Сосед громко разговаривает ночью что делать
Плохие соседи: что делать, если соседи шумят и мусорят
Если ваши соседи шумят ночью, делают бесконечный ремонт, не следят за бегающими детьми или разбрасывают мусор на лестничной площадке, управу на них найти сложно, но можно.
Содержание
«Мой дом – моя крепость», – иногда думаем мы. Но как быть, если эту крепость все время осаждают со всех сторон полчища варваров, кричащих и разбрасывающих мусор? Как найти управу на соседей, которые не хотят соблюдать правила совместного проживания в многоквартирном доме? Рассказывают эксперты Роскачества.
Спонтанно и ситуативно раздражать может любое поведение соседей. Однако с точки зрения законодательства нарушением будут считаться следующие действия:
Какое поведение шумных соседей является нарушением?
Одной из самых актуальных проблем в городе становится шумное поведение соседей. У каждого свои представления о том, до какой степени нужно соблюдать тишину, но в данном случае есть конкретные законодательные ограничения, которые обязаны соблюдать все жильцы. Если соседи громко слушают музыку по ночам, завели домашнее животное, за которым не следят, сверлят стены после полуночи, соседи сверху шумят после 23:00 – это повод призвать их к ответственности.
Предельно допустимый уровень шума для квартиры и мест общего пользования
Шум в квартире по закону регламентирован. В законодательстве можно найти предельно допустимые уровни шума в жилых квартирах: в СП 51.13330.2011 и ГОСТ 12.1.036-81. При этом важно учитывать, что показатели в этих двух документах несколько разные (для одних и тех же условий), поэтому один случай может трактоваться и как нарушение, и как действие в законных рамках. Но шум, который превышает самый высокий из возможных показателей, – это точно нарушение.
В дневное время
То есть с 7:00 до 23:00 (в данном случае мы говорим о СП 51.13330.2011, где временной промежуток указан точно). В этот период уровень шума может быть 40–55 децибел (в зависимости от того, к какому документу мы обращаемся).
Для сравнения: 40 децибел – это звук, по громкости эквивалентный обычной негромкой речи, а 55 децибел – это звук, схожий по интенсивности с двигателем работающего автомобиля.
Можно ли днем шуметь в подъезде? Можно, в течение разрешенного времени, но во всем, конечно, нужно знать меру.
Ночью
То есть с 23:00 до 7:00. В этот период уровень шума может быть 30–45 децибел, то есть – тихий разговор или шум работающих холодильника, стиральной или посудомоечной машины.
Важно! В России сейчас еще не принят (хотя обсуждается) федеральный «закон о тишине». Но действуют региональные. Они устанавливают более конкретные правила допустимого поведения в квартире в дневное и ночное время.
Например, в Москве действует закон «О соблюдении покоя граждан и тишины в городе Москве» («закон о тишине» в многоквартирном доме). Он устанавливает ограничение: например, время ремонта по закону – днем, и то с перерывом. Запрещено делать шумный ремонт с 19:00 до 9:00 и с 13:00 до 15:00, а также в воскресенье и нерабочие праздничные дни (кроме случаев, когда указанные работы осуществляются в течение полутора лет со дня ввода многоквартирного дома в эксплуатацию). Но требования к соблюдению тишины не распространяются на работы, связанные с устранением последствий аварий, стихийных бедствий, проведение неотложных работ. Также нельзя привлечь к ответственности тех, кто производит определенные шумные действия по требованиям исповедуемой религии.
В других регионах действуют свои законы, которые устанавливают аналогичные правила.
Если у ваших соседей лает собака и вам это мешает, их можно призвать к ответственности. Собака, конечно, живое существо, но в обязанности хозяев входит ее воспитание и дрессировка, чтобы зверь вел себя адекватно. Если вы вызовете полицию, участкового или обратитесь в Роспотребнадзор, нерадивых владельцев могут обязать пройти с питомцем курсы дрессуры.
Если у ваших соседей плачет ребенок, ситуация сложнее. В «законе о тишине» Москвы, например, плач детей не входит в перечень нарушений. И очевидно, что не всегда маленького человека можно быстро успокоить. Поэтому, как показывает практика, в этом случае придется терпеть. Кроме тех случаев, когда у вас возникают подозрения, что с ребенком плохо обращаются (и поэтому он плачет или кричит): тогда надо жаловаться в органы опеки или полицию. А вот если ребенок в сознательном возрасте нарушает общественный покой – бегает, кричит, бросает мяч по ночам, то вы уже можете жаловаться.
Можно ли шуметь под окнами?
В течение той части дня, которая попадает в ограничения соответствующего регионального закона, – нельзя. Тишину должны соблюдать как в своих квартирах, так и на придомовой территории. Поэтому, если соседи шумят под вашими окнами, обращайтесь в полицию. Сотрудники полиции должны прибыть на место, провести разъяснительную беседу, составить протокол (если требуется).
Можно обращаться к участковому, который произведет примерно те же действия. На ваше обращение должны среагировать без дополнительных требований к вам (типа требований замерить самостоятельно уровень шума и сравнить, превышает ли он установленные лимиты).
До скольки можно шуметь во дворе? До того времени, которое определено как начало ночного периода вашим региональным законом.
Пошаговый порядок действий по восстановлению тишины
Если ваши шумные соседи нарушают порядок в ночное время, предпримите следующие действия:
Чего делать не нужно
Не нужно пытаться решить вопрос самостоятельно – угрожать, лезть в драку, писать оскорбительные записки, портить имущество соседей (дверь, коврик, замочную скважину и т. д.). В этом случае вы можете оказаться пострадавшим, если соседи заявят на вас в полицию или обратятся в суд.
Что делать, если соседи мусорят в подъезде и во дворе?
Если ваши соседи выбрасывают мусор из окна (да-да, встречается и такое), оставляют отходы в подъезде или во дворе, по закону на них тоже можно найти управу.
Что делать, если соседи мусорят? Для начала постарайтесь урегулировать вопрос без привлечения третьих лиц: поговорите с нарушителем; напомните, что такое поведение запрещено; попросите, чтобы в дальнейшем это не повторялось.
Если беседа не поможет, соберите доказательства нарушения. Вам пригодятся фото и видео, на которых сосед выбрасывает мусор мимо контейнера или в подъезде, показания свидетелей. Не лишним будет узнать, как зовут того, кто безобразничает. Проследите, как часто появляется мусор в неположенном месте.
Какие государственные органы решают подобные ситуации?
Собрав доказательства, вы можете обратиться в одну из следующих организаций:
В любом случае, как и в ситуации с шумом, советуем не применять силу и не пытаться решить вопрос самостоятельно, если беседа не помогла. Лучше обратиться в органы, которые контролируют такие ситуации, и попытаться добиться справедливости.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
Куда обращаться и что делать, если соседи шумят по ночам или днем
Шумные соседи, проводящие строительные работы, слушающие громкую музыку или отмечающие праздничные даты в позднее время, часто доставляют неудобства. Как замерить уровень шума, в какое время шуметь можно, а когда нельзя, что делать с шумными соседями и что им грозит, рассказываем далее.
Причины шума из соседней квартиры
Причины шума могут быть абсолютно разными:
Следует отличать систематические шумы, которые могут генерироваться людьми или техникой в любое время суток, и громкие звуки в ночное время. Юридическая разница между ними состоит в том, что систематический шум — это нарушение санитарных норм, а громкие звуки в ночное время — нарушение административного законодательства.
Соответственно, и действовать соседям нужно в зависимости от конкретной ситуации. Вопросы о регулярном нарушении тишины приборами, гражданами при проведении строительных, дорожных работ, в результате деятельности организаций общественного питания, функционирования общественного транспорта и т. д. относятся к компетенции Роспотребнадзора.
Что касается резких звуков, издаваемых ночью (громкой музыки, криков, свиста, пения, применения пиротехники, ремонта у соседей и т. д.), то это правонарушения, фиксировать которые имеют право сотрудники полиции. Что же касается рассмотрения дел об административных правонарушениях, то полномочиями наделены либо сотрудники внутренних дел, либо административные комиссии.
Как измерить уровень шума
Для измерения шума используют специальные приборы, называемые шумомерами. Также шум можно замерить при помощи специальных компьютерных программ. Сегодня даже есть приложения для мобильных телефонов, которые определяют уровень шума. Замеры, сделанные непрофессионально, могут только указывать на то, что уровень шума превышен, но доказательством в суде показания таких приборов служить не могут.
Если шум в квартире систематически превышается, ее жильцам необходимо обратиться за профессиональной помощью к специалистам Роспотребнадзора (именно данный орган власти наделен полномочиями по контролю за соблюдением санитарных норм и правил).
Специалисты Роспотребнадзора произведут замеры шума в квартире, обозначат местонахождение его источника и составят компетентное заключение, которое в будущем можно использовать при обращении в правоохранительные органы или суд.
Какой уровень шума допустим
Предельно допустимые уровни шума в дневное и ночное время в жилых помещениях приведены в таблице в п. 6.3 Санитарных норм 2.2.4/2.1.8.562-96. Так, уровень шума днем не должен превышать 55 дБ, а ночью — 45 дБ. Если речь идет о гостиницах и общежитиях, то показатели составляют 60 и 50 дБ соответственно.
Чтобы легче ориентироваться в данных цифрах, нужно знать, что отчетливо слышимый разговор соседей — это уровень шума порядка 40–45 дБ. Слышимый радиоприемник или телевизор — это порядка 50–55 дБ.
Когда соседям запрещено шуметь
Помимо предельного уровня шума, в российском административном законодательстве существует запрет на любые громкие звуки в ночное время.
Ночным временем обычно принято считать промежуток с 23 до 7 часов. В этот период запрещено:
Однако диапазон часов, когда нельзя шуметь, устанавливается региональным законодательством. И если с 23 до 7 часов шуметь нельзя везде, то в ряде регионов могут быть установлены дополнительные ограничения.
Так, шуметь может быть запрещено в период тихого часа — с 13 до 15 часов ежедневно. Кроме того, могут существовать дополнительные ограничения для выходных и праздничных дней. К примеру, период тишины в выходные может длиться с 23 до 10 часов и т. д.
Также не стоит забывать, что в ряде случаев шум в ночное время будет правомерен. Например, если коммунальные службы устраняют аварию, проводится пресечение преступных действий и т. д.
Кроме того, не считается нарушением законодательства о тишине обычная человеческая жизнедеятельность. Например, если речь идет о шуме воды, плаче детей и т. д.
Куда жаловаться на шум в квартире
В зависимости от того, что является источником шума и в какое время он генерируется, есть 2 алгоритма действий: обращение либо в Роспотребнадзор, либо в полицию. Чтобы читателям было понятно, как действовать, распишем оба механизма действия пошагово.
Порядок действий пошагово
Итак, если соседи шумят в ночное или иное время, которое считается тихим часом, необходимо обращаться в полицию. Обычно, чтобы оперативно зафиксировать факты нарушения тишины, вызывается дежурный наряд.
Прибывшие полицейские проведут беседу с шумными соседями, при необходимости составят протокол об административном правонарушении.
После составления протокол передается на рассмотрение административной комиссии, которая будет принимать решение, какому наказанию следует подвергнуть правонарушителей.
Если предельные нормы шума регулярно превышаются днем, например при проведении строительных работ, функционировании того или иного оборудования, то для замеров шума приглашаются специалисты Роспотребнадзора. Полученное заключение будет доказательством. Каким образом его использовать, решать самим жильцам. Можно обратиться с жалобой в Роспотребнадзор, органы прокуратуры, можно с иском в суд с требованием обязать соседей, других граждан или организацию прекратить соответствующие действия, о взыскании морального вреда и т. д.
Что грозит нарушителям
Административная ответственность за нарушение тишины устанавливается региональным административным законодательством. В среднем по России нарушителей тишины в ночное время ожидает штраф в пределах 1000–2000 руб.
В случае привлечения к ответственности за нарушение санитарных требований сотрудники Роспотребнадзора могут наложить на виновного штраф в пределах от 500 до 1000 руб. согласно ст. 6.4 КоАП РФ.
Итак, порядок фиксации нарушений тишины и привлечения нарушителей к административной или гражданско-правовой ответственности в законодательстве прописан достаточно четко. Однако суммы штрафов, которые могут ожидать нарушителей, незначительны.
СРОЧНО!
Успейте разобраться в ФСБУ 5/2019 «Запасы», пока вас не оштрафовали. Самый простой способ – короткий, но полный курс повышения квалификации от гуру бухгалтерского учета Сергея Верещагина
Что делать, если соседи шумят ночью и днем: инструкция от ростовского юриста
Хватит это терпеть
А ваши соседи шумят?
Фото: Евгений Вдовин
Лето — пора для отдыха. Когда не получается взять отпуск или поехать на дачу, хочется отдохнуть хотя бы дома. Юрист Владислав Усачёв рассказал 161.RU, как по закону утихомирить шумные компании, соседей и домашних строителей.
— С начала мая в квартире на этаж ниже начался ремонт. Грохот, шум перфоратора, стук молотка нас сводят с ума уже два месяца, — рассказывает Александр, житель дома на улице Дивизии. — Мы просыпаемся от того, что громко сверлят, звуки прекращаются часам к девяти вечера. Моя мать — инвалид, она часто находится дома, работает репетитором по математике. В последнее время заниматься с детьми было просто невозможно, потому что постоянные громкие звуки очень мешают. К концу дня очень сильно болит голова.
У ростовчанки Ирины с улицы Добровольского другая проблема — пенсионерка, которая живет этажом выше, часто включает телевизор на полную громкость.
— С переездом режим дня ребенка сбился. Днем мы не спим, а капризничаем и постоянно плачем, — говорит Ирина. — Вечером, когда соседка выходит на улицу поболтать с подружками, ребенок отдыхает, а ночью у нас активное время без сна. Муж в шоке. Пробовали разговаривать, и не раз. На время шум прекращается, а через два дня всё сначала. Уже думаем снова переезжать.
Что делать, если шум мешает днем?
— Если днем шумят на протяжении долгого времени, сначала нужно обратиться к сотрудникам полиции, чтобы те зафиксировали факт повторяющегося нарушения. Шумный сосед получит предупреждение от сотрудников полиции или небольшой штраф — объясняет юрист Усачёв. — Если же шум продолжится и после визита полиции, то можно подать коллективный иск в суд, где будут важны подтверждающие показания свидетелей, ваших соседей. Возможно, потребуется привлечь Роспотребнадзор, который замеряет уровень шума. В зависимости от серьезности ситуации суд применит санкции.
А если шумят поздней ночью и ранним утром?
Как разобраться с постоянным шумом?
Важно понимать, что статья, предусматривающая наказание для шумящих днем соседей, не распространяется на тех, кто ведет строительные работы.
Если у соседей плачут дети и раздаются крики взрослых?
— Можно, конечно, вызвать полицию, но более действенным вариантом будет вызов сотрудников органов опеки и попечительства. Если не только вы, но и другие жильцы дома беспокоятся о судьбе ребенка за закрытой дверью, то вы также можете составить коллективное обращение и направить его в местное отделение органов опеки и попечительства.
Если слышно, как соседи издеваются над животным?
— Если вы уверены в том, что с животным что-то не так и нужна срочная помощь, то нужно вызывать полицию или МЧС. Если животное кричит часто, возможно, его мучают, то в Ростове-на-Дону есть «Общество защиты животных», туда можно обратиться. Они могут самостоятельно проверить, угрожает ли животному опасность, и взять ситуацию под свой контроль.
Что может ждать тех, кто шумит по ночам?
Соседи шумят ночью что делать
Живу в многоквартирном доме, соседи постоянно пьют, громко включают музыку и шумят.
Что мне делать если соседи шумят ночью после 23:00 куда жаловаться?
Пожалуйста соседи пьют шумят не дают спать вызвала ночью полицию они взяли от меня только обьяснительную а соседи дальше пьют и шумят что делать.
Живу на общей кухне соседи шумят и днем и ночью. Что делать?
Соседи шумят ночью, сил уже ни каких. Что делать уже не знаю?
Здравствуйте! Что делать если соседи постоянно пьют ночью? Шумят. Дерутся. Каждый раз повторяется.
Соседи шумят круглые сутки, ночью часто просыпаюсь из за них, посоветуйте что делать.
Проживаю в офицерском общежитии, имеются соседи по комнате, закрытый военный городок, соседи ночью шумят, что делать к кому обращаться? Спасибо.
Живу в многоквартирном доме. Почти каждую ночь шумят соседи с низу слушают музыку, громко разговаривают и т.д.Ребенок не спит и мы не спим. Несколько раз обращался к соседу не шуметь ночью, не понимает. Вызывал полицию 3 раза, они тоже разводят руками. Скажите пожалуйста, что мне делать с этим соседом?
Соседи сверху пьют и шумят ночью. Вечно что-то у них падает, кричат. Не спим ночами, что делать?
Целую ночь шумлят соседи а милиция не реагирует что делать куда жаловаться!?
Подскажите, пожалуйста, что нужно делать, если соседи по комнате в общежитии шумят ночью. А договориться с ними не получилось. Заранее спасибо.
Шумят соседи до 2-3 часов ночи Ребёнок 6 лет бегает и не спит каждую ночь Что делать?
Что делать если соседи постоянно ночью шумят громко разговаривают бегают гремят иплюс у них еще собака лает иэто в 11 12 и 13 часов ночи.
Соседи шумят не дают спать по ночам что делать? Не однократно обращалась к участковому но ничего не помогла. Ночью могут начать делать ремонт. До скольки можно шуметь и делать ремонт?
Что делать если соседи по коммуналке пьют и шумят день и ночь на пролет, куда обращаться и в какой последовательности.
Ребёнок ночью поздно спит, но не шумит, только ходит туда сюда. И соседи снизу жалуются. Что делать. Ребёнку 2 года.
Мои соседи сняли квартиру и перездают ее посуточной. Каждую ночь шумят. Много раз обращалась к участковый но без полезно. Что делать.
Сосед сверху установил над окнами моей квартиры внешние блоки кондиционеров в количестве 4-х штук. Над окном моей спальни установлено 2 внешних блока, которые во время работы издают монотонный шум, мешающий спать. Каждую ночь соседи включают кондиционер. У меня нет кондиционера, я вынуждена открывать окно. Но отдыхать ночью совершенно не возможно, т.к. кондиционеры шумят и издают неприятный запах. Уже год я не имею возможности спать ночью, подорвано здоровье и нервная система. На просьбу убрать кондиционеры сосед ответил отказом. Что делать в этой ситуации? Куда можно обратится? Спасибо.
Соседи шумят каждую ночь вызываем полицию приезжают и уезжают а соседи продолжают шуметь у нас грудной ребенок а участковый даже не знает кто там живет что нам делать?
Что делать, если соседи шумят и днем и ночью, мешают спать? Кроме того, у меня есть подозрение на террористическую деятельность или торговлю наркотиками, т.к. соседи ведут себя крайне агрессивно, разговаривают через дверь, всю ночь в их окнах горит свет (каждую ночь), постоянно слышны: стук, передвигание тяжелых предметов, топот, крики, шум от принудительной вентиляции, громкая музыка. От соседей я узнала, что они снимают квартиру. Хотела бы узнать, кому и как писать жалобу?
Сосед снизу жалуется на то что наши дети шумят, топают и мешают его маме, приходит ругается, я ему объясняю что это дети и я не могу их привязать. А ещё несколько раз стучит нам в пол поздно ночью когда ни кто не шумит и все спят, если честно то я его уже боюсь, что нам делать.
Я снимаю комна комнату у хозяйки, через стену живут соседи (быдло) не дают спать, хозяйка говорит что сделать нечего нельзя мол не связывайся что мне делать они шумят и орут ночью.
Как повлиять на соседа и что делать если сосед ниже этажом целыми днями шумит, кричит, включает на всю мощь телевизор. Такое происходит и днём и ночью. У меня маленький ребёнок не может уснуть от этих криков.
Что делать если шумят соседи ночью бегают дети, разговор с ними не помогает, говорят вызывайте полицию. Мы и вызвали 2 раза приезжала но соседи дверь не открыли. Все происходит во сновном в выходные дни, 2 раза писала на них заявление все бестолку. Что делать?
Соседи шумят днем и ночью, живем третьи сутки как в аду, дети не могут спать, музыка и крики будят каждые пять минут. Вызывала пллицию, днем заявление не приняли, ночью приняли и вроде к ним ходили, но толку нет никакого. Что нам делать дальше?
Что делать, если соседи шумят ночью во дворе вместе со своими маленькими детьми, 2 х-3 х лет.
Папы выпивают, дети визжат.
В ответ на просьбу успокоить детей хамят, оскорбляют и грозят побить окна.
Пожилые соседи с верху шумят каждую ночь до 3-4 часов утра, разговоры, уговоры и просьбы не помогают. Я сплю 4-5 часов в сутки. Это просто не выносимо. Что делать?!
Клуб защитников тишины
Поделитесь своим опытом. Подскажите как вы с этим справляетесь.
Похожие документы
Подписка на комментарии Комментарии (63)
поэтому иногда пил анаприлин(только если сердцебиение учащенное), после него тоже немного спокойнее относился ко всему, продают его без рецепт
Ну вот и от обычных беда одна- если первую ночь еще норм, но 2-3 уже все, уши болят уже через 10-15 минут после применения. Надеялась «анатомические» будут идеально подогнаны.
Пожизненный запас не получится: когда мне делали индивидуальные беруши, сказали, что через год-два уши разнашиваются, и требуется по-новому делать. Я пользуюсь нечасто, не сплю в них, пока что уши не разносились. Не могу сказать, что в них комфортно, максимум 2-3 часа, потом снимаю.
Я полтора года заказала беруши по индивидуальному слепку, тогда они стоили 3 тыс., но оно того стоит! В Москве их производит конторка на м. Октябрьская.
Пену надо исключительно Вибросил использовать для звукоизоляции
вот здесь: с 0 до 8 утра кидать гантели
запрещённое для шума время, т.к. это не бытовой шум.
иначе бы давно бы тоже так делал.
Вот и я не знаю что сейчас делать. Твари разбудили меня часов в 8 грохотом, есть подозрения что специально. А сейчас затихли, не знаю даже, включать им долбилку или нет.
в Екатеринбурге в выходные можно уже с 8 часов шуметь?
А возле меня сегодня дрели, появился сосед сбоку и проводит интернет. Только меня почти не тревожит. Единственное опасение, чтобы на меня не рухнула стена дранка. А дрели и гудение мало волнуют. В сравнении с грохотом личинок это цветочки. 
.
. ну тут ещё и психологический эффект.
Жутко обидно когда кто-то смеет тебя разбудить раньше тобой запланированного.
А если это делают ещё и каждый день.
]:-)
Хуже некуда когда тебя будят не когда ты запланировал а кто-то.
Согласен на 100%. Просыпаешься, недоспал и потом уже не можешь заснуть, крутишься, а соседушки уже активную жизнь ведут.
.
. хороший, действенный метод.
Нужно заставлять быдло жить по своему расписанию, а не на оборот.
Хуже некуда когда тебя будят не когда ты запланировал а кто-то.
]:-)
Вот и я не знаю что сейчас делать. Твари разбудили меня часов в 8 грохотом, есть подозрения что специально. А сейчас затихли, не знаю даже, включать им долбилку или нет.
Я придумала прекрасный способ, которым пользуюсь сама.
Ставлю родителям личинок будильник за 1-2 часа до их предполагаемого пробуждения с повтором каждые 3 минуты и так на 20-25 минут. Стали тише, теперь я бужу их раньше, чем они будят меня 
Пользуюсь бумсоседом для этого и колонка акурат под их кроватью 
Ведь благодаря их жизнедеятельности я знаю не только их распорядок дня, но и приблизительную планировку)
Давайте поможем Соседке найти тишину.
Вот и я не знаю что сейчас делать. Твари разбудили меня часов в 8 грохотом, есть подозрения что специально. А сейчас затихли, не знаю даже, включать им долбилку или нет.
лучшие способы по эффективности
Whether ’tis nobler in the mind to suffer
The slings and arrows of outrageous fortune,
Or to take arms against a sea of troubles,
And by opposing end them?
ПОМОГУ СОСТАВИТЬ ОБРАЩЕНИЯ, ЗАЯВЛЕНИЯ В ГОСОРГАНЫ.
А еще от обычных звуков хорошо помагают наушники с легкой музыкой, сначала неудобно, но теперь без них вообще спать не могу. Жаль что они не спасают еще и от вибраций и ударов низкочастотными волнами.
Мешайте им спать, и тогда они задумаются. Шумите, когда у низ тихо.
Как я вас понимаю.Живём с постоянно включенным компьютером, либо звуками природы(у нас телевизор у соседей кричит и днем и ночью, сейчас ночью они утихомирились).Я сделала обманный манёвр для себя, на кухню поставили телевизор, в комнате компьютер, когда находилась дома включала телевизор, но шум то мой, прислушивалась к своему телевизору и через неделю перестала реагировать на соседей,но в комнате компьютер работает, когда сплю.Вот такой психологический прием.Но если не поможет и успокоительные средства не помогают, сдайте квартиру, а на вырученные снимайте дом, как вариант.Продажа квартиры это крайние меры.Но ценней в данном случае ваше нервы.
И ещё, когда мы слышали разговоры, мы запенели пеной монтажной щели в стояках и снизу и сверху,стало значительно тише))Удачи вам))
Вообще эти беруши по консистенции похожи на смесь воска и ваты.
Вату нужно удалять, это же просто защитная оболочка. Хотя вы и так знаете.
Я вот тоже сейчас научился гулять по вечерам, пью ново-пассит, по утрам фенотропил, на ночь мелаксен. В мыслях стал отвлекаться, больше провожу времени в тренажерке и как-то все улучшается.
Восковые беруши рассчитаны на максимум 27 Дб защиты. Ваш пластилин вас защищает от ударного шума?
Трудно сказать как хорошо они защищают, так как каждая ситуация индивидуальна (зависит от того как хорошо установлены беруши в ушах и насколько громкий звук и как близко вы от источника звука).
Со своего опыта могу сказать, что у соседей сверху ламинат и юная дочка бегающая как слон до полуночи.
Я сплю на полу, на матрасе. В берушах не слышу ни девочку ни скрежет мебели по полу.
Примечательно, что меня не нервирует ударный шум, раздражает, но не до истерик и темных мыслей.
Например, если усиленно думать о красном цвете с закрытыми глазами, а потом открыть глаза, то в комнате в первую
очередь начинает бросаться в глаза красный цвет. С раздражителем то же самое, чем больше на этом зацикливаешься, тем хуже.
Поэтому стараюсь в первую очередь, держать себя в руках и следить за мыслями. Это трудно и я часто срываюсь, но не перестаю бороться.
А вдруг однажды обратно не весь пластилин вытащить удастся? Что тогда операцию делать?
Восковые беруши рассчитаны на максимум 27 Дб защиты. Ваш пластилин вас защищает от ударного шума?