Дпдг обучение в москве со свидетельством

Обучение

Обучающие центры

Москва

Санкт-Петербург

В России действует программа обучения EMDR, одобренная Российской и Европейской ассоциациями, а так же Международным Институтом EMDR (EMDR Institut).

Преподавать EMDR имеют право только обученные тренеры, сертифицированные Национальной и Европейской или Американской ассоциациями.

Все тренинги должны проходить аккредитацию. Специалист должен владеть сертификатами практика, супервизора и тренера.

Базовый тренинг EMDR

Базовый тренинг состоит из 2 частей. В каждую часть входит 40 часов теории и практики во время тренинга и 10 часов последующих супервизий. Тренинг аккредитован Европейской и Американской ассоциациями. По окончании выдается сертификат участника EMDR Institut.

Ведущий: Уди Орен (Израиль) – доктор наук по клинической психологии, Президент Европейской Ассоциации EMDR, соучредитель и руководитель Израильского отделения Европейской Ассоциации EMDR

По окончании обучения возможна международная сертификация в качестве Практикующего специалиста EMDR (EMDR Europe) (см. Порядок аккредитации)

Тренинг предполагает знакомство с теоретической и практической сторонами подхода. Работа в малых группах и парах под наблюдением ведущего и ко-тренера даст возможность попробовать себя и в роли терапевта, и в роли клиента. Участники получат подробный мануал с изложением теоретической части, методических материалов и пошаговых протоколов работы.

Участие во 2-й ступени возможно только после прохождения 1-й ступени и 10 супервизий.

Условия участия в семинаре – наличие базового психологического или медицинского образования, специализация по психотерапии, опыт работы.

Источник

Метод ДПДГ в работе с травмой

Авторы: Денисьева Наталья Николаевна Кризисный психолог; травматерапевт; провокативный терапевт; sandplay-терапевт; телесно-ориентированный терапевт; руководитель центра кризисной психологии «Просто жить» (г.Минск).

Продолжительность обучения: 40 ч.

Подробное описание обучения по курсу (программе обучения)

(ДПДГ) — Десенсибилизация и переработка движением глаз (от англ. Eye Movement Desensitization and Reprocessing — метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Он успешно работает с такими последствиями травмирующих событий, как депрессия, тревога, фобии, острое горе, соматические расстройства и зависимости.

ДПДГ простым языком — это метод психотерапии, позволяющий людям избавиться от плохих симптомов и негативных эмоций, которые возникли из-за тревожного жизненного опыта.

Пройдя авторский курс участники освоят:

С какими проблемами работает метод?

Метод ДПДГ в психологии эффективно применяется при:

Противопоказания: инсульт, эпилепсия.

Описание системы обучения по курсу

Место проведения занятий:
г. Москва, ул. Ярославская (м. ВДНХ)

Узнать дополнительную информацию и записаться на программу можно по телефонам:

Тел: +7 (903) 769-32-05 (WhatsApp, Telegram)
Тел: +7 (977) 838-52-15 (WhatsApp, Telegram)

Источник

Московский центр терапии EMDR

С сентября 2021 г. продолжатся мастер-классы с замечательной Аной Гомез!

Расписание мастер-классов / осень-зима 2021 г.:

9 сентября 18.00-20.30: Мастер-класс #5 Часть 1. «EMDR переплетения с детьми: заблокированная переработка и интеграция»

16 сентября 18.00-20.30: Мастер-класс #5 Часть 2. «EMDR переплетения с детьми: заблокированная переработка и интеграция»

7 октября 18.00-20.30: Мастер-класс #6 «Использование групповой работы с детьми и родителями в EMDR терапии»

11 ноября 18.00-20.30: Мастер-класс #7 «EMDR терапия и хронический стыд у детей с комплексной травмой и диссоциацией»

2 декабря 18.00-20.30: Мастер-класс #8 «Аутоагрессия и агрессия по отношению к другим в контексте комплексной травмы и диссоциации: EMDR терапия и дополнительные подходы в работе с детьми»

Программа мастер-классов

Мастер-класс #5 «EMDR переплетения с детьми: заблокированная переработка и интеграция«
Часть 1 состоится 9 сентября 2021 18.00-20.30 Регистрация и билеты
Часть 2 состоится 16 сентября 2021 18.00-20.30 Регистрация и билеты

Тема 5-го мастер-класса обширная и сложная, поэтому Ана разделила его на 2 части.
Ана представит Модель систем переплетения (Interweave Systems Model, ISM), в которой содержатся рекомендации специалистам для выбора переплетений. Будут обсуждаться когнитивный, эмоциональный и соматический уровни переработки информации, а также интервенции, которые позволяют сопровождать детей на всем пути переработки.

Вы познакомитесь с широким спектром удобных для ребенка переплетений, которые предназначены для работы с системой привязанности для восстановления, отражения, валидации, удовлетворения неудовлетворенных потребностей, заботы и излечения «маленького я» и раненных частей личности.

Подробное описание мастер-класса смотрите на страницах события.

Мастер-класс #6 «Использование групповой работы с детьми и родителями в EMDR терапии» состоится 7 октября 2021 18.00-20.30 Регистрация и билеты

6-ой мастер-класс будет посвящен разным аспектом групповой работы в EMDR подходе с детьми. Подготовка и стабилизация групп при работе с детьми могут быть очень эффективны, поскольку позволяют вовлечь детей, которых нелегко вовлечь в индивидуальную работу.

На мастер-классе будут обсуждаться основанные на EMDR активности, которые усиливают толерантность аффекта, помогают строить новые нейронные сети в головном мозге ребенка, повышают возможности изменения состояния, работают с защитами и самоуправлениями, и все это – в групповом формате.

Будут рассмотрены вопросы групповой переработки для детей, демонстрирующих готовность принять травму, с использованием таких протоколов, как GTEP (Shapiro) и их адаптация для детей: Путешествие Бабочки (Butterfly Journey, Gomez).
Уделим время использованию разных моделей групповой терапии в работе с родителями.

Подробное описание мастер-класса смотрите на странице события.

Мастер-класс #7 «EMDR терапия и хронический стыд у детей с комплексной травмой и диссоциацией» состоится 11 ноября 2021 18.00-20.30 Регистрация и билеты

Стыд – это мета-эмоция, которая находится в центре комплексной травмы и диссоциативных процессов и лежит в основе большей части эмоциональных расстройств у детей. Из-за хронического характера травмы, эти дети несут в себе чувство собственной ущербности и никчемности (недостойности), которые подпитывают их прочные защиты, разделение их формирующейся личности, а также могут серьезно тормозить терапевтический процесс.

На 7-м мастер-классе Ана поможет понять происхождение чувства стыда, расскажет как с ним работать с помощью ключевых фаз EMDR терапии.

Будут представлены подходы и стратегии сверху-вниз и снизу-вверх, а также способы «титрации» входа в сознание ребенка. Мы обсудим, как с сопереживанием и в игровом формате сопровождать детей, когда они попадают в состояния дисрегуляции, и как добраться до воспоминаний, которые лежат в основе и в центре их чувства стыда.

Подробное описание мастер-класса смотрите на странице события.

Мастер-класс #8 «Аутоагрессия и агрессия по отношению к другим в контексте комплексной травмы и диссоциации: EMDR терапия и дополнительные подходы в работе с детьми» состоится 2 декабря 2021 18.00-20.30 Регистрация и билеты

8-й мастер-класс Ана посвятит EMDR терапии с аутоагрессией и агрессией, направленной на других, озлобленностью у детей.

Будут описаны порталы и точки входа в озлобленные и агрессивные части, соответствующие потребностям и уровню развития ребенка.

Мы обсудим, как использовать магию, которая лежит в основе жизни ребенка; как использовать метафоры, игровую терапию, метод Песочницы и экспрессивные арт-стратегии в рамках EMDR подхода.

Мы также поговорим о том, как присоединиться к ребенку, как быть ему компаньоном и обеспечивать сопровождение, контейнирование, ко-регуляцию и со-организацию детского опытов, которые обеспечивают основу интеграции и исцеления.

Будет описана работа с частями и другие инструменты, которые необходимы в работе с озлобленными, критичными и имитирующими агрессора частями, а также системная работа, которая должна проводиться с такими детьми.

Подробное описание мастер-класса смотрите на странице события.

Формат: Мастер-классы проходят онлайн на платформе Zoom. Записи вебинаров будут доступны участникам в течение 30 дней с момента проведения каждого мастер-класса.

О тренере:

Ана Гомез — основатель и директор института AGATE в Фениксе, США. Сотрудник Института EMDR и тренер тренеров. Психотерапевт, автор книг и ведущий специалист международного уровня по применению EMDR с детьми и подростками с комплексной травмой и травмой развития, в терапии диссоциативных расстройств и межпоколенческой травмы. Ана выступает на международных конференциях и ведет семинары по всему миру.

Ана автор книги “EMDR Therapy and Adjunct Approaches with Children: Complex Trauma, Attachment and Dissociation» (EMDR терапия и дополнительные стратегии в работе с детьми: комплексная травма, привязанность и диссоциация»), а также нескольких книг, глав и статей по применению EMDR с детьми и подростками.

Ана обучалась как тренер у Френсин Шапиро, написала с ней в со-авторстве статью о применении EMDR с детьми и внесла существенный вклад в главу о детях в ее последнюю книгу.

Ана разработала интенсивные программы и протоколы EMDR, включая «EMDR и песочная терапия» и «Программа системной, информирующей о привязанности EMDR терапии для исцеления межпоколенческой травмы и восстановления детско-родительских отношений».

Контакты организаторов: emdr.ru@gmail.com

Условия участия: прохождения сертифицированного Базового тренинга EMDR часть 1.

Запись вебинара будет доступна участникам в течение 30 дней с момента проведения.

Вебинар проходит на платформе Zoom, синхронный перевод на русский язык.

Календарь мероприятий Московского центра терапии EMDR 2021

Приглашаем EMDR-практиков на семинары Аны Гомез о применении EMDR в работе с детьми и групповые супервизии (обсуждение случаев и вопросов применения EMDR в практике).

ОКТЯБРЬ

НОЯБРЬ

ДЕКАБРЬ

Контакты организаторов: emdr.ru@gmail.com

Ана Гомез: Работа с родителями в Системном подходе терапии привязанности в EMDR

Приглашаем вас принять участие во втором из серии мастер-классов с Аной Гомез об использовании терапии EMDR с детьми и подростками.

Тема Мастер-класса#2: Работа с родителями в Системном подходе терапии привязанности в EMDR

О семинаре:

Стабильность и чувство безопасности ребенка в большой степени зависит от способности родителей обеспечить это ребенку. Работа с родителями внутри восьми фаз терапии EMDR является ключевым аспектом. Данный двухчасовой семинар раскрывает модель основанной на привязанности системной терапии в работе с детьми и родителями. Эти практичные и готовые к использованию стратегии оказывают большое влияние на эффективность и результативность терапевтической работы. Вы получите уникальные и новаторские идеи, которые помогут Вам структурировать системную терапию EMDR во времена пандемии.

Цели семинара:

45 мин – определить различные уровни интервенций с родителями и опекунами, которые встраиваются в восемь фаз EMDR терапии
45 мин – Использовать стратегии увеличения у родителей ментализации, способности выстраивать отношения, толерантность к аффекту и саморегуляцию.
30 мин – Использовать основанную на привязанности игру и другие креативные стратегии поддержать родителей и детей во время пандемии.
Условия участия: прохождения сертифицированного Базового тренинга EMDR часть 1.

Запись вебинара будет доступна участникам в течение 30 дней с момента проведения.

О тренере:

Ана Гомез — основатель и директор института AGATE в Фениксе, США. Сотрудник Института EMDR и тренер тренеров. Психотерапевт, автор книг и ведущий специалист международного уровня по применению EMDR с детьми и подростками с комплексной травмой и травмой развития, в терапии диссоциативных расстройств и межпоколенческой травмы. Ана выступает на международных конференциях и ведет семинары по всему миру.

Ана автор книги “EMDR Therapy and Adjunct Approaches with Children: Complex Trauma, Attachment and Dissociation» (EMDR терапия и дополнительные стратегии в работе с детьми: комплексная травма, привязанность и диссоциация»), а также нескольких книг, глав и статей по применению EMDR с детьми и подростками.

Ана обучалась как тренер у Френсин Шапиро, написала с ней в со-авторстве статью о применении EMDR с детьми и внесла существенный вклад в главу о детях в ее последнюю книгу.

Ана разработала интенсивные программы и протоколы EMDR, включая «EMDR и песочная терапия» и «Программа системной, информирующей о привязанности EMDR терапии для исцеления межпоколенческой травмы и восстановления детско-родительских отношений».

Темы всей серии и последующих мастер-классов:

1 Стабилизация и подготовка к переработке травмы в EMDR с детьми (прошла 4 марта 2021)

2 Работа с родителями в Системном подходе терапии привязанности в EMDR

3 Работа с защитами, частями и сопротивлением во время первоначальных фаз EMDR терапии

4 Исследование и переработка травматических воспоминаний с детьми в EMDR

5 Когнитивные переплетения с детьми: заблокированная переработка и интеграция

Контакты организаторов: emdr.ru@gmail.com

Условия участия: прохождения сертифицированного Базового тренинга EMDR часть 1.

Запись вебинара будет доступна участникам в течение 30 дней с момента проведения.

Вебинар проходит на платформе Zoom, синхронный перевод на русский язык.
Записаться: https://emdrrus.timepad.ru/event/1575022/

EMDR c детьми — серия мастер-классов с Аной Гомез

Приглашаем вас принять участие в первом из серии мастер-классов с Аной Гомез об использовании терапии EMDR с детьми и подростками.

Мастер-класс #1 Стабилизация и подготовка к переработке травмы в EMDR с детьми

Этот двухчасовой мастер-класс посвящен всеобъемлющей структуре фазы подготовки к терапии с детьми с травмой развития и комплексными случаями. Будет представлена многофакторная модель подготовки, включая творческие и игровые методы развития возможностей детей до начала переработки и между сессиями. Эти два часа включают практические стратегии и инструкции.

Цели мастер-класса #1:

! Обратите внимание, что это первый мастер-класс в серии вебинаров. Регистрация в первой серии не включает автоматическое участие в последующих!

Условия участия: прохождения сертифицированного Базового тренинга EMDR часть 1.

Запись вебинара будет доступна участникам в течение 30 дней с момента проведения.

О тренере:

Ана Гомез — основатель и директор института AGATE в Фениксе, США. Сотрудник Института EMDR и тренер тренеров. Психотерапевт, автор книг и ведущий специалист международного уровня по применению EMDR с детьми и подростками с комплексной травмой и травмой развития, в терапии диссоциативных расстройств и межпоколенческой травмы. Ана выступает на международных конференциях и ведет семинары по всему миру.

Ана автор книги “EMDR Therapy and Adjunct Approaches with Children: Complex Trauma, Attachment and Dissociation» ( EMDR терапия и дополнительные стратегии в работе с детьми: комплексная травма, привязанность и диссоциация»), а также нескольких книг, глав и статей по применению EMDR с детьми и подростками.

Ана обучалась как тренер у Френсин Шапиро, написала с ней в со-авторстве статью о применении EMDR с детьми и внесла существенный вклад в главу о детях в ее последнюю книгу.

Ана разработала интенсивные программы и протоколы EMDR, включая «EMDR и песочная терапия» и «Программа системной, информирующей о привязанности EMDR терапии для исцеления межпоколенческой травмы и восстановления детско-родительских отношений».

Темы всей серии и последующих мастер-классов:

#1 Стабилизация и подготовка к переработке травмы в EMDR с детьми

#2 Работа с родителями в Системном подходе терапии привязанности в EMDR

#3 Работа с защитами, частями и сопротивлением во время первоначальных фаз EMDR терапии

#4 Исследование и переработка травматических воспоминаний с детьми в EMDR

#5 Когнитивные переплетения с детьми: заблокированная переработка и интеграция

Контакты организаторов: emdr.ru@gmail.com

Вебинар проходит на платформе Zoom, синхронный перевод на русский язык.

Нарциссизм — Понимание и терапия в EMDR

Семинар Долорес Москуэра 18 декабря 2020 г

Нарциссизм ассоциируется с самолюбивым поведением и недостатком эмпатии к другим людям. Пациенты с этим диагнозом демонстрируют эгоцентрический характер и (иногда только мнимый) недостаток внимания к страданиям, которые они могут причинять другим. Но это только часть картины.

Описание нарциссического расстройства личности обычно фокусируется на «явных» качествах нарциссизма (грандиозность, использование других людей, высокомерие, межличностные проблемы и гнев), в то время как упускается из виду менее явные «скрытые» характеристики (склонность быть чувствительными к стыду, интровертированность, ранимость, подавленность и склонность к тревоге). Все эти аспекты могут проявляться как у насильников так и у жертв, явно и скрыто. На этом семинаре мы рассмотрим как концептуализировать и работать в терапии с различными профилями личности, характеризиующимися центрированностью на себе, самолюбивыми установками и недостатком эмпатии с точки зрения EMDR перспективы.

Для концептуализации этих случаев в EMDR важно понимать путь развития человека, начиная от раннего детства до проблем в настоящем. Характерные черты нарциссов могут быть результатом пренебрежения, хронического насилия или другого тяжелого опыта. В некоторых случаях он может быть связан с избыточной оценкой. Разнообразие нарушений привязанности с заботящимися взрослыми могут приводить к нарушению эмпатии и эгоцентризму. Способность идентифицировать и переработать этиологический опыт, находящийся в корнях симптомов – это ключевой момент для адекватной концептуализации случая.

Все эти аспекты и сложность терапевтических отношений с нарциссическими клиентами будет рассмотрена на этом семинаре, объединяющем теорию и примеры из практики.

Цели:

Участники научатся:

Сертификационная программа обучения EMDR для специалистов в 2020 г.

ВНИМАНИЕ! Набор на 1 уровень базового тренинга в сентябре ЗАКРЫТ.

Определились даты Базового тренинга EMDR в 2020 году в Москве (Уди Орен):

Базовый тренинг — часть 1 — 24 — 27 сентября 2020 года.

Тренинг аккредитован Европейской и Американской ассоциациями и является частью сертификационной программы. По окончании обучения (2 части Базового тренинга + супервизии) возможна международная сертификация в качестве практикующего специалиста EMDR (Ассоциация EMDR Europe).Для выпускников тренинга доступна супервизорская поддержка и продолжение обучения на специализированных семинарах, а так же членство в национальной ассоциации EMDR России.

Ведущий: Уди Орен (Израиль), доктор наук по клинической психологии, президент Европейской ассоциации EMDR с 2007 по 2015 г, Соучредитель и руководитель Израильского отделения европейской ассоциации EMDR, тренер и супервизор Института EMDR.

Источник

EMDR-терапия в Москве

Чтобы начать, уточните пожелания к психологу

1024 работают дистанционно

4.85 средний рейтинг

57 клиентов нашли психолога

за последние 12 месяцев

EMDR-терапия — отзывы

4,95 · 42 отзыва · Очень хвалят

Наталья оставилa отзыв

4,87 · 23 отзыва · Очень хвалят

Кристина оставилa отзыв

Анастасия оставилa отзыв

Борис оставил отзыв

4,81 · 47 отзывов · Очень хвалят

Алексей оставил отзыв

4,91 · 102 отзыва · Очень хвалят

Ольга оставилa отзыв

Евгений оставил отзыв

Оксана оставилa отзыв

Анна оставилa отзыв

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Смотрите также

Цены: от 2000 до 4000 ₽ / ч

Цены: от 800 до 2000 ₽ / ч

Цены: от 1300 до 2500 ₽ / ч

Цены: от 2300 до 4900 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 3700 ₽ / ч

Цены: от 2000 до 4300 ₽ / ч

Цены: от 3000 до 8300 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2000 ₽ / ч

Цены: от 1000 до 2000 ₽ / ч

Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22

Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.

Источник

ДПДГ — самый быстрый метод психологической помощи и психотерапии — доказано наукой

Что такое ДПДГ?

ДПДГ — это Десенсибилизация и Переработка Движениями Глаз.
Это буквальная калька с изначально английского названия техники — EMDR (eye movement desensitization and reprocessing). В русскоязычной среде EMDR и ДПДГ используются как синонимы (хотя по содержанию психологических приемов и техник уже значительно отличаются друг от друга).

В настоящий момент, после смерти создательницы EMDR Фрэнсин Шапиро стали появляться новые трактовки и ответвления. Например, EMDR 2.0 и протоколы вроде DeTUR, которые довольно широко и смело трактуют наработки Шапиро.

В ранней стадии своего становления метод в психологии назывался ДДГ — десенсибилизация движениями глаз (глазодвигательная десенсибилизация), потому что переработка производилась только движением глаз.

Техника является одной из двух (наряду с КПТ) реально действующих самостоятельных и клинически доказанных методов психотерапии.

Немного терминов EMDR

Десенсибилизация — это в буквальном смысле (с латинского) «понижение чувствительности». При десенсибилизации происходит постепенное снижение эмоциональной восприимчивости к тем или иным объектам, мыслям, людям или ситуациям. Данный термин отражает поведенческий характер работы техники ДПДГ (то есть действует принцип «раз мозг научился так остро реагировать на что-то, то его можно переучить»).

Переработка — это термин из психотерапии. Он означает в буквальном смысле адекватную переработку воспоминания или эмоционального отреагирования на событие, объект, мысль, человека или ситуацию. В результате техник переработки негативное, травмирующее воспоминание или реакция становятся адекватными и перестают остро переживаться.

Сам процесс десенсибилизации и переработки производится при помощи механизма билатеральной стимуляции (для чего существует ряд отдельных техник стимуляции).

Билатеральная стимуляция — это попеременная активация левого и правого полушарий мозга посредством движения глаз, либо воздействия на левый и правый ушные каналы, либо посредством постукивания по рукам (тыльным сторонам ладоней) или по плечам. Является визитной карточкой EMDR.

Адаптивная система переработки информации (АСПИ) — встроенный в мозг человека механизм переработки «негативной» информации. Билатеральная стимуляция позволяет перезапустить этот механизм, чтобы целенаправленно десенсибилизировать и переработать психотравмирующий опыт. Фактически это достигается как раз десенсибилизацией ранних и острых эмоциональных воспоминаний (переживаний).

Метод EMDR научно доказан, признан и рекомендован официально

В настоящее время техники ДПДГ активно развиваются во всем мире. К 1997 году более 10000 врачей и психологов прошли обучение методу десенсибилизации и переработке движениями глаз, а к 2010 году в Институте EMDR в Pacific Grove (штат Калифорния, США) и его отделениях прошли подготовку уже более 25000 психологов и психотерапевтов из различных стран, что делает этот метод одним из самых быстро развивающихся в мире.

Подход хорошо структурирован, понятен, технологичен, что делает его популярным среди специалистов разных направлений.

На сегодняшний день существует только два научно доказанных и официально признанных метода психотерапии, дающих реально устойчивый и быстрый результат — это ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).

При этом ДПДГ работает примерно на 20% быстрее КПТ и меньше тревожит клиента.

Время до результата

Техника ДПДГ дает реальные результаты в кратчайшие сроки.

Обычно требуется примерно 4 сессии в легких случаях и 10-20 сессий для самых тяжелых психотравм.

Проработка тех же психотравм в других направлениях психотерапии занимает 6-12 месяцев, а в психоанализе — около 2-3 лет!

При этом ДПДГ дает ощутимый заметный результат уже на первой сессии!

Таким образом EMDR направлен на результат, а не на процесс. Всё внимание терапевта или психолога направляется на быстрейшее достижение результата клиентом.

Сравнение скорости работы ДПДГ и других методов

Расчет приводится примерный. Данные по гештальту и психоанализу взяты из средних данных, характерных для этих методов. Данные по ДПДГ взяты из личной практики автора, его коллег и учеников.

Сравнение экономической эффективности ДПДГ и других методов

Также обращает на себя внимание экономическая эффективность метода ДПДГ для клиента.

Цифры приведены исходя из средней стоимости сессии ДПДГ в 6000 рублей и средней стоимости сессий гештальт-терапии и психоанализа в 3000 рублей.

С чем можно работать при помощи ДПДГ

Метод показывает чрезвычайную эффективность, если у клиента присутствует любой из трех компонентов:

Работать техниками ДПДГ можно начинать, опираясь на любой из перечисленных выше компонентов. Если ни одного компонента у клиента нет, то ДПДГ окажется неэффективным.

Для начала проработки используется движение глаз. Но потом часто подключаются и другие каналы, например воздействие похлопываниями по плечам или попеременные щелчки пальцами возле ушей.

Ниже представлен список конкретных проблем, с которыми ДПДГ справляется особенно хорошо:

Также последнее время ДПДГ начинают всё чаще использовать:

Дополнительно могу отметить, что ДПДГ в моей личной практике показал исключительно хорошие результаты при проработке клиентам их негативных денежных убеждений, мешавших зарабатывать больше и достигать большего.

Затрудняетесь понять, подойдет ли вам метод ДПДГ? Запишитесь на предварительную диагностику (20-30 минут голосом по WhatsApp).

Краткая история создания метода

Филолог Френсин Шапиро, работая над докторской диссертацией, заболевает раком груди. Как и многие другие люди в ее ситуации, она «ловит» депрессивное состояние и все время фокусируется на мрачных размышлениях по поводу своей болезни на фоне крушения семьи (развод) и карьеры.

В мае 1987 года она прогуливается по парку и замечает, что её мрачные мысли куда-то отступили. В тот момент она не понимает каким образом это произошло. Понаблюдав некоторое время за своим поведением, Шапиро обращает внимание, что при возникновении беспокоящих размышлений её глаза начинают спонтанно двигаться из стороны в сторону.

Заметив этот удивительный эффект, она стала целенаправленно совершать такие движения глазами и, как она пишет в своей первой книге:

«обратила внимание, что все эти [тревожащие] мысли исчезали и утрачивали свою отрицательную эмоциональную окрашенность».

Вскоре Френсин излечивается от рака и начинает развивать свой метод. Для чего переучивается на профессионального психолога и приступает к проведению массовых научных исследований, получив грант от Министерства обороны США и ряда других организаций.

В 1987 году Шапиро начинает использовать свое открытие на друзьях и коллегах, предлагая им представлять в своем сознании беспокоящие образы и следить глазами за горизонтальными движениями ее пальцев. Состояние испытуемых заметно улучшалось и к исходу года в общих чертах был разработан базовый протокол метода, который первоначально получил название «Десенсибилизация движениями глаз» (ДДГ).

В 1990 году было принято решение переименовать метод в «Десенсибилизацию и переработку движениями глаз» (ДПДГ), так как к тому времени стало понятно, что терапевтический процесс такого рода приводит не просто к снижению чувствительности к неприятным стимулам («десенсибилизация»), но и к переработке дисфункциональной информации, закодированной в головном мозге человека.

Это позволило Шапиро утверждать, что метод является не просто процедурой по движению глаз, а целостной и эффективной психотерапевтической системой. Что и было потом научно подтверждено благодаря массе исследований.

В 2013 году ДПДГ официально рекомендуется Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как эффективный метод борьбы со стрессом и его последствиями.

Суть метода

Суть метода ДПДГ заключается в целенаправленном запуске (перезапуске) процесса переработки воспоминаний о негативных событиях при помощи билатеральной стимуляции.

Метод может использоваться как самостоятельный подход в работе с ПТСР и другими психогенными расстройствами, и как дополнение к другим методам (так называемое сочетанное применение).

Причинами быстрых изменений при использовании метода десенсибилизации и переработки движениями глаз можно считать следующие:

Механизм работы

В основе подхода лежит допущение о наличии у человека особой адаптивной системы переработки информации (АСПИ), которая позволяет ему справляться с психотравмирующими переживаниями. Жизнь любого живого существо устроена так, что стресс неизбежен.

Рано или поздно человек сталкивается с сильным стрессом, и для того, чтобы пережить это негативное воздействие, ему нужен особый механизм, обеспечивающий такую саморегуляцию. Иначе бы человеческий вид не выжил в процессе эволюции.

Шапиро выдвинула гипотезу, что таким механизмом и является АСПИ. По последним научным исследованиям ясно, что поступающая (через сенсорные каналы и нервную систему), обрабатываемая и сохраняемая информация из внешней и внутренней сред кодируется в нейронных сетях головного мозга человека.

С точки зрения наилучшего приспособления индивида к окружающей среде (с целью выживания), «позитивная» информация используется для психики как «ресурс», а «негативная» после выполнения своей основной роли (предупреждение об опасности, спасение от опасности) должна быть связана с другими «ресурсами» и встроена в опыт индивида.

У здорового человека фаза встраивания (переработки) негативной информации активируется в фазе быстрого сна и трансформируется в воспоминания о негативных событиях, снижая их влияние на психику и тело.

Однако бывают случаи, когда такая переработка дает сбой и АСПИ не успевает переработать объем «негатива» самостоятельно. В таком случае «негативная» информация «застревает» в нейронных сетях головного мозга, её переработки и связки с «ресурсом» не происходит, что приводит к постоянным флешбекам, повторяющимся воспоминаниям о событии, бессоннице или кошмарам, а также проявляется в теле (пот, дрожь, ком в горле, слезы и т.д.).

При этом такой опыт является травмирующим, потому что повреждает «Я-концепцию» человека, делая его собственное мнение о себе негативным и деструктивным (на уровне мыслей вроде: «Я плохой» или «Я недостойна любви»).

Любое воспоминание (в том числе и о травме) строится из пяти компонентов: визуальный (образ, «картинка»), аудиальный (звуки, голос, музыка), кинестетический (ощущения внутри и снаружи), аффективный (эмоции) и когнитивный (мысли о себе в отношении пережитого события).

И любое воспоминание каждый раз складывается как «мозаика» в целостную картину. Фактически, при вспоминании травмирующей ситуации у индивида с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) активируются нейронные сети, в которых она закодирована, причем активируются почти так же же сильно, как и при переживании его «здесь-и-сейчас».

Суть метода ДПДГ заключается в целенаправленном перезапуске процесса переработки воспоминаний о негативных событиях при помощи билатеральной стимуляции.

Техника ДПДГ (как всё происходит)

Непосредственно переработке предшествует ряд подготовительных процедур:

Переработка негативного материала осуществляется за счет билатеральной стимуляции — поочередного возбуждения участков коры то одного полушария головного мозга, то другого.

Учитывая то, что у человека пять основных сенсорных систем (зрение, слух, осязание, обоняние, вкус), для ДПДГ лучше всего подходят первые три.

Билатеральная стимуляция может задействовать зрительную, слуховую и осязательную системы.

После нескольких проведенных серий переработки снова оценивается уровень выраженности связанных с травматичным событием негативных эмоций. Если он равняется 0—1 баллу по десятибалльной шкале, то следует инсталляция позитивного самопредставления (положительная оценка клиентом самого себя в той ситуации) и сканирование клиентом своего тела на предмет наличия остаточных неприятных ощущений.

Продолжительность одного сеанса современного ДПДГ составляет приблизительно 60-90 минут. Частота сессий составляет 1—2 раза в неделю, при общем количестве от 1—2 до 10—20 сессий.

Можно ли применять ДПДГ дистанционно?

Многие ошибочно считают, что метод ДПДГ можно применять только на личной очной сессии. Однако ситуация с карантинными ограничениями известного периода марта-июня 2020 года заставили некоторых специалистов адаптировать метод для применения дистанционно (через интернет).

В настоящий момент я применяю его дистанционно более 6 месяцев и разницы в эффективности не заметил. Зачастую, наоборот, некоторым клиентам это подходит больше (особенно клиентам из других городов и стран, а также маломобильным и инвалидам).

Ниже пример успешного дистанционного применения метода ДПДГ автором:

Протоколы

Существует два классических протокола работы: сокращенный и полный.

В сокращенном протоколе происходит только переработка негативного материала.

В полной версии протокола после переработки происходит инсталляция позитивного самопредставления и подстройка к будущему (считается, что можно встроить клиенту определенные позитивные сценарии жизни на пять лет вперед).

Также постоянно разрабатываются отдельные протоколы работы для конкретных запросов (например, для онкологии).

Дополнительно к этому в любом протоколе возможно проводить работу «вслепую», когда терапевт не знает, с чем именно работает. А значит, клиенту нет необходимости озвучивать все детали своего переживания или воспоминания.

Доказательства работы

К 1997 году более 10 тысяч клиентов прошли терапию, основанную на методе десенсибилизации и переработки движениями глаз. 74% опрошенных психотерапевтов считают, что ДПДГ дает больший терапевтический эффект, чем другие подходы, и лишь 4% придерживаются противоположной точки зрения.

Даже критики ДПДГ (обычно это приверженцы более ранних направлений и школ психотерапии) признают его эффективность. Так, известный французский гештальт-терапевт С. Гингер заявил о значительном улучшении состояния 90% (. ) своих пациентов, прошедших не менее 7 сеансов ДПДГ.

Можно ли применять ДПДГ самостоятельно?

Несмотря на кажущуюся техничность и простоту, процесс использования метода ДПДГ не всегда проходит без проблем. Одной из наиболее распространенных сложностей является блокировка переработки — феномен, заключающийся в остановке трансформации негативного материала после некоторого прогресса.

В большинстве случаев это явление возникает либо из-за страха ретравматизации, либо из-за опасений не совладать со своими эмоциями в процессе переработки, либо из-за наличия «вторичной выгоды», или по причине комбинации всего вышеперечисленного.

Выявить и адекватно проработать блокировку может только подготовленный специалист! При самостоятельном использовании ДПДГ блокировка переработки преодолена быть не может. И если человек, применяющий к себе метод ДПДГ, не знает о таких подводных камнях, то скорее всего сочтет метод не работающим. И это будет ошибкой.

Для решения этой проблемы в рамках метода ДПДГ были разработаны специальные стратегии разблокировки переработки. Но в самостоятельной работе это применить не представляется возможным. Необходим специалист.

Обучение ДПДГ

В настоящее время интернет заполнен различными видео, предлагающими «обучение методу ДПДГ». Печально известны видео С.В. Ковалева, на котором он демонстрирует не технику ДПДГ, а что-то совершенно другое, хотя и называет это именно ДПДГ, вводя в заблуждение неискушенных зрителей.

Аналогично и с книгами. Читая книгу Френсин Шапиро можно предположить, что стоит повторить шаги из книги и всё будет работать. На практике оказывается наоборот.

Уже в 1989 году Шапиро сделала для себя ряд важных выводов, касающихся своего метода.

Однако на основании накопленного метода я могу обучить вас работе в методе ДПДГ.

Книги

Литературы по ДПДГ не так уж и много:

Можно ли онлайн?

Опыт В.А. Доморацкого и мой личный опыт применения ДПДГ показали, что метод можно эффективно применять при работе с клиентом через интернет. Важным условием для этого является:

Хорошо себя зарекомендовала дистанционная работа через видео-звонок по Skype, WhatsApp, Zoom, Facetime.

К недостаткам дистанционной работы можно отнести тот факт, что при такой работе фактически может быть задействован только один канал переработки (глаза). При этом нет возможности работать с аудио или тактильным каналами. В некоторых случаях это будет удлинять работу и потребуется больше сессий, нежели при очной работе.

Плюсы метода

Противопоказания

ДПДГ противопоказано применять при наличии у клиента:

Научные исследования и доказательство работы

С какого возраста и можно ли детям

Метод ДПДГ можно применять с 0 лет. При этом детям до 14 лет обязательно необходимо сопровождение родителя. А детям до 5 лет — обязательное присутствие родителя в процессе проведения протокола ДПДГ.

С чем можно сочетать?

Метод ДПДГ прекрасно сочетается с:

И всё таки, как правильно: ДПДГ или EMDR?

В российской практике сложилась интересная ситуация.

Есть метод EMDR-терапии, который используется сертифицированными специалистами европейской или американской ассоциаций EMDR в соответствии с протоколами. Они проходят соответствующую супервизию, чтобы подтверждать свою квалификацию и соответствовать довольно строгим требованиям.

А есть метод ДПДГ (который изначально проник в Россию «неофициальным» путем), который практикующие его специалисты удачно сочетают с другими методами и подходами: той же гипнотерапией или НЛП.

Таким образом корни у методов одинаковые, но вот подход к использованию разный. И в практике автора даже встречался случай, когда к нему обратилась психиатр с просьбой «научить нашему, русскому ДПДГ, а не американскому EMDR».

Отзывы и примеры работы

Каждую неделю я принимаю от 5 до 10 клиентов и работаю с ними методом ДПДГ. Далеко не все из клиентов хотят, чтобы их друзья, близкие или знакомые узнали, что они посещают психолога. Поэтому не все клиенты готовы давать отзывы.

Однако, некоторые отзывы на работу со мной по методу ДПДГ можно посмотреть вот тут.

А несколько характерных примеров работы изложены на этой странице.

Сеанс ДПДГ в Москве

Пройти курс ДПДГ в Москве можно у Василия Смирнова.

Для знакомства с вашей ситуацией предусмотрена предварительная диагностика на 20-30 минут голосом в WhatsApp или по телефону.

Сколько это стоит (цена сессии и стоимость протокола)?

В настоящий момент стоимость короткого протокола ДПДГ (4 сессии, 1 месяц) составляет 50000 рублей.

Цена полного протокола ДПДГ (8 сессий, 2 месяца) составляет 100000 рублей.

Для начала работы требуется предварительная диагностика вашей ситуации.

Источник