Кто такие папы и дети
«Эффект отца»: зачем ребенку нужен папа с точки зрения науки
В третье воскресенье июня во всем мире отмечается День отца. В преддверии праздника рассказываем, как присутствие отца в жизни ребенка влияет на его взросление и развитие.
С чего начинается отцовство
Отец — это, конечно, нечто большее, чем донор спермы. Но это не значит, что нужно сбрасывать со счетов, возможно, наиболее важный и универсальный компонент «эффекта отца», то есть его генетическую информацию. Во-первых, есть риск передачи ребенку наследственного заболевания, поэтому, если в семье отца наблюдалось нечто подобное, перед зачатием необходимо проконсультироваться со специалистом по медицинской генетике.
Во-вторых, существует такая вещь, как эпигенетика — изменения в работе генов, вызванные образом жизни, окружающей средой и другими внешними факторами. Раньше было принято возлагать вину за переданные детям генетические поломки целиком и полностью на мать. Однако новые исследования показывают, что возраст отца, та жизнь, которую он вел перед зачатием, оказывают мощнейшее влияние не только на здоровье ребенка, но и на его судьбу.
«Эффект отца» — под таким термином скрываются все преимущества отцовского присутствия в жизни детей.
«Папе и детям достаточно проводить вместе минимум времени, чтобы этот эффект проявился. Даже совместный с папой просмотр передачи может иметь огромное значение для ребенка», — отметил специалист по детско-родительским отношениям из Университета штата Пенсильвания (США) Пол Амато.
Необходимость детей в отце — научный факт
То, что для развития ребенка необходим любящий и заботливый отец, — это не субъективный взгляд, а вполне себе объективный и задокументированный феномен. Хотя большинство «родительских» исследований все же сосредоточены на изучении роли матери, в последние годы становится более понятным, что значит быть хорошим отцом и как им стать.
Одно из исследований показало, что у детей, отец которых активно участвует в их жизни, ниже риск «пойти по кривой дорожке» (не закончить школу, попасть в тюрьму) в сравнении со сверстниками, у которых отца либо постоянно нет дома, либо нет вообще.
Дети, у которых близкие отношения с отцом, не стремятся рано начать половую жизнь и вообще избегают рискованного поведения в отличие от лишенных отцовской фигуры ровесников. А когда выросшие в дружеских отношениях с папой дети становятся взрослыми, высока вероятность того, что их жизнь сложится удачно: они получат высокооплачиваемую работу и заведут крепкую семью.
Кроме того, у детей, чьи папы ответственно подошли к отцовству, выше уровень IQ в трехлетнем возрасте и меньше психологических проблем в течение всей жизни.
К счастью, современные отцы сами стремятся активно участвовать в воспитании. Но так было далеко не всегда. Изменение взгляда на отцовство — это совершенно новый феномен.
50 лет назад отцы не участвовали в заботе о малышах
До 1960-70-х годов отцы практически не присутствовали на родах и не принимали участия в заботе о младенцах. Считалось, что папы нужны для того, чтобы учить уже подросшего малыша ходить, а потом играть с детьми в прятки, учить их кататься на велосипеде, плавать. А вся эта возня с младенцами — это для мам, бабушек и нянь.
Однако исследования, проведенные в последние несколько десятилетий, говорят о том, что чем раньше мужчина начнет включаться в отцовство, тем лучше. Так, у мужчин, активно вовлеченных сначала в процесс вынашивания, например, посещающих вместе с женой врачей, УЗИ, а затем в процесс появления ребенка на свет, с самого начала устанавливается с малышом особая сильная эмоциональная связь, которая длится всю жизнь.
Конечно, папы не играют ключевой роли в развитии плода, после первоначального генетического вклада им приходится ждать его рождения, но беременность и роды — этап, с которого начинается «эффект отца», и его важность нельзя недооценивать.
Для детей важно качество времени, проведенного с папой
В самом выигрышном положении находится отец, который живет в одном доме со своими детьми и ежедневно посвящает им часть своего времени. Понятно, что такой папа оказывает на детей больше влияния, чем тот, который все время отсутствует.
Отношения папы и малыша
Как папа может установить контакт с малышом и ощутить эмоциональную близость с ним, какую функцию в семье он может выполнять, чем отличаются процессы воспитания мальчиков и девочек.
Подготовка к родительству
В воспитании детей у папы своя, особая миссия — защищать, вводить в социум и сопровождать по жизни.
Если папа участвует в воспитании малыша с самого рождения, это дает ребенку ощущение надежности, защищенности, психологического благополучия. Так же как женщина готовится стать матерью 9 месяцев, мужчина готовится стать отцом. Нежные и глубокие чувства к малышу мама испытывает уже во время беременности. Она ощущает его движения, разговаривает с ним, придумывает ему имя, представляет себе свое будущее материнство. В момент рождения, при встрече глазами с новорожденным, первом кормлении грудью эти чувства закрепляются, завладев мамой целиком — и физически, и эмоционально.
Папам такой опыт, к сожалению, не дается, им развивать свою привязанность к ребенку приходится иными путями.
Как мужчине настроиться на волну принятия своего малыша до рождения и сразу после него?
Подготовка к отцовству
Когда малыша ждут и готовятся к его рождению, и мама и папа могут войти в новые роли без психологического напряжения. Такие родители и нужны малышу — ощущающие себя в новом качестве, способные к осознанному родительству, готовые принять ответственность.
Стать папой
Большинство мужчин, представляя себе свое будущее родительство, мечтают о том, как вместе с ребенком они будут ходить в походы и на рыбалку, ремонтировать машину и делать пиццу воскресным утром. Воображение рисует яркие картины того, как ребенок смог поехать на двухколесном велосипеде или выиграл соревнования, и будущий отец заранее ликует вместе со своим маленьким триумфатором, покорившим очередную вершину, ведь без его активного участия в этом деле не обошлось. Но картин смены подгузников и бессонных ночей с орущим младенцем в воображении будущих пап обычно нет.
Реальность может сильно разойтись с фантазиями, и это не пойдет на пользу никому. Поэтому мужчине необходимо быть готовым к жизни, где нет места мечтам и планированию отложенного во времени будущего: жизнь с младенцем — это здесь и сейчас, когда в ответ на потребности малыша от взрослых ожидаются конкретные действия.
Что может сделать женщина для того, чтобы помочь своему мужчине вжиться в новую для него роль?
Вместе дома
Вот роды благополучно завершились, малыш появился на свет. Проходит несколько дней, и мама с ребенком переступают порог дома. Начинается глубокое погружение в новую реальность.
Если мама имела возможность в течение всех дней пребывания в родильном доме научиться ухаживать за новорожденным, настроиться на одну волну с ним, то большинству отцов предстоит пройти через это только теперь. Как быть и что делать? Отлично, если мама сможет подсказать папе, как он может провести время с ребенком.
Что папа может делать для малыша?
В первое время в обязанности папы может входить:
Возможно, в первое время папе будет проще общаться с малышом наедине, без посторонних глаз. Пусть у него будет такая возможность. Маме не нужно стоять над душой и оценивать действия мужа, лучше передохнуть в соседней комнате. Не все мужчины умеют легко выражать свои чувства к малышу. Минуты «с глазу на глаз» могут помочь папе раскрыться.
Бывает, что женщина так поглощена своим материнством, что взваливает всю заботу о ребенке на свои плечи. В результате у нее нет возможности перевести дух, а у папы — проявить себя. Особенно часто это случается в семьях, где женщина до рождения первого ребенка строила карьеру и привыкла во всем полагаться на себя.
Это может оказаться непростой задачей, но сейчас маме лучше перестроиться. Помня о том, как важны крохе оба родителя, будет разумным распределить обязанности между папой и мамой так, что они оба принимали участие в уходе и воспитании ребенка.
В идеале папа может заботиться о малыше вечером, давая жене возможность немного передохнуть, потому что не исключено, что впереди ее ждет бессонная ночь. Но современный ритм жизни, особенно в крупных городах, не всегда располагает к этому. В ситуациях, когда папа проводит много времени на работе и возвращается домой поздно и без сил, можно организовать жизнь так, чтобы заботу о малыше он брал на себя в выходные.
Важно, чтобы это время папа посвящал не только уходу, но и общению с малышом: другой запах, крепкие мужские руки, низкий спокойный голос — все это расширяет вселенную ребенка, давая ему понимание того, что у него есть мама и папа, такие разные, но при этом каждый из них по-своему так важен!
Трудности раннего отцовства: ревность и послеродовая депрессия
Бывает, что новоиспеченные отцы начинают ревновать маму к ребенку. До появления в семье третьего человека центром вселенной женщины был ее мужчина. Теперь все ее внимание поглощено существом, интимность и глубина взаимоотношений с которым могут сильно задевать самолюбие того, кого «потеснили в рейтинге». Если не осознать вовремя это чувство покинутости и не поработать с ним, глава семьи может впасть в настоящую послеродовую депрессию. В основном к этому склонны молодые мужчины, не успевшие подготовиться к новой роли.
Роль мамы и папы в воспитании ребенка
С раннего возраста у детей начинает формироваться представление о социальных ролях женщин и мужчин, а также о модели семейных взаимоотношений. Видя с малых лет, что мама и папа ладят друг с другом, в самостоятельной жизни выросшие дети будут строить свои семьи по достойному образцу семейной модели родительских взаимоотношений.
На примере мамы и папы малыш учится пониманию различий в физической и психологической природе полов, расстановке сил внутри семьи и общества в целом.
Как бы ни менялась современная жизнь, какие бы требования к гендерным ролям она ни предъявляла, все же обычно мама является хранительницей очага. Женщина отвечает за внутрисемейную психологическую атмосферу, комфорт и уют, учит детей сосуществовать со всем вокруг в гармонии и ненасилии. Мама для ребенка является жизненным гарантом, она дает пищу, безусловную любовь, демонстрирует принятие и заботу.
Мужчина оберегает семью от враждебных влияний внешней среды, защищая ее от финансовых невзгод и социального давления, учит детей решительности, благородству, великодушию. Папа, не менее мамы любящий и заботливый, помогает малышу расти целеустремленным, настойчивым, смелым, не сдаваться. Подрастая, сын будет все больше походить на своего отца, особенно если его пример оказался удачным, а сам папа — социально успешным. Дочь бессознательно будет искать себе в пару такого же мужчину, как ее отец.
Участие папы в воспитании малыша в разные периоды детства
С первого дня папа может наравне с мамой заботиться о малыше, общаться и играть с ним. Довольно часто, однако, отец не принимает участия в заботах и — особенно — в играх с младенцем, находя их для себя неинтересными. Но дело в том, что общение с самым маленьким ребенком важно для более легкого и естественного установления контакта между крохой и папой. И самоисключение поледнего из мира ребенка в ожидании его взросления может привести к тому, что малыш не будет воспринимать его как близкого и понятного ему человека. Налаживать отношения, завоевывать доверие ребенка в более позднем возрасте будет уже сложнее.
Если отец общается и играет с сыном или дочерью с раннего младенчества, малыш привыкает к тембру папиного голоса, к его манере говорить и вести себя, отец становится более предсказуемым для ребенка, а весь его образ — более дружелюбным.
В свою очередь, через общение и игру папа учится понимать своего малыша, его лепет, мимику, настроение, читать сигналы и потребности. Так строятся основы будущего взаимопонимания между отцом и ребенком.
Итак, какое участие в жизни малыша может принимать папа?
Задача папы сейчас — отстоять и утвердить социальные роли всех задействованных лиц: сын никогда не женится на своей маме, девочка не выйдет замуж за отца, их роли незыблемы — они дети, а у мамы и папы свои роли и отношения — они муж и жена, родители. Папа обозначает границы и помогает детям справиться с ревностью, а также с тем фактом, что они исключены из партнерских взаимоотношений родителей.
Это — важный социальный урок, который может преподать детям только отец, причем он сделает это с любовью и демонстрируя свою полную поддержку ребенку. Когда дети смогут перерасти эту фазу своего психического развития, они почувствуют уверенность в том, что могут получать обратную эмоциональную связь от своих партнеров.
Многоликий папа
В более старшем дошкольном и раннем школьном возрасте у отца и ребенка появляется множество общих интересов. Важно, чтобы в этом взаимодействии папа выступал и как учитель, и как партнер по играм и другим социальным и предметным взаимодействиям, давая ребенку возможность ошибаться и исправлять ошибки.
Известно, что ребенок быстрее осваивает те навыки, которые до этого приобрел в совместной деятельности с взрослым. При возникновении похожей ситуации в самостоятельной жизни нам легче справиться с ней, если мы заранее прошли через нее в прошлом в формате игры. Помогут преодолеть жизненные трудности знания и навыки, полученные от отца, а также положительные эмоции и моральная поддержка, которые сопровождали это обучение.
Проходя через разные возрастные этапы и взаимодействуя друг с другом на основе любви и поддержки, папа и ребенок формируют теплые, доверительные и эмоционально близкие отношения.
Папа и сын
Мальчикам на всех этапах своего развития папа необходим как модель поведения. Такие важные качества, как сила воли, целеустремленность, умение брать на себя ответственность, уважение к женщинам, сдержанность, формируются именно в процессе общения сына с папой.
Взаимодействуя с сыном, отец преподносит ему урок мужского поведения в различных жизненных ситуациях. Под чутким, направляющим руководством мальчик будет учиться самообладанию, эффективным коммуникациям с людьми, адекватной оценке себя и других, практическим навыкам и умениям (обращаться с инструментами, выполнять по дому различные работы, включая ремонтные), традиционному набору специфических мужских увлечений (охота, рыбалка, спорт).
Отец вводит сына в мужскую субкультуру, прививая ему нормы и правила мужского поведения в социуме, давая определенную направленность его интересам и способам их реализации, помогая ему в осознании себя как мужчины. Так сын знакомится с распределением ролей и обязанностей между полами, учится соответствовать ожиданиям общества.
Во взаимодействии с сыном папа будет обязательно проигрывать жизненные ситуации, в которых от мальчика ожидается типичное мужское поведение. Поэтому, например, игры с сыновьями носят особенный характер: в них очень велика двигательная составляющая — бег, борьба, состязания.
При этом хорошо, если отец дает сыну уроки поведения в ситуациях, когда необходимо психологически и физически защищать себя и других.
Эти навыки впоследствии будут перенесены в личную социальную среду ребенка в детском саду, школе. Соперничество, умение отстаивать себя является едва ли не главной составляющей мужского общения, поэтому мальчика необходимо готовить к жизни в условиях постоянного соревнования с себе подобными.
Если отец сможет построить игры на соперничество с сыном так, чтобы у мальчика накапливался опыт реального (но не жесткого) противостояния, борьбы и, самое главное, побед, он внесет ожидаемый от него вклад в формирование самооценки будущего мужчины.
Папа и дочь
Дочь для отца — его идеальная женщина, любящая его беззаветно, абсолютно и безусловно.
Отец чрезвычайно важен для гармоничного развития и воспитания дочери именно как девочки. Дочки не могут подражать папам, моделью для них является мама. Но одобрение и поддержка отца крайне важны девочкам для выработки самоуважения и уверенности в себе. Именно папа способен воспитать в своей принцессе чувство собственного достоинства, уверенность в себе как в будущей женщине, поскольку женственность дочери является продолжением мужественности отца.
Быть хорошим родителем — непростая задача, и ее нельзя решить раз и навсегда. «Настоящим» отцом мужчина становится, каждый день работая над собой и над отношениями с близкими людьми, за которых отвечает. Главное не сдаваться, набраться терпения и спокойно и уверенно выполнять свою самую главную работу — быть взрослым мужчиной и отцом.