде чем назначать лечение с недостаточной доказательной базой врач должен удостовериться, есть ли более эффективное решение».
Есть ли от них эффект
До 2000-х реальный механизм действия и эффективность ноотропов особо не исследовался. Врачи их назначали, а люди — пили. Среди студентов-медиков гулял миф, что месячный курс ноотропов перед экзаменами улучшает запоминание материала, а чтобы наверняка — нужно колоть его в мышцу или вену.
Сейчас доказательство эффективности препарата — не слово врача, а данные исследования. Участников должно быть от трех тысяч, а разделить их нужно минимум на две группы, одна из которых — контрольная с плацебо. При этом ни врач, ни пациент не знают, что пьет каждый из испытуемых — лекарство или «пустышку».
Ноотропные препараты изучены мало, а исследования их эффективности не соответствуют критериям. То людей слишком мало, то критерии непонятные. Например, оценивают количество баллов теста только после лечения — до лечения, видимо, забыли. Американское FDA в принципе не считает ноотропы лекарствами — в США они продаются как БАДы.
«Всем известно, что ноотропы — препараты без доказанной эффективности. Но их продолжают использовать, — говорит Варвара Халецкая. — Есть статистика, есть международные протоколы, которые помогают врачу. Но вместе с тем остается личный опыт каждого доктора с большим диапазоном: от «они бесполезны» до «у многих пациентов они эффективны».
Дело в том, что есть редкое исключение: пирацетам улучшает когнитивные функции у людей с тяжелой деменцией — такой вывод сделали при оценке 19 качественных исследований. Но вот при черепно-мозговой травме или легкой деменции пирацетам уже не поможет. Тем более он бесполезен для здоровых людей, желающих пойти по пути Эдди Морры из фильма «Области тьмы» и стать мегамозгом. Поэтому биохакерские эксперименты с мексидолом если и кажутся действенными, то лишь благодаря самоубеждению.
Важно запомнить
Ноотропы якобы улучшают память и внимание, а ещё ускоряют восстановление после инсульта. Но исследования доказывают, что эффективны только отдельные препараты и только при тяжелой деменции. Поэтому: