Что значит слово раскрепостился
раскрепоститься
Смотреть что такое «раскрепоститься» в других словарях:
раскрепоститься — вырваться на свободу, освободиться, сбросить иго, свергнуть гнет, вырваться на волю, свергнуть иго, обрести свободу, разорвать цепи, сбросить гнет, вырваться, высвободиться, эмансипироваться, раскабалиться Словарь русских синонимов.… … Словарь синонимов
РАСКРЕПОСТИТЬСЯ — РАСКРЕПОСТИТЬСЯ, раскрепощусь, раскрепостишься, совер. (к раскрепощаться). возвр. к раскрепостить; стать свободным от крепостной зависимости или от какого нибудь иного гнета. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
Раскрепоститься — сов. неперех. см. раскрепощаться Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
раскрепоститься — раскрепоститься, раскрепощусь, раскрепостимся, раскрепостишься, раскрепоститесь, раскрепостится, раскрепостятся, раскрепостясь, раскрепостился, раскрепостилась, раскрепостилось, раскрепостились, раскрепостись, раскрепоститесь, раскрепостившийся,… … Формы слов
раскрепоститься — раскрепост иться, ощ у сь, ост ится … Русский орфографический словарь
раскрепоститься — (II), раскрепощу/(сь), пости/шь(ся), тя/т(ся) … Орфографический словарь русского языка
раскрепоститься — пощусь, постишься; св. Освободиться от какой л. зависимости, гнёта; стать свободным. Духовно р. Личность раскрепостилась. Женщины раскрепостились. Ум, талант раскрепостился. ◁ Раскрепощаться, аюсь, аешься; нсв. Раскрепощение (см.) … Энциклопедический словарь
раскрепоститься — пощу/сь, пости/шься; св. см. тж. раскрепощаться, раскрепощение Освободиться от какой л. зависимости, гнёта; стать свободным. Духовно раскрепости/ться. Личность раскрепостилась. Женщины раск … Словарь многих выражений
освободиться — См … Словарь синонимов
раскрепости́ться — пощусь, постишься; сов. (несов. раскрепощаться). 1. ист. Стать свободным от крепостной зависимости. 2. перен. Освободиться от какой л. зависимости, притеснений, гнета. Казалось, что единственный враг, мешающий работать над изобретением, только… … Малый академический словарь
Раскрепощенность
Раскрепощенность – это состояние, характеризующееся двигательной физической мобильностью, при которой у человека снижен уровень самокритики собственного поведения, а в особенности его внешних проявлений. Имеет раскрепощенность значение для понимания характерологического склада человека. Так, к примеру, люди мизантропичного склада менее раскрепощены, нежели все остальные. Подобные тенденции объясняются потребностью в количестве контактов и общей оценкой мира.
Во многом чувство раскрепощенности берет свое начало от возникающих мышечных зажимов, которые блокируют природное течение энергетических и реконструкционных тенденций в личности. Чем большее количество мышечных блоков имеет человеческое тело, тем больше подобных блоков в чувственной и психологической сферах. Значит, чтобы увеличить уровень раскрепощенности, необходимо работать при помощи телесной терапии или других опосредованных телесных техник.
Раскрепощенность подразумевает общение без социальных масок желательности и искусственных притягательных образов, включает в себя непосредственность поведения и проявления чувств, сравнима с ощущением свободы и возможностью человека быть любым, а значит настоящим. Такое состояние подразумевает открытое взаимодействие с миром, без просчета выгоды и манипуляции своим поведением. Отношения с действительностью подразумевают восприятие ее как дружелюбной, открытой и интересной площадки для проявления себя и познания остальных.
Что такое раскрепощенность
Имеет раскрепощенность значение взаимообмена чувственными переживаниями с миром и людьми в нем. Посредством таких проявлений рождается связь с окружающим социумом и природным пространством, человек живет насыщенной жизнью. Противоположным состоянием является закрепощенность чувственной сферы, когда невозможно проявить свои истинные реакции, желания, потребности и эмоции в отношении людей. Состояние закрепощенности во многом ограничивает не только эмоции, но обедняет человеческое социальное взаимодействие, способность адаптироваться. Тот, кому неведома раскрепощенность, постепенно теряет взаимосвязь с окружающими, все больше от них отгораживаясь, а со временем начинает испытывать страх от чужой непринужденности и непосредственности.
Многие путают раскрепощенность с развратностью и вседозволенностью, но эти понятия не являются тождественными. Разврат в своем апогее достигает пренебрежения мнением окружающих и попиранием норм морали, раскрепощенность же всегда строится на принципах гармоничности и взаимодействия. Именно этим такие люди притягивают к себе внимание других, поскольку их внутренняя свобода дает шанс окружающим также проявиться в естественном состоянии.
Непринужденное поведение, легкость общения в любой ситуации и с любыми людьми являются главными внешними признаками раскрепощенности. Подобная притягательность для многих становится самым актуальным моментом в жизни, требующим развития.
Раскрепощенность имеет свое проявление во всех сферах человеческого поведения и взаимодействия. Она может быть в интимном плане и давать массу наслаждения, поскольку отсутствуют страхи и комплексы. Также она может проявляться при полномасштабных выступлениях, без давления проекций и ощущения сверхважности. Раскрепощенный человек будет одинаково свободно общаться с представителями любых возрастов, конфессий, религий и статусов, потому что основой его поведения всегда служит внутренняя ориентация и собственные переживания, а не ярлыки, должности и маски, обуславливающие наши роли в социуме.
Раскрепощенность в общении
Раскрепощенность предполагает отличные коммуникативные и самопрезентационные навыки. Также она включает умение ориентироваться в ситуации, настроении человека и темах его волнующих. Напрямую связана с отсутствием комплексов относительно собственной личности, внешности, умений и возможностей. Для многих раскрепощенное общение в полном его понимании остается недоступным длительное время. Связаны такие условные рамки собственного проявления с привитым с детства мнением, что необходимо быть скромным, тихим и незаметным.
Дети изначально все раскрепощены и только после повторяющихся замечаний относительно своих проявлений начинают замыкаться, контролировать и все больше прятать свои истинные чувства и возможности. Так взрослый мир показывает свою неготовность принять всех с их индивидуальностью и различием, диктует нормы поведения, правила, этикет и прочие ограничивающие учения. В итоге подобное воспитание убивает спонтанную часть душевных проявлений, а на людей раскрепощенных заставляет смотреть осуждающее, но при этом с завистью их возможности быть собой.
Легкость установления контакта теряется с годами. Вспомните опять же детские встречи, которые через минуту перерастают в дружбу. Эти же проявления искреннего своего проявления, без страха, что ударят в больное место или осудят, без желания притворится, чтобы быть принятым, характеризуют раскрепощенное общение.
Умение преодолевать собственное стеснение, чтобы рассказать о своих достижениях или попросить об удовлетворении имеющихся потребностей также являются показателями раскрепощенности. Человек, зажатый в своем внутреннем мире, скорее будет терпеть, но не признает нужду, будет молчать о своих умениях, боясь прослыть хвастуном или из гордости ожидая признания. Тут важно соблюдать тонкую грань, когда раскрепощенность переходит в излишнюю демонстративность, эгоцентризм и наплевательское отношение к другим. Раскрепощенность в общении подразумевает свободу собственного проявления, но без ущемления достоинства и интереса других.
Как развить раскрепощенность
Зажатость и комплексы постепенно способны разрушить любую судьбу, с какими бы высокими заложенными данными человек не стартовал. Поэтому развитие раскрепощенности, уверенности, свободы проявления являются главными факторами личностного и социального развития.
Итак, чтобы развить раскрепощенность, необходимо избавиться от критического уровня внутреннего напряжения. Для этого нужно создавать периодические условия покоя и внутренней тишины. Вы можете выбрать занятия йогой или проводить медитации, можете выбрать спокойную красивую музыку и слушать ее. Если напряжения слишком много и простыми успокоительными методами релаксации оно не снимается, то вначале необходимо выпустить сильные эмоции. Тут хороши спортивные нагрузки, энергичная уборка квартиры и даже можно поколотить подушки – главное, чтобы внутренне напряжение спадало.
Расслабленное состояние позволит голосу ваших истинных желаний звучать громче и очень важно максимально стараться выполнять то, что соответствует вашему мировоззрению. Не стоит принуждать ходить себя на нелюбимую работу, находиться в отношениях с неприятным человеком или носить некомфортную одежду. Даже не стоит пить чай, когда хочется какао. В таких мелочах происходит предательство себя, чем дальше ваша жизнь от настоящей и чем больше забита образами (рекламы или чужих влияний), тем меньше свободы, тем больше зажатости. Отвоевывание своего по кусочку, даже маленькими шагами позволит стать более раскрепощенным человеком и в дальнейшем легче говорить о своих предпочтениях и осуществлять их.
Любые физические нагрузки помогают повысить веру в себя, получить заряд бодрости и снять физическое напряжение. Связанность физических и психических процессов найдет свое проявление в том, что убрав мышечные блоки, вы уберете блокировку проявления себя. Выбирайте ту работу с телом, которая вам больше импонирует – телесноориентированная психотерапия, массаж, плавание, гимнастика, йога. Это может быть все, что угодно.
Попробуйте организовать свою жизнь, чтобы в каждом дне находилось время всем этим трем компонентам, введите это в привычку и со временем вы заметите, как вам стало легче взаимодействовать, как откроются внутренние ресурсы и появится желание честного контакта с другими.
Раскрепощенность не приходит за один день, но все больше заполняет жизнь, вытесняя собой комплексы и страхи. Но стоит быть готовым к тому, что те люди, которые остаются на прежнем уровня зажатости и взаимодействия на уровне масок, могут начать осуждать вас и сторониться. Обычно на их место приходят другие, с таким же уровнем раскрепощенности, как у вас.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
раскрепоститься
Смотреть что такое «раскрепоститься» в других словарях:
раскрепоститься — вырваться на свободу, освободиться, сбросить иго, свергнуть гнет, вырваться на волю, свергнуть иго, обрести свободу, разорвать цепи, сбросить гнет, вырваться, высвободиться, эмансипироваться, раскабалиться Словарь русских синонимов.… … Словарь синонимов
РАСКРЕПОСТИТЬСЯ — РАСКРЕПОСТИТЬСЯ, раскрепощусь, раскрепостишься, совер. (к раскрепощаться). возвр. к раскрепостить; стать свободным от крепостной зависимости или от какого нибудь иного гнета. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
раскрепоститься — РАСКРЕПОСТИТЬ, ощу, остишь; ощённый ( ён, ена); сов., кого что. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Раскрепоститься — сов. неперех. см. раскрепощаться Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
раскрепоститься — раскрепоститься, раскрепощусь, раскрепостимся, раскрепостишься, раскрепоститесь, раскрепостится, раскрепостятся, раскрепостясь, раскрепостился, раскрепостилась, раскрепостилось, раскрепостились, раскрепостись, раскрепоститесь, раскрепостившийся,… … Формы слов
раскрепоститься — раскрепост иться, ощ у сь, ост ится … Русский орфографический словарь
раскрепоститься — (II), раскрепощу/(сь), пости/шь(ся), тя/т(ся) … Орфографический словарь русского языка
раскрепоститься — пощусь, постишься; св. Освободиться от какой л. зависимости, гнёта; стать свободным. Духовно р. Личность раскрепостилась. Женщины раскрепостились. Ум, талант раскрепостился. ◁ Раскрепощаться, аюсь, аешься; нсв. Раскрепощение (см.) … Энциклопедический словарь
раскрепоститься — пощу/сь, пости/шься; св. см. тж. раскрепощаться, раскрепощение Освободиться от какой л. зависимости, гнёта; стать свободным. Духовно раскрепости/ться. Личность раскрепостилась. Женщины раск … Словарь многих выражений
освободиться — См … Словарь синонимов
РАСКРЕПОСТИТЬСЯ
Смотреть что такое «РАСКРЕПОСТИТЬСЯ» в других словарях:
раскрепоститься — вырваться на свободу, освободиться, сбросить иго, свергнуть гнет, вырваться на волю, свергнуть иго, обрести свободу, разорвать цепи, сбросить гнет, вырваться, высвободиться, эмансипироваться, раскабалиться Словарь русских синонимов.… … Словарь синонимов
раскрепоститься — РАСКРЕПОСТИТЬ, ощу, остишь; ощённый ( ён, ена); сов., кого что. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Раскрепоститься — сов. неперех. см. раскрепощаться Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
раскрепоститься — раскрепоститься, раскрепощусь, раскрепостимся, раскрепостишься, раскрепоститесь, раскрепостится, раскрепостятся, раскрепостясь, раскрепостился, раскрепостилась, раскрепостилось, раскрепостились, раскрепостись, раскрепоститесь, раскрепостившийся,… … Формы слов
раскрепоститься — раскрепост иться, ощ у сь, ост ится … Русский орфографический словарь
раскрепоститься — (II), раскрепощу/(сь), пости/шь(ся), тя/т(ся) … Орфографический словарь русского языка
раскрепоститься — пощусь, постишься; св. Освободиться от какой л. зависимости, гнёта; стать свободным. Духовно р. Личность раскрепостилась. Женщины раскрепостились. Ум, талант раскрепостился. ◁ Раскрепощаться, аюсь, аешься; нсв. Раскрепощение (см.) … Энциклопедический словарь
раскрепоститься — пощу/сь, пости/шься; св. см. тж. раскрепощаться, раскрепощение Освободиться от какой л. зависимости, гнёта; стать свободным. Духовно раскрепости/ться. Личность раскрепостилась. Женщины раск … Словарь многих выражений
освободиться — См … Словарь синонимов
раскрепости́ться — пощусь, постишься; сов. (несов. раскрепощаться). 1. ист. Стать свободным от крепостной зависимости. 2. перен. Освободиться от какой л. зависимости, притеснений, гнета. Казалось, что единственный враг, мешающий работать над изобретением, только… … Малый академический словарь
раскрепоститься
Смотреть что такое «раскрепоститься» в других словарях:
раскрепоститься — вырваться на свободу, освободиться, сбросить иго, свергнуть гнет, вырваться на волю, свергнуть иго, обрести свободу, разорвать цепи, сбросить гнет, вырваться, высвободиться, эмансипироваться, раскабалиться Словарь русских синонимов.… … Словарь синонимов
РАСКРЕПОСТИТЬСЯ — РАСКРЕПОСТИТЬСЯ, раскрепощусь, раскрепостишься, совер. (к раскрепощаться). возвр. к раскрепостить; стать свободным от крепостной зависимости или от какого нибудь иного гнета. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
раскрепоститься — РАСКРЕПОСТИТЬ, ощу, остишь; ощённый ( ён, ена); сов., кого что. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Раскрепоститься — сов. неперех. см. раскрепощаться Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
раскрепоститься — раскрепоститься, раскрепощусь, раскрепостимся, раскрепостишься, раскрепоститесь, раскрепостится, раскрепостятся, раскрепостясь, раскрепостился, раскрепостилась, раскрепостилось, раскрепостились, раскрепостись, раскрепоститесь, раскрепостившийся,… … Формы слов
раскрепоститься — раскрепост иться, ощ у сь, ост ится … Русский орфографический словарь
раскрепоститься — (II), раскрепощу/(сь), пости/шь(ся), тя/т(ся) … Орфографический словарь русского языка
раскрепоститься — пощу/сь, пости/шься; св. см. тж. раскрепощаться, раскрепощение Освободиться от какой л. зависимости, гнёта; стать свободным. Духовно раскрепости/ться. Личность раскрепостилась. Женщины раск … Словарь многих выражений
освободиться — См … Словарь синонимов
раскрепости́ться — пощусь, постишься; сов. (несов. раскрепощаться). 1. ист. Стать свободным от крепостной зависимости. 2. перен. Освободиться от какой л. зависимости, притеснений, гнета. Казалось, что единственный враг, мешающий работать над изобретением, только… … Малый академический словарь