какая шведская стенка лучше в распор или к стене
Часто задаваемые вопросы по ДСК и шведским стенкам?
Выбирая между металлической и деревянной шведской стенкой, Вы, прежде всего, выбирайте внешний вид. По надёжности, безопасности и характеристикам разницы между деревянными и железными шведскими стенкам нет.
Какое крепление шведской стенки надежнее в распор или к стене?
Пристенные ДСК подходят для большинства современных квартир. Основное и единственное требование к стенам, они должны быть крепкими из бетона или кирпича. Стены не должны крошиться и быть полыми.
Единственный минус пристенных креплений в том, что нужно сверлить стены.
Шведская стенка с креплением в распор может быть установлена в любом месте квартиры, при условии, что потолки и пол имеют достаточную прочность, что бы выдержать нагрузку. ДСК с креплением в распор нельзя устанавливать в помещениях с подвесными и фальшпотолками.
Большим преимуществом данного вида крепления является его универсальность. Вам не надо сверлить дыры в стене, Вы можете переставить ДСК в любую часть помещения.
Как пристенные, так и крепления в распор периодически необходимо проверять и при необходимости подтягивать.
Что же касается безопасности, то оба вида крепления одинаково безопасны при соблюдении правил эксплуатации.
С какого возраста нужна шведская стенка?
Возрастных ограничений по занятиям на шведской стенке практически нет.
Спортивные комплексы производятся для людей всех возрастов.
Для детей от 1 года предназначены специальные спортивные уголки, где с ними активно могут заниматься родители. Вся конструкция данных ДСК (расстояние между лесенками, толщина перекладин и пр.) спроектирована с учетом физиологических особенностей маленького ребенка. Как правило, детские уголки для малышей комплектуются горками, качелями, кольцами. По сути Вы покупаете детскую спортивно-игровую площадку.
Для детей постарше выбор ДСК и спортивных принадлежностей более обширный. ДСК для детей с 3-4 лет, как правило способны выдержать более серьезные нагрузки. Качественные шведские стенки должны выдерживать вес минимум до 100 кг. Поэтому они могут служить спортивным тренажером для всех членов семьи.
Но если ваш ребенок планирует профессионально заниматься спортом, рекомендуется выбирать шведские стенки с большей нагрузкой.
Как Вы уже догадались, ограничений по возрасту для занятий на шведской стенке, практически нет.
Нужна ли дома шведская стенка, будет ли ребенок на ней заниматься?
Нужен ли спортивный мат для шведской стенки?
Гимнастический мат защищает от травм и смягчает удары во время прыжков и падений с ДСК. До подросткового возраста гимнастический мат просто необходимо подстилать под шведскую стенку во время игр и занятий детей.
Как подобрать гимнастический мат для ДСК?
Какой гимнастический мат покупать, складной или не складной или несколько маленьких?
Важно само наличие мата на полу во время занятий, а какой он будет, дело индивидуальное. Складные маты более функциональны по сравнению с нескладными, они легко складываются и убираются, так же их можно использовать как игровое оборудование для детской комнаты. Если вы берете несколько маленьких нескладных матов, это может быть не очень удобно, поскольку в процессе занятий или игры, они будут разъезжаться на полу.
Купить шведскую стенку и не пожалеть? 8 и 1 правило выбора
Здоровый и активный ребенок – это счастье. Но как занять вашего непоседу без ущерба для мебели, обоев, жалоб от соседей и беспокойства за его безопасность? Купить шведскую стенку! Вы уже и сами пришли к такому решению, правда? Осталось только выбрать, какую. Задача непростая, но мы раскроем вам восемь важнейших критериев, и сомнений больше не останется. Итак, приступим.
Правило № 1: Материал
Шведские стенки делают из металла или дерева. Поскольку конструкции и потребительские свойства обоих вариантов при всем их многообразии в целом схожи, выбор ‒ металл или дерево ‒ остается за вами. В этом обзоре вы найдете всю необходимую информацию, которая поможет вам принять правильное решение!
Правило № 2: Конструкция
Существует четыре базовых разновидности шведских стенок: I-, Г-, Т- и П-образные. Чем они различаются?
I-образные. Самые простые модели, состоящие из вертикальных стоек и горизонтальных перекладин между ними. Имеют ограниченную сферу применения – лечебная физкультура, реабилитация после травм, упражнения на гибкость.
Г-образные. Модели с турником. Столь же лаконичны, как и предыдущие, но гораздо более функциональны – турник позволяет не только расширить игровой и спортивный потенциал, но и подвешивать разнообразное дополнительное оборудование: гимнастические кольца, канат, трапецию, веревочную лестницу, боксерский мешок, эспандеры и т. д. Однако конструкцию самого турника стоит рассмотреть подробнее.
Как выбрать шведскую стенку
Виды шведских лестниц
Все существующие виды шведских лестниц можно классифицировать по нескольким критериям. Они отличаются по форме, материалу изготовления и способу крепления.
Отличия по форме конструкции
Шведские лестницы бывают:
Разделения по материалу изготовления
Шведские стенки могут изготавливать из дерева и металла.
По способу крепления
По этому критерию шведские стенки различают на:
Существует также разделение шведских стенок на домашние и уличные модели. Первый тип – это компактные тренажеры, размещаемые в квартирах и домах. А уличные модели намного более массивны и производятся из прочного металла, устойчивого к воздействию атмосферных осадков.
Условия в квартире для установки спортивного инвентаря
В первую очередь необходимо точно определить место установки шведской стенки и допустимые размеры. Обязательно следует учесть высоту потолка. Так, при высоте комнаты 2,5-2,6 м максимальная высота тренажера составит 2,2-2,3 м для возможности подтягиваться на турнике. В больших помещениях при наличии места можно выбрать любую конструкцию по форме. А в маленькую квартиру приобретают чаще I-образную или Г-образную шведскую лестницу.
Пристенные конструкции могут устанавливаться на деревянную, кирпичную или бетонную стену, но не на гипсокартон. Распорное крепление не подойдет, если в помещении навесные или натяжные потолки.
Для безопасной эксплуатации, особенно если в семье маленькие дети, следует предусмотреть возможность положить один или несколько матов под шведской стенкой.
Не рекомендуется устанавливать конструкцию напротив окон, рядом с отопительными приборами, а также на стене, которая является смежной с другой квартирой во избежание беспокойства соседей.
Популярные шведские стенки
Юный Атлет
Romana
в магазин Отечественный производитель уличного и домашнего спортивного инвентаря для детей и взрослых, который поставляет их по всему миру. Компания существует с 1998 года. Все товары сертифицированы и соответствуют не только ГОСТ, но и европейским стандартам.
Kampfer
в магазин Европейский производитель Kampfer существует с 2009 года, но за это десятилетие стал достаточно популярным в нашей стране. Он изготавливает качественные и многофункциональные детские спортивные комплексы.
Midzumi
в магазин Производитель появился на нашем рынке в 2013 году, но уже успел снискать доверие потребителей. Шведские стенки Midzumi учитывают все желания потребителей и включает в свои комплексы разнообразные снаряды, способствующие развитию и поддержанию здоровья.
Формула Здоровья
в магазин Производитель выпускает товары под несколькими марками и обладает широким ассортиментом спортивных товаров, в том числе тренажеров типа шведская лестница. Для создания комплексов компания сотрудничает с тренерами и докторами.
Absolute Champion
в магазин Компания Absolute Champion является лидером по производству и продажам спортинвентаря в странах СНГ и России. Проектирование всех тренажеров происходит в сотрудничестве с ведущими спортсменами. Шведские лестницы производятся на современном оборудовании и под строгим контролем на этапах сборки.
Полезные советы по подбору шведской лестницы
Ряд полезных советов, которые могут пригодиться при выборе шведской стенки.
К любому тренажеру в пределах допустимой весовой нагрузки можно купить дополнительное снаряжение. Маленьким детям нравятся следующие снаряды: канат, гимнастические кольца, веревочная лестница, качели, баскетбольное кольцо, горка, трапеция, турник (может быть стационарным или съемным), рукоход, приставная лестница. Подросткам и взрослым будут интересны груши, брусья, силовые тренажеры, пилон.
Комплекс упражнений на шведской лестнице
Свое название распространенный тренажер получил после того, как в начале 19 века шведский педагог Пер Хенрик Линг разработал систему упражнений на этом снаряде. Начиная с 1,5 –2 лет (без присмотра взрослых только с 3–4 лет) по мере физических возможностей детям полезно выполнять упражнения на шведской стенке. Желательно превратить это все в игру и включить соревновательный момент, например, начать вести дневник упражнений и улучшать результат.
В зависимости от особенностей физического развития ребенка, иногда конкретные упражнения рекомендует лечащий врач или инструктор по лечебной физкультуре.
Подростки и взрослые помимо вышеперечисленных упражнений, могут выполнять следующие:
Приобретение шведской лестницы в соответствии с потребностями поможет гармонично развиваться растущему детскому организму, а для взрослых – поддерживать физическую форму.
Какую шведскую стенку выбрать
Вопрос «какую шведскую стенку выбрать» сегодня становится все более актуальным. И это неслучайно. Наличие спортивного комплекса дома решает множество проблем. И экономическая сторона вопроса не самая главная из них. Домашний спорткомплекс – это прекрасная возможность развиваться физически всей семье. Шведская стенка – это игровой комплекс для детей, тренажер для родителей и помощник для старшего поколения.
Какую шведскую стенку выбрать: главные критерии выбора
В основе выбора спортивного комплекса должны лежать, в первую очередь, цель приобретения тренажера, а во вторую – дизайн и размер квартиры. К примеру, в однокомнатную квартиру не подойдет крупногабаритный уголок, равно как и стенка без дополнительных аксессуаров будет бесполезна для подвижного карапуза.
Какую шведскую стенку выбрать зависит и от цены вопроса, которая, в свою очередь, определяется размером и комплектацией тренажера. В любом случае в основе выбора должны лежать следующие критерии:
Торговая марка имеет большое значение. Шведская стенка должна сочетать в себе доступную цену, отличное качество и безопасность. Немаловажную роль играет и некая изюминка того или иного бренда. К примеру, спорткомплексы торговой марки Romana известны уникальной технологией производства ступеней с массажным эффектом. Стенки от KIDWOOD сделаны из экологически чистого и безопасного дерева. А уголки от RealTurnik – это настоящая находка для любителей силового тренинга.
Металл или дерево: какой шведской стенке отдать свой выбор? Если в приоритете экологически чистое сырье с природным антискользящим покрытием и внешней привлекательностью, то стоит остановиться на дереве. Если предпочтительнее являются долговечность, прочность и надежность, то лучше выбрать металлические стенки.
Понятно, что качество любой продукции – это очень важный критерий. Некачественный товар никому не нужен. Качество шведских стенок определяется, прежде всего, их безопасностью. Выбранная модель должна пройти требуемую сертификацию и соответствовать необходимым требованиям.
Ценовой фактор зависит от размера спорткомплекса и перечня навесного оборудования. В любом случае свою модель может выбрать каждый в зависимости от своей покупательной способности.
Крепиться шведская стенка может тремя способами: пристенным, распорным и комбинированным. Выбор того или иного способа зависит от сделанного ремонта. К примеру, распорный вариант не подойдет для натяжных потолков, а пристенный – для стен из гипсокартона.
Бывает четыре вида конструкций: I, Г, Т и П. Выбор той или иной конструкции определяется размером помещения, целью приобретения спортивного комплекса и покупательной способностью. К примеру, первые два вида подойдут для помещений небольшого размера, они доступны по цене и позволят реализовать любые физические упражнения. Вторые два вида типа украсят и разнообразят комнаты с большим пространством, они дают простор не только для физического развития, но и игр.
Важен, прежде всего, при выборе детских спорткомплексов. Чем богаче ассортимент навесного оборудования, тем больше возможности для игрового потенциала и физического развития.
При выборе шведской стенки также необходимо уделять внимание ее прочности и безопасности. Вся продукция должна иметь двойную прочность, а приобретенные в комплекте маты обеспечат дополнительную безопасность при занятиях детей. Ну, и конечно, цветовое сочетание. Яркие краски не только стимулируют к занятию спортом, но и украшают интерьер.
К стене или враспор крепить спорткомплекс?
Но у каждого способа крепления есть ограничения.
Детские спорткомплексы с креплением к стене.
Отлично подходит для крепления комплекса бетонная, кирпичная, брусовая, бревенчатая стена или перегородка.
Ограничения для крепления к стене:
Входит ли крепеж к стене в комплектацию комплексов? Почти у всех известных нам производителей — да, входит.
Детские спорткомплексы с креплением к стене очень надежны, но имеют небольшой выбор конфигураций.
Спорткомплексы с креплением ВРАСПОР между полом и потолком.
В отношении распорных комплексов иногда слышим отрицание, потому-что «жалко пол и потолок портить» Обращаем внимание, что при креплении враспор никакие отверстия в полу или потолке не делаются! Шурупы не вкручиваются! Комплекс устанавливается как домкрат, упираясь в пол и потолок, для этого в конструкции комплекса предусмотрены регулировочные шпильки (винты), диаметром, как правило, 12-16 мм, которые и создают усилие распора. Шпильки после затяжки фиксируются контргайками, которые предотвращают раскручивание. Чтобы не повредить пол и потолок, под упоры подкладываются пятаки, они входят в комплект любого комплекса. Следует отметить конечно, что от пятаков со временем могут остаться отпечатки на потолке и небольшие вмятины на полу (если ламинат или ковролин).
Надежно ли такое крепление? Да, надежно, если комплекс установлен правильно, пол и потолок ровные, создан достаточный распор и шпильки законтрены гайками. Периодически надо проверять устойчивость комплекса — подойти и «пошатать», держась за стойки. Если комплекс сдвинулся — занятия прекратить до устранения причины и устранения ослабления распора. Такое возможно со временем на нетвердых основаниях (досчатый пол, ламинат на подложке, ковролин и пр.)
Распорные комплексы можно устанавливать в любом месте комнаты, и располагать под любым углом к стенам. Как правило, Г-образные ставят ближе к стене, чтобы сэкономить место, а вот Т-образные лучше как раз наоборот — к стене не прижимать. В таких комплексах навесное оборудование располагают с обеих сторон, и разные снаряды не мешают друг-другу. Два ребенка могут одновременно заниматься на разных сторонах.
Для крепления враспор лучше всего оштукатуренный потолок и керамическая плитка на полу, но так бывает редко.
Также отметим, что распорные комплексы бывают не только в виде шведской стенки с турником, но и многоопорными, со сложной конфигурацией, рукоходами, скалодромом и сетью для лазанья.
Ограничения для крепления враспор: