Тайлер дерден как быть таким же
10 жизненных уроков от Тайлера Дердена (из фильма «Бойцовский клуб»)
«Бойцовский клуб» — это фильм, который изменил жизнь и мировоззрение многих людей, и если вы его смотрели, то поймете те ценные жизненные уроки, о которых будет идти речь ниже. Если не смотрели, то рекомендую сделать это в самое ближайшее время, не пожалеете!
Итак, вот 10 жизненных уроков от главного героя фильма «Бойцовский клуб» Тайлера Дердена:
1. Начните развиваться и не старайтесь быть идеальным.
Многие говорят: вот совершенный метод для этого, вот совершенный метод для того… Все это чушь — на свете не существует идеального метода для чего бы то ни было. Так что если кто-то говорит вам, что есть 100% проверенный способ делать что-то, бегите от такого человека. Или, по крайней мере, испробуйте этот метод на себе для того, чтобы понять, подходит он вам или нет.
Знаете, почему все запомнили Тайлера? Потому что он был необычным. Он не был скучным. Станьте таким же. Даже если вы будете глупым, это будет намного интереснее, чем быть скучным. Попробуйте!
3. Возьмите ответственность на себя.
Вы помните из фильма хоть раз, чтобы Тайлер кого-то обвинял в чем-либо? Чтобы он говорил фразы типа: это ты виноват, это твоя вина? Я лично не помню. Так что если вы не удовлетворены тем, что имеете в вашей жизни, то не вините никого. Вместо этого возьмите ответственность на себя и признайтесь: «Это мой результат. Может быть, я делаю что-то неправильно, и мне нужно это изменить».
4. Хотите стать частью элиты? Тогда вы должны быть сильным.
Бойцовский клуб не принимал людей, которые все время ныли. Или, по крайней мере, трансформировал их из нытиков в сильных мужчин. Вы хотите стать частью элиты? Если да, тогда примите тот факт, что вас наряду с успехом будут ждать большие неудачи. Ведь иногда для того чтобы стать победителем, нужно пройти через крупные поражения.
5. Делайте то, что вы хотите делать. Выделяйтесь из толпы
Как сказал Тайлер: «Я тр…сь так, как вы только хотите тр***ся, я умный, способный, и, самое главное, в отличие от вас я свободен во всех отношениях.» Тайлер выделялся. Невозможно сравнить Тайлера с каким-то среднестатистическим обывателем, который работает в позе 9-6 и который ненавидит свою жизнь. Для того чтобы добиться успеха, нужно отличаться. Так что спросите себя: «Каким образом я могу выделиться из толпы?»
6. Только один бой за раз.
Если вы хотите получить все и сразу, к сожаленью, вы потерпите неудачу. Доводите каждую свою цель до логического завершения. Концентрируйтесь, а не распыляйтесь. Один бой за раз. Помните об этом.
7. Не позволяйте вашим достижениям и успехам завладеть вами
Не позволяйте себе цепляться за них, не гонитесь за ними как наркоман за дозой. Возможно, ваши успехи и достижения здорово мотивируют вас, но как только вы станете зависеть от них, на вас можно будет ставить крест.
8. Вдохновляйте других
Тайлер вдохновлял и подбадривал многих. Если вы обратите внимание, то также заметите, что многие успешные люди в бизнесе и в жизни также поддерживают и вдохновляют окружающих в той или иной форме. Каким образом Вы собираетесь вдохновлять других людей?
9. Забудьте то, что вы знаете. Правила и ограничения находятся только в вашей голове, освободитесь от них.
Мы все хотим чувствовать себя свободными в той или иной степени. По словам Тайлера и многих других людей, нас ограничивают наши знания — то, что мы уже знаем. Что будет, если на мгновенье представить себе, что вы ничего не знаете? Что если вы могли бы стать на 100% уникальной личностью?
10. Найдется ли у вас смелости стать тем, кем вы можете стать?
Мы все хотим славы и признания в той или иной форме. Многие надеются, что когда-нибудь это случится. Собираетесь ли вы быть как эти люди? Или вы собираетесь принять меры и действовать СЕЙЧАС? Тайлер сделал именно так. И стал легендой.
Похожие записи
Все правила замечательны, вот только автор забыл упомянть кто такой был Тайлер Дерден! Он не был кем-то конкретным, это скорее плод воображения рассказчика, его альтер-эго, результат бессоницы и шизофрении))) Таким образом, если вы хотите стать как Тайлер — обретите безумие, перестаньте отдавать отчет в своих действиях!
А дэрдэн тупо обьяснил что ты не индивидуален! От и се))
8 правил инноваций от Тайлера
Всем нам хотелось бы совершать значительные поступки и прожить выдающуюся жизнь.
Никто не хочет целыми днями производить приевшиеся товары в бесцельной гонке за несуществующего потребителя. Ну и уж само собой, что вы лично этого не хотите, не так ли?
Так почему же нам кажется, что сломать рутину и начать заниматься чем-то принципиально новым, так сложно? Потому что это действительно сложно: от нас требуется сменить приоритеты, поменять свои планы и разрушить комфортную жизнь. Это почти то же самое, что стать другим человеком.
«Бойцовский клуб» — фильм о том, как прожить ту жизнь, которую хочешь, и какой тернистый путь нужно пройти, чтобы это стало возможным. Тайлер помогает безымянному герою фильма встать на путь просветления. Возможно, слова Тайлера смогут помочь и кому-то из нас.
1. «Никакого страха. Никакого растрачивания себя впустую. Умение пустить то, что не слишком важно, на самотек».
«Правило продуктивности 80/20» гласит, что 20% всех затраченных усилий приводят к 80% всего полученного результата. Люди не склонны считать это правило чем-то б́ольшим, чем занятным теоретическим изысканием. Однако этот подход жизненно необходим для предпринимателей и креативщиков всех мастей и уровней.
Правило 80/20 требует радикального упрощения, то есть позволения тому, что не слишком важно, происходить без вашего участия. А освободившееся время можно потратить на инновационные идеи, которые, несомненно, приведут к успеху.
2. «Никакого страха. Никакого растрачивания себя впустую. Умение пустить то, что не слишком важно, на самотек».
Я серьезно. Не надо нарушать первые два правила.
3. «Я говорю — не нужно быть доскональным. Перестаньте быть идеальными. Развивайтесь и позвольте кирпичам иногда вываливаться из стены».
Если вы собираетесь развиваться и расти как творческая личность, значит, вы готовы совершать ошибки. На самом деле, стоит начать делать в два раза больше ошибок, чтобы открыть воистину инновационное «второе дыхание».
Совершайте ошибки и позвольте камням выпадать из стены. Возможно, вам понравится открывшийся вид.
4. «Лишь утратив всё, мы обретаем свободу».
О, да. Не бойтесь совершать большие ошибки. И, что важнее, не стремитесь, чтобы все шло по плану. На самом деле, если все идет по плану, вероятность, что произойдет что-то значительное, близка к нулю.
Говорят, что жизнь – это то, что происходит с вами, пока вы строите планы. Инновация – это то, что происходит, когда вы решаетесь пересмотреть план, а возможно, и всю игру. Возможно, первоначальный план будет отложен или от него вовсе придется отказаться. Не позволяйте планам ограничивать вашу свободу менять правила игры.
Потерять все – возможно, лучшее, что может с вами случиться.
5. «Ты – это не твоя работы, не твои деньги, твоя машина, твой бумажник и твоя одежда».
Когда мы говорим о страхе, риске, ошибках и полном провале, чего мы на самом деле боимся? Неужели нами управляют вещи, которыми мы владеем? Неужели мы предпочтем подчиняться тому, чего достигаем и создаем?
Я не призываю отказаться от своего имущества и идти на неоправданные риски, подвергая опасности себя и свою семью. Я всего лишь хочу сказать, что «вещи, которыми ты владеешь, в конце концов начинают владеть тобой» до такой степени, что ты не можешь жить той жизнью, которая тебе нравится, и делать то, что тебе хочется.
6. «Люди ежедневно уговаривают себя, представляют, какими они хотели бы быть. Но у них нет смелости, чтобы просто быть именно такими».
Готов поклясться, у вас сейчас в голове есть отличная идея. И что же вы намереваетесь с ней сделать?
Будьте тем, кем хотите быть, и делайте то, что хотите. Это действительно так просто, как звучит. Достаточно смелости, чтобы двигаться вперед, — это то, что отличает полную жизнь от жизни, полной сожаления.
7. «Как перья ни цепляй, цыплёнком не станешь».
Ношение черных брюк с заниженной талией и курение дорогих сигарет еще не делает вас креативным. Впрочем, покупка Макбука и Айфона тоже не делает вас таковым.
Творческий подход и инновации – это скорее тяжелый труд. Это скорее постоянный поиск идей и обдумывание путей решения тех или иных проблем, чем валяние на диване. Это деятельность, просто и ясно.
8. «Это твоя жизнь, и она проходит минута за минутой».
Главное – знать, не бояться, а знать, что когда-нибудь вы умрете. Пока вы это не осознаете, вы не сможете прочувствовать срочность. Вы будете думать, что в вашем распоряжении уйма времени, чтобы заниматься всякими приятными вещами, но вашего «когда-нибудь» может не случиться.
Так что бросайте читать хабр и пойдите сделайте то, что нужно сделать сегодня.
Тайлер Дерден — идеальный мотиватор и оратор
Конечно же, я говорю про фильм “Бойцовский клуб”, который больше не про потасовки, драки и анархию, а про философию, эпоху потребления и психологические проблемы.
Если вы не читали книгу Чака Паланика и не смотрели фильм, то читать дальше не советую, слишком много спойлеров.
О чем фильм?
На фоне серой жизни, страха перед реальными действиями, а также психологическими проблемами, вызванными чувством вины из-за развода родителей у безымянного персонажа, начинается раздвоение личности.
Принципы жизни Тайлера Дердена
Тайлер человек, придерживающийся философии саморазрушения, отказа от потребительского безумия и страха: “Я считаю, к черту совершенство, к черту преуспевание, я считаю, наплевать на все это. Пора эволюционировать. Возможно, что я не прав, и это — жуткая трагедия”.
Тайлера можно назвать по настоящему успешным оратором, ведь в своей речи он использует не только убедительные доводы и аргументы, но и держится максимально уверенно.
Приемы сильного и уверенного человека
1. Клади «болт»
Клади на то, что не относится к твоей жизни и интересам. Реклама и медиа пространство наполнены контентом, представляющим чужие интересы. Вас должна волновать только ваша жизнь
2. не притворяйтесь
Не стройте из себя того, кем вы не являетесь. Прекратите пытаться быть идеальным для других, будьте самим собой, человеком, которым вы на самом деле являетесь;
3. будьте смелее
Переживайте только из-за того, что действительно важно для вас. Не бойтесь совершать ошибки или получать отказы, найдите цель и четко следуете ей. Как говорил Тайлер: «Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел»;
чувство жизни
Всегда помни, что каждая прожитая минута лишь приближает тебя к смерти. Поэтому жизнь прожить нужно как можно ярче и интереснее.
поступай честно
Делай то, о чем говоришь. Твои поступки всегда должны соответствовать твоим словам.
уроки Тайлера
Как Тайлер рассказывает свою философию другим людям и как ведет себя, чтобы казаться увереннее?
какой у нас вывод?
Конечно, Тайлер Дерден не самый положительный персонаж, он всего лишь крайность, граничащая на уровне безумия и хаоса, но в его философии, несомненно, есть здравые мысли. А приемы, которые использует Тайлер характеризуют его как персонажа, у которого можно поучится ораторскому мастерству и умениям держать во время публичных выступлений.
Уроки мужественности «Бойцовского Клуба»
Сегодня мы на свой страх и риск нарушим первое правило знаменитого Бойцовского Клуба.
Книга, написанная Чаком Палаником вышла 18 лет назад, а фильм полтора десятилетия назад, что не мешает ему оставаться культовым камнем преткновения, когда дело касается вопросов мужественности.
У него много достойных для цитирования фраз, но некоторые из них, например — “Мы — поколение мужчин, воспитанных женщинами” — регулярно появляется на передовицах всяких говнопабликов, и благодаря этому, «Бойцовский Клуб» уже стал чем-то вроде клише, которыми направо и налево швыряются четкие и дерзкие пацанчики в адиках, но которые боятся проспать первый урок в школе. Истинная ценность все больше и больше замыливается, и порой кажется, что нынешнее поколение не видит всю глубину и актуальность, которое несет это произведение. Так какие уроки мужественности нам может преподать знаменитый клуб? Оглянемся назад и выясним.
1.»Это твоя жизнь, и она становится короче каждую минуту»
«Memento mori» — знаменитое латинское изречение, ставшее крылатой фразой, обозначающее «помни о смерти». С каждой минутой твоя жизнь все ближе и ближе к концу. Неприятная мысль, которая помещается в целом пункте.
Практически каждый человек, особенно если он молод, бодр и весел, живет так, словно он бессмертен, постоянно откладывая перемены в лучшую сторону на мифический понедельник первого числа первого месяца.
Но довольно безрадостно размышлять о таких вещах, не так ли?
Тайлер Дарден знал, что наше осознание смерти крайне важно для нашего личностного роста: «Когда-нибудь ты умрёшь, и пока ты этого не знаешь, ты бесполезен для меня».
Как только мы пропустим эту мысль через все свое нутро и осознание, вполне возможно, что каждый мимолетный и ничего не значащий день мы будем наполнять смыслом и чем-то важным и значимым для нас.
И если я задам тебе вопрос, о чем ты будешь жалеть, находясь на смертном одре, возможно я услышу ответ, что ты бы все сделал иначе, будь у тебя такая возможность, а не просрал так бездарно время, отпущенное тебе.
Никогда не поздно. Меняй свою жизнь сейчас, а не жалей о не сделанном тогда, когда костлявая старуха с косой постучит в дверь твоего дома.
2. «Я не хочу умирать без шрамов»
«…Вы видели эти машины, настоящие созревшие вишни, прямо из демонстрационного зала 1955 года; я всегда думал, что это мусор.»
Мы живем в современном и относительно чистом мире. Дезинфицирующие и моющие средства, стиральные порошки, ежедневный душ, автомобильный воск — вполне обыденные вещи из нашего ежедневного распорядка дня. Мы делаем все возможное, чтобы сохранить наш личный мирок опрятным, чистым, лишенным «шрамов».
Латаем дырки в стенах нашего дома, чиним машины, в «бардачке» которых лежат дезинфицирующее салфетки.
Конечно, это отличные вещи и блага нашей современной цивилизации, мы же не пещерные дикари, чтобы жить в шалаше и умывать лицо только дождевой водой. Но что, если немного грязи и «шрамов» являются полезными для твоего общего благосостояния?
Сейчас все больше людей страдают от аллергии. Особенно этому недугу стали подвержены современные дети. В то время как некоторые исследования показывают, что наше стремление к стерильности и идеальной чистоте в быту может быть фактической причиной ослабления нашей иммунной системы.
Эти сопляки растут в режиме «сдувания пылинок», в то время как грязь и микробы обучают организм защищаться и бороться с болезнями.
Герой нашего романа говорит о том, что не хочет умирать без нескольких шрамов. С одной стороны, их наличие может обозначать, что ты жил полной жизнью, вне стен своего уютного и защищенного дома.
Ты рисковал, искал свой путь, ошибался и падал. Жизнь в пузыре защитит тебя о ударов и царапин, только жизнь ли это?
Понятие «шрамов» применимо не только по отношению к твоему телу, но и по отношению к твоему уму и эмоциям.
Психологические шрамы, болезненные и периодически ноющие, даже в сердцах самых суровых представителей нашего рода, в конечном итоге, делают нас выносливее. Это тот самый опыт, который позволит в будущем избежать зажигательного танца на граблях.
Кроме того, шрамы делают нас более сильными. И если в «Бойцовском клубе» тебе хорошенько начистили лицо, оставив при этом метку, которую ты будешь видеть до конца своих дней, перевяжи руки и требуй реванша.
3. «Вещи, хозяином которых ты некогда был, становятся твоими хозяевами»
«Я не единственная жертва того инстинкта, что заставляет людей обустраивать свои гнездышки. Все мои знакомые, которые раньше сидели в туалете с порнографическим журналом в руках, теперь сидят с каталогом фирмы «ИКЕА»… Ты покупаешь мебель.
Ты уверяешь сам себя, что это – первая и последняя софа, которую ты покупаешь в жизни. Купив ее, ты пару лет спокоен в том смысле, что как бы ни шли дела, а уж вопрос с софой, по крайней мере, решен. Затем решается посудный вопрос. Постельный вопрос. Ты покупаешь шторы, которые тебя устраивают и подходящий ковер. И вот ты стал пленником своего уютного гнездышка и вещи, хозяином которых ты некогда был, становятся твоими хозяевами».
Вполне возможно, что пока ты учился в школе, а потом в универе, твои родители посильно помогали тебе в том, чтобы ты не выглядел законченным лохом среди стиляжных сокурсников. За что им спасибо. Хотя, вполне возможно, ты на все гаджеты и статусные причиндалы зарабатывал себе самостоятельно.
Сейчас среднестатистический мужчина имеет свое жилье, автомобиль, и неплохую работу,чтобы оплачивать счета. Полный комбо-набор. И он всем остается доволен, пока не увидит, что сосед купил более крутую тачку, коллега — флагманский смартфон, а друг переезжает в новую квартиру в элитном районе.
И вот, мерзкая зависть, которая становится еще более омерзительной, если дело касается близкого человека уже медленно, но верно поедает твою душу.
Но если ты все же осуществишь свою мечту, ты поймешь, что более хороший автомобиль означает более дорогой ремонт, большее жилье требует больших расходов коммуналки, да и уборки, смартфоны жрут невероятное количество трафика, который нужно оплачивать.
Мы видим всю эту новую солнечную мебель в каталоге IKEA, и мы думаем, что новая покупка сделает нас счастливыми, но приобретая заветную вещь, ожидаемая радость не наступает. А чаще, приходит осознание того, что нахрена я потратил такую тучу денег, на эту херню.
Как избежать необузданного материализма, который захватывает наше общество?
У книги и на это есть ответ: «Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел».
Умение четко ориентироваться и знать свои цели — поможет тебе достигнуть мира уравновешенного минимализма, где у тебя есть вещи, которые тебе нужны, и которые приносят тебе радость.
Например, если ты решил стать писателем, пополни свою библиотеку новыми книгами, исследуй вопрос, займись умственной деятельностью и у тебя не останется времени для зависти к своему соседу.
Пока ты будешь сосредоточен на строительстве своего мира, ты будешь меньше волноваться о том, что скажут и подумают другие.
4. Боец в каждом из нас
«Я люблю все в Тайлере Дердене, его мужество и его ум. Его силу. Тайлер смешной и очаровательный, сильный и независимый, и люди смотрят на него и ждут, что он изменит мир каждого. Я не Тайлер Дерден… «Но ты он», — сказала Марла.
Наш бледный, тихий, застенчивый рассказчик был жестким и бесстрашным Тайлером, все это время. Об этом ему сообщила Марла.
Тайлер Дерден был забавен и независим с самого начала, но рассказчик должен был медленно осознавать эти особенности. Слишком резкий переход от простого клерка к безжалостному бойцу.
И несмотря на общую мрачную атмосферу текста, хочется сказать каждому читающему чуваку, что уверенный, сильный и жесткий человек есть в каждом из нас.
Просто когда ты весь день торчишь в офисе, приходишь домой, жрешь свои полуфабрикаты и пялишься в телевизор, ложишься спать и все по новой, этот факт очень легко упустить из виду.
Не уничтожай в себе бойца, развивай его, читай, путешествуй, плыви против течения, покинь зону комфорта, иначе чем твоя жизнь будет отличаться от существования инфузории? И не забудь пригласить нашу редакцию на открытие своего собственного «Бойцовского Клуба»!
«Tyler Durden Workout» — стать как Брэд Питт в «Бойцовском клубе» за 12 недель
Нет, это не «официальная» тренировочная программа подготовки Брэда Питта к съемкам в «Fight Club». Это даже не то, что выдают за официальную программу на просторах сети. Этот план тренировок предложен Арнелом Рикафранка, и, я уверен, что результат от него будет гораздо больше похож на оригинал (тело Б. Питта в «Бойцовском клубе»), чем от блуждающей от сайта к сайту якобы настоящей программы. И я объясню почему.
Для начала разберемся, как выглядел Тайлер Дёрден? Очевидно, что на Брюса Ли он походил гораздо больше, чем на Арнольда Шварценеггера. То есть был не очень большой, но очень рельефный. И даже те, кто публикует якобы официальную программу тренировок Брэда Питта для съемок в «Бойцовском клубе», указывают что его вес на съемках составлял 72 килограмма. При росте 180 см.
А теперь возьмем только одно упражнение из программы, которую выдают за настоящую (сайты-источники — 1, 2…):
Жим штанги лежа — 25х75 кг, 15х90 кг, 8х100 кг
Ребята, да с этим не каждый пауэрлифтер справится! Не говоря уже об актере, который до этого не занимался серьезными тренировками. И, даже если допустить, что Брэд Питт мог выполнять эту программу, то выглядел бы он совсем по-другому. Думаю, он был бы гораздо больше в размерах, даже чем был в «Трое».
Хорошо. Допустим, что Питт такой уникум, что он реально тягал такие веса и выглядел так, как выглядел. Может быть и такое, наверное… Но большинство людей всё же не такие генетические таланты, которые при длинных конечностях и малом собственном весе жмут легко по 100 кг. При этом выглядеть хотят так же. И желательно за короткий срок. Тут нам и поможет программа Арнела Рикофранка.
Программа тренировок в домашних условиях Арнела построена на очень интенсивной работе с малым количеством отдыха и большим разнообразием тренировок. Что, во-первых, способствует быстрому созданию рельефного тела, а, во-вторых, не убивает мотивацию. Ни организм в целом, ни мозг и мышцы в частности не привыкают к нагрузкам. Тренироваться всегда интересно. Хоть и тяжело.
«Tyler Durden Workout»подойдет как для начинающих физкультурников, которые желают как можно быстрее трансформировать свое тело в нечто красивое, так и для опытных любителей тренировок, которым нужно быстро подтянуть себя и добиться хорошей прорисовки пресса.
Итак, хватит языком трепать. Пора переходить к тренировкам.
Программа тренировок «Tyler Durden Workout»
Автор:
Арнел Рикафранко
Цель:
Рельефное тело
Оборудование:
Гантели, фитбол, турник, эспандеры-амортизаторы
Продолжительность:
12 недель
Режим:
3 тренировки в неделю (пн-ср-пт или вт-чт-сб)
Инструкция:
Все упражнения выполняются в кругах или суперсетах. Они обозначаются как А1, А2, А3,…, В1, В2, В3 и т.д. Это означает, что упражнения с одинаковой буквой выполняются одно за одним без перерыва. Перерыв делается перед следующим кругом (суперсетом) и при переходе от одного круга к другому. Количество кругов и отдых указывается в инструкции к каждой недели.
Пример:
A1: Dumbell Press — 3х15
A2: Stability Ball Hip Bridge — 3×20
Отдых — 50 с
Это означает, что сначала выполняется 15 повторений упражнения Dumbell Press, далее без перерыва 20 раз упражнение Stability Ball Hip Bridge, потом 50 секунд отдыха. Потом круг повторяется ещё 2 раза точно так же.
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Неделя 5
Неделя 6
Неделя 7
Неделя 8
Неделя 9
Неделя 10
Неделя 11
Неделя 12