Видят ли груднички сны
Видят ли младенцы сны?
Видят ли младенцы сны? 04.04.2019 16:25
На сегодня у ученых недостаточно данных, чтобы однозначно высказаться по этому вопросу.
Младенцы проводят во сне большую часть времени. Новорожденный спит около 18 часов в сутки. Младенец на первом году жизни спит от 14 до 16 часов в сутки в зависимости от возраста.
50% из этого времени ребенок находится в «быстром» сне, во время которого взрослые видят сны.
Значит ли это, что 50% времени малыш видит яркие сны?
До недавнего времени считалось, что младенец не видит сны в том понимании, что мы подразумеваем под сном.
Основывалось данное допущение на работе известного ученого Дэвида Фоулкеса. Фоулкес изучал сон детей на протяжении нескольких десятилетий. В своей книге, вышедшей в 2002 году, он заключил, что в первые годы жизни дети не видят снов.
По словам Фоулкеса, тот факт, что дети могут воспринимать реальность, не означает, что они могут видеть сны. Ученый заключил, что первые сны появляются у детей в возрасте нескольких лет и представляют собой весьма ограниченные по содержанию и эмоциям картины.
Фоулкес приводит примеры, что даже дети в возрасте 4-5 лет описывают сны как весьма лаконичные по содержанию и эмоциям.
Примерно к возрасту семи лет у детей появляются насыщенные, яркие сны, схожие со снами взрослого человека.
Почему так?
По допущению ученого и его коллег, видеть сны – это продвинутый когнитивный процесс, на который маленькие дети не способны в силу незрелости мозга.
И здесь хочу добавить, что именно поэтому в раннем возрасте дети не видят страшные сны. Не бывает кошмаров у младенца или у ребенка первых лет жизни. Первые кошмары обычно случаются не раньше 4-5 лет. Подробнее.
Если вам кажется, что у вашего малыша кошмар, причиной может быть конфузионное пробуждение (подробнее).
Что же тогда происходит с младенцем во сне?
По мнению ученых, роль быстрого сна в раннем возрасте состоит в развитии мозга. Во время сна мозг строит новые нейронные связи и записывает полученную за день информацию в долгосрочную память.
Так как малыш развивается ускоренными темпами и для него все впервые, природа предусмотрела столь повышенные потребности во сне для детей.
Очень важно, чтобы ребенок спал столько, сколько требуется по возрасту. Во сне он растет и развивается!
Читайте подробнее про роль сна.
Все-таки младенцы возможно видят сны
С развитием технологий у ученых появились возможности исследовать природу сна глубже, чем это было возможно раньше.
Некоторые ученые уже высказываются, что возможно младенцы все-таки видят сны. Возможно, они видят их не в «продвинутом» виде, но тем не менее, могут быть не лишены снов совсем.
Так ученый Чарльз Поллак – директор центра медицины сна в (New York-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center) заявляет: «Да, дети видят сны».
Существует теория о том, что природа использовала сны для того, чтобы подготовить человека к опасностям внешней среды. Во сне пещерный человек «прорабатывал» как он убегает от хищника или перебирается через бурную реку. По словам нейробиолога Джо Диспензы, для мозга нет разницы происходит с нами что-то в реальности или мы это представляем.
Во время ярких снов человек прорабатывает опыт, необходимый ему в будущем для выживания.
Продолжая эту мысль, некоторые исследователи теории сна полагают, что младенцы могут видеть сны именно с целью подготовки их к будущей жизни. Возможно, дети видят отнюдь не то, что переживали сами (в силу отсутствия такого опыта), а «загруженную» в мозг память поколений предков.
Таким образом, вопрос переживания детьми первых лет жизни снов остается открытым.
На сегодня у нас недостаточно понимания, что происходит с детьми во сне.