Бобровая струя что лечит и как принимать

Бобровая струя лечение, применение, курс

Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть фото Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть картинку Бобровая струя что лечит и как принимать. Картинка про Бобровая струя что лечит и как принимать. Фото Бобровая струя что лечит и как принимать

Немногие способы народной медицины пришли к человечеству сквозь века. Проверку временем прошли лишь самые действенные, эффективные и надёжные средства, многократно доказавшие своё превосходство даже над современной медициной. К таким средствам можно отнести уникальный продукт животного происхождения, популярный как в древности, так и в современности – бобровую струю.

Мускус бобра, или как его называли в простонародье кастореум, обладает массой уникальных свойств. Средство помогает при серьёзных повреждениях кожного покрова, нестабильной работе жизненно важных органов и других болезнях.

Что это такое бобровая струя?

Кастореум – это секрет парных мешочков бобров, относящийся к ароматическим веществам животного происхождения. Это не анальные железы, а эпителиальные препуциальные мешочки грушевидной формы речного обитателя – бобра, проживающего в местностях с водоёмами и обилием лечебных трав, преимущественно на Алтае, в экологически чистых районах. Эти мешочки заполнены веществом желтовато-коричневого цвета и обладают ярким мускусным запахом.

Именно целебные растения составляют 90% рациона зверька. После их потребления происходит процесс полураспада, и все полезные компоненты скапливаются в мешкообразной струе, расположенной в паховой области бобра. Благодаря накопленным элементам животное может залечивать даже самые серьёзные раны, вплоть до смертельных повреждений.

Для человека кастореум не менее важен и полезен. Он оказывает регенеративное воздействие не только на кожу, мышцы, внутренние органы, но и на клетки. Струя бобра запускает процесс полного обновления клеток, что сравнимо с омолаживающим эффектом.
При регулярном употреблении средства люди отмечают, что недуги практически не беспокоят их, за исключением особо тяжелых случаев. Кастореум позволяет убрать большинство возрастных проявлений, которые так неприятны для женщин и даже мужчин.

Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть фото Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть картинку Бобровая струя что лечит и как принимать. Картинка про Бобровая струя что лечит и как принимать. Фото Бобровая струя что лечит и как принимать

Как бобровая струя ценилась в древности

Ещё в древности заметили необычайные свойства кастореума. Для добычи заветной струи устраивали целые рейды и облавы, с целью раздобыть хотя бы один мешочек. Мех бобра также ценился, но его стоимость была в 4 раза меньше, нежели регенеративный орган. В древности струя бобров применялась для обработки ран, лечения ожогов и других ранений.

Китайский лидер Мао Цзэдун, находясь при смерти из-за сахарного диабета, смог полностью восстановиться при помощи бобровой струи. Даже в истории России есть несколько ярких примеров: Иван Грозный поправился после того, как ему дали снадобье, на основе кастореума. Пётр первый пользовался бобровой струёй для подавления похмелья и лечения простуды.

Барсучья струя использовалась в различных направлениях, и она неоднократно подтверждала свою эффективность. Благодаря высокой востребованности в древности, лекарство смогло дойти до наших времён и успешно закрепиться как надёжное средство народной медицины.

Кастореум в современных условиях

Бобровая струя активно используется в современности. Её относят одновременно к двум видам лечения: народным и традиционным. Нередко врачи предлагают пациентам пройти курс терапии кастореумом в профилактических или лечебных целях.

Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть фото Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть картинку Бобровая струя что лечит и как принимать. Картинка про Бобровая струя что лечит и как принимать. Фото Бобровая струя что лечит и как приниматьсухой мускус

Бобровый мускус помогает практически во всех направлениях медицины: гинекология, урология, неврология, кардиология и т.д. Средство универсально в применении, надёжно и обладает массой целебных свойств, что делает его незаменимым и уникальным.

Кроме медицины, струя бобра применяется в косметике для изготовления духов. Обладая специфичным запахом кастореум способен придать парфюму необыкновенный и стойкий аромат, который будет держаться на теле, на протяжении всего дня.

На основе мускуса готовится спиртовая настойка. Необходимо правильно настоять средство, выждать необходимое количество дней и, в итоге, будет получено мощное лекарство универсального применения. Приготовить настойку несложно, нужно смешать водку и порезанные на куски мешочки, поместить ингредиенты в бутылку и выждать не менее месяца. Рецепт изготовления очень прост и сделать лекарство можно в домашних условиях.

Чем полезна и что лечит бобровая струя?

Польза бобровой струи неоценима. Только её многокомпонентный состав заслуживает отдельного внимания. Она содержит огромное количество витаминов (A, B, C, E), макроэлементы и микроэлементы, различные кислоты, которые обладают высоким проникающим действием.

Вот перечень неоценимых свойств железы речного обитателя:

Список можно продолжить. Кастореум – универсальное средство, применимое практически в любых направлениях. Что им можно лечить? Вот несколько примеров:

Применение бобровой струи одобряется врачами практически всегда, не только в терапевтическом, но и профилактическом виде. Врач назначает дозировку, частотность приёмов и длительность курса, после этого начинается лечение. А заказать бобровую струю вы можете на нашем сайте Доктора Бобра в разделе

Источник

Бобровая струя: от каких болезней помогает, проверенные рецепты

Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть фото Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть картинку Бобровая струя что лечит и как принимать. Картинка про Бобровая струя что лечит и как принимать. Фото Бобровая струя что лечит и как принимать

Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть фото Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть картинку Бобровая струя что лечит и как принимать. Картинка про Бобровая струя что лечит и как принимать. Фото Бобровая струя что лечит и как принимать

Бобровая струя издавна применяется народными целителями в лечении более чем 100 заболеваний. В современной медицине препараты на ее основе включены в группу БАДов и продаются в аптеках в различных лекарственных формах. Рекомендуется в терапии заболеваний у мужчин и женщин, положительно влияет на пищеварительный тракт, предупреждает образование онкологических опухолей.

От каких болезней помогает

Бобровая струя (кастореум, мускус) является натуральным веществом. Она представляет собой секрет, выделяемый из парных желез речных бобров. Мускус добывается из прианальной области зверька после его умерщвления. Самым целебным считается содержимое желез, которое извлекается из тушки как можно быстрее и сразу обрабатывается для медицинских целей.

В результате многолетних исследований в составе бобровой струе выявлено более 40 полезных для организма человека элементов. Среди которых:

Благодаря уникальному химическому составу, отмечается укрепление стенок сосудов, рассасываются тромбы. Интенсивная терапия мускусом назначается после инсульта для стимулирования мозговых двигательных центров. Согласно многочисленным отзывам больных, нормализуется пульс, улучшается сердечный ритм.

Это позволяет сделать выводы о том, что препараты с добавлением бобровой струи могут стать отличным средством профилактики атеросклероза, приступов ишемии, инфаркта миокарда, тромбофлебита.

Целебные свойства бобровой струи:

Регулярное применение лекарств на основе бобровой струи позволяет избавиться от судорог нижних конечностей, снизить влияние радиоактивного облучения. Посредством антибактериального и тонизирующего эффекта можно рассчитывать на положительную динамику в терапии ОРВИ, герпесной инфекции, патологий бронхолегочной системы.

Для устранения затяжных кашлевых приступов, ревматизма, артрита, артроза и радикулита бобровую струю рекомендуют использовать в сочетании с барсучьим или медвежьим жиром. Курс лечения обязательно проводить до полного исчезновения негативных симптомов.

Применение настоя бобровой струи на воде показано больным при сложных патологиях крови, онкологических процессах, при гепатите А и В. Бобровая струя эффективно справляется с поражениями печени, поджелудочной, желчного пузыря, пищевода. В небольших количествах ее считают полезной для снижения клинических проявлений сахарного диабета, панкреатита, цирроза, язвы желудка.

Рецепты с бобровой струей

За счет средств на основе мускуса можно устранить болевые приступы различной этиологии. Высокие регенерирующие и антисептические свойства целебной мази позволяют применять ее для заживления открытых ран, ожогов, нагноений. Лекарство обезболивает, снимает воспаление, подавляет распространение патогенной микрофлоры.

Масляная вытяжка из бобровой струи используется для растираний и компрессов при заболеваниях дыхательной и опорно-двигательной систем. При нервных расстройствах, проблемах с сердцем и кишечником лучше употреблять настойку на спирту. Свечи назначаются в целях устранения проктологических, гинекологических и урогенитальных патологий.

Порошок из мускуса

Для приготовления порошка из бобровой струи используют свежие или сухие мешочки с секретом. Сырье необходимо нарезать, затем перемолоть в ступке или кофемолке. В чистом виде дозировка препарата составляет не более 4 г. Этот метод лечения рекомендуется при сложных воспалительных процессах в организме. Порошок можно запивать теплым сладким чаем или водой с медом.

Настойка на спирту

Готовность средство приобретает, когда становится насыщенного коричневого оттенка, как коньяк. Хранить настойку лучше в холодильнике, тогда ее срок годности увеличивается до 1 года. Перед употреблением профильтровать. Дневная доза эликсира не должна превышать 40 мл.

Масляная вытяжка

Перемолотая бобровая струя (200 г) настаивается в стеклянной емкости в течение месяца в 500 мл спирта. После этого вся спиртосодержащая жидкость выпаривается до получения мускусного экстракта. Такую вытяжку разрешается добавлять при приготовлении домашних косметологических кремов и масок. На 1 ст. л. аптечного вазелина понадобится 3-4 капли экстракта и получится целительный массажный крем от кашля, простуды, болей в пояснице или суставах.

Целебная мазь

Для аппликаций и нанесения на кожные покровы мазь готовят из 200 г барсучьего, медвежьего жира и 100 г мускуса (порошка). Нужно разогреть смесь на водяной бане, тщательно перемешивая. Когда состав станет однородной консистенции снять с огня и хранить в холодильнике. Непосредственно перед применением средство слегка разогревается. Можно вместо жиров, как основу к препарату, брать детский крем без добавок или вазелин.

Свечи ректальные

Для рецепта понадобится приобрести масло какао или аптечные масляные свечи, порошок бобровой струи. На 0,5 ч. л. порошка берут 100 г масла или растопленных свечей. Все компоненты размягчаются до однородного состояния и некоторое время выдерживаются в холодильнике. Затем формируются суппозитории необходимого размера. Курс терапии желательно проводить не менее месяца. Вводить ректально 2 раза в сутки.

Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть фото Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть картинку Бобровая струя что лечит и как принимать. Картинка про Бобровая струя что лечит и как принимать. Фото Бобровая струя что лечит и как принимать

Польза для женщин

Невероятная польза бобровой струи для женского организма заключается в терапии различных патологий органов малого таза, в том числе в восстановлении репродуктивной функции. Ее биологически активные компоненты помогают купировать различные негативные процессы, в том числе инфекционного характера.

Для лечения бесплодия принимать лекарство показано на протяжении 5-6 месяцев по 4 раза в день. Разовая дозировка зависит от причины нарушений и того, сколько времени пациентка не может забеременеть. В большинстве случаев оптимальным считается употребление 1-1,5 ч. л.

Попытки к зачатию целители советуют начинать не ранее, чем через месяц после окончания курса. Для положительного эффекта нужно принимать настойку мускуса, выдержанную не менее 1 года.

Устранить воспалительные процессы в придатках быстро удается, если сочетать прием лекарств внутрь и спринцевания. Средство показано пить перед сном по 1 ч. л. Для вечерних спринцеваний берут 200 мл кипяченой охлажденной воды с разбавленными в ней 2 ч. л. настойки. Процедуры необходимо повторять 12-14 дней.

Бобровая струя эффективно справляется с симптоматическими проявлениями вагинальных инфекций. При молочнице (кандидозе) лучший способ лечения — это использование тампонов.

В большинстве случаев молочница проходит уже после одной процедуры. При запущенном течении можно процедуру повторить еще раз. Урогенитальные поражения снижаются посредством нанесения мази на половые органы. Ее готовят из столовой ложки аптечного вазелина и ¼ ч. л. порошка мускуса. Продолжительность применения составляет 7 дней.

При эндометриозе настойку из бобровой струи пьют по чайной ложке перед каждым приемом пищи, не менее 30 дней. Затем дозировку домашнего лекарства сокращают до 5 капель 4 раза в день. Подобный курс длится еще месяц. Если признаки заболевания полностью не исчезли, то после консультации гинеколога, при отсутствии противопоказаний, лечение продолжают.

Бобровая струя для мужчин

Бобровая струя для мужчин является поистине уникальным лекарственным средством. Ее целебные свойства распространяются на те деликатные проблемы, в устранении которых, традиционная медицина нередко оказывается бессильной. По терапевтическому эффекту в народе ее нередко сравнивают с Виагрой. Бобровая струя способствует повышению потенции, что подтверждают многочисленные отзывы пациентов.

Для достижения максимального результата целители рекомендуют пить по 1 ч. л. настойки 3 раза в сутки. Можно ежедневно употреблять по 2-4 г лекарственного порошка, разделив его на несколько равных доз. Общий курс лечения составляет от 3 до 6 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей мужчины.

Для лечения простатита и аденомы предстательной железы настой из бобровой струи должен быть достаточно концентрированным. Основные симптомы снимаются на протяжении 2 месяцев. Настойку принимают по 1 ч. л. 4 раза в день. После этого организму нужно дать передышку на 14 дней.

Возобновляют употребление настойки из бобровой струи, начиная с 4 капель в день первые 3 месяца, в дальнейшем увеличивая дозировку до 6 капель 2-3 раза в день. Длительность терапии — 1 год. Некоторые эксперты по травам советуют мужчинам для повышения эффективности лечения и снижения болевых ощущений при аденоме втирать мазь с бобровой струей в паховую область.

Противопоказания и вероятный вред

Бобровая струя, как и большинство средств альтернативной медицины, имеет противопоказания к использованию. Перед домашней терапией в обязательном порядке следует проконсультироваться со специалистом по поводу дозировки лекарства, с учетом возраста и веса больного. Максимального эффекта можно достичь, если действовать по строго определенной схеме.

На протяжении всего периода важно внимательно следить за своим самочувствием. При малейших негативных проявлениях лечение следует остановить и срочно обратиться за помощью к доктору.

Бобровая струя запрещена к приему детям младше 3 лет. Активные компоненты бобровой струи могут негативно сказаться на несформированном иммунитете малыша. Препарат нельзя использовать при беременности ввиду высокой токсичности и безопасности для плода.

К противопоказаниям также относятся:

Народные целители утверждают, что благодаря бобровой струе можно излечить человека от алкогольной зависимости. Однако весь курс употребления мускуса должен быть прописан по четкой дозированной схеме и проводиться под строгим контролем врача.

Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть фото Бобровая струя что лечит и как принимать. Смотреть картинку Бобровая струя что лечит и как принимать. Картинка про Бобровая струя что лечит и как принимать. Фото Бобровая струя что лечит и как принимать

Среди наиболее распространенных побочных явлений выделяют:

С осторожностью лечение проводят пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Известно, что бобровая струя повышает сексуальное влечение, а перевозбуждение провоцирует усиление работы сердечной мышцы. В свою очередь этот факт может усугубить состояние здоровья.

Где купить, цена

Народные целители настоятельно рекомендуют покупать бобровую струю только у проверенных охотников. В ином случае всегда существуют риски приобрести некачественный товар или вообще подделку. Хорошие и пригодные к использованию в лечении мешочки определяются мягкой на ощупь однородной массой, без плесени, с запахом свежей кожи.

Бобровая струя, добытая в ноябре, должна быть сочного бурого оттенка. Именно в этот период она имеет более насыщенный активными компонентами состав и сможет оказать эффективное воздействие на заболевания.

Стоимость цельной железы колеблется в пределах 100-120 руб. за 1 г. Натуральную, уже готовую к употреблению настойку из бобровой струи, сами охотники-изготовители предлагают от 1000-1200 руб. за 100 мл. Купить в аптеке лекарство в форме капсул (упаковка 30 шт) можно за 180-270 руб. За флакон спиртовой настойки в 100 мл в аптеках запрашивают от 800 до 1000 руб. Если настой на меду. то за 125 мл придется заплатить 1100 руб.

Источник

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *