Джиу джитсу обучение видео
Джиу-джитсу — это отдельная разновидность боевых единоборств, которая берёт свои истоки в Японии.
В основе этого вида лежит использование техники, которая подразумевает под собой способность уступать противнику, чтобы в подходящий момент направить всю его силу против него самого.
И это весьма эффективная разновидность борьбы в стычках один на один. Но вот насколько она будет эффективной в обычной уличной драке, когда оппонентов будет несколько? Практика показывает, что однозначного ответа на этот вопрос нет. Необходимо сперва разобраться в самом вопросе – что же такое джиу-джитсу, что из себя представляет это боевое искусство?
История и основы борьбы
По легенде джиу-джитсу было создано известным в Японии времён сёгуната (система правления) врачом, который обратил внимание, что иногда сопротивление ведёт к худшим последствиям, чем приятие и податливость.
Легенда гласит, что он наблюдал за ветвями деревьев в непогоду. Прочные ветви дуба, что противостояли стихии сломались, а вот хрупкие ветви ивы, поддавшись стихии выдержали.
Тогда врач создал собственную школу боевых единоборств под названием Ёсин-рю (или школа ивы).
В основе джиу-джитсу лежит понимание необходимости единства между основополагающими «столпами» человека. Под этими столпами подразумеваются:
Только достигнув единства и гармонии между этими столпами человек будет силён достаточно, чтобы противостоять всем неурядицам и проблемам в своей жизни.
И, казалось-бы, какое отношение понимание сути джиу-джитсу имеет к его использованию в грубой уличной драке? А на самом деле имеет и весьма важное, просто не очевидное на первый взгляд.
Использование приёмов джиу-джитсу на улице
Очень часто в фильмах можно увидеть, как мастера джиу-джитсу, используя свои приёмы выводят противников из строя одного за другим.
Но это фильмы, а реальность бывает куда грубее. Нередко людей, владеющих приёмами тех или иных единоборств просто давили числом противников или оглушали подручными средствами.
Многие, кто вдохновившись фильмами, изучал джиу-джитсу, в реальной драке выбывали первыми. Почему же так? Потому что плохо изучали и до конца не познали всего истинного смысла этого вида единоборств.
Обычно выбывший первым и лезет на рожон, провоцирует противников и оказывается в неравной схватке (да и вообще уличные драки редко происходят по правилам рингов, победителей в такой драке не судят и в ход идут любые средства).
А именно умение ударить вовремя зачастую является решающим фактором в любой драке во дворе или подворотне. Так к чему же были изложены основные правила джиу-джитсу.
Они были изложены ради понимания простой вещи – настоящий ученик, уже достигает того уровня гармонии в себе, что с лёгкостью избежит той самой уличной драки. Словом, движениями, пониманием проблем оппонентов он уже побеждает, ведь он сумел избежать обрушения одного из столпов – здоровья, и сохранил гармонию в себе.
В этом видео Вы можете посмотреть, как используют различные техники джиу-джитсу и айкидо в уличной драке:
Подводим итоги
Не существует такого вида единоборств, который позволит победить в уличной драке со 100%-ой вероятностью.
Настоящий боец джиу-джитсу начинает свой бой без единого взмаха руки, заставив оппонента задуматься, а зачем, собственно, этот бой нужен ему.
И победой в этом случае будет само избежание боя. А сами по себе приёмы джиу-джитсу хороши, если удалось убедить толпу уличных парней драться с любым из них один на один, тогда пригодится и практическая часть джиу-джитсу. Но всегда нужно помнить слова Конфуция – «Лучшая победа это та, которую удалось одержать без боя».
Смотрите видеоподбор о боевых искусствах в уличной драке:
Основным принципом джиу-джитсу является направление силы противника против него самого. Борец джиу-джитсу не сопротивляется его силе, а направляет её в нужное русло или направление. Неслучайно и название джиу-джитсу с японского переводится, как «искусство мягкости». Данный принцип связан с преданием о враче Сиробэй Акаяме, согласно которому однажды врач заметил, что ветки больших деревьев в бурю или под тяжестью снега ломаются, тогда как ветки ивы, поддаваясь силе, затем поднимались, не сломавшись. Так появилась первая школа джиу-джитсу – Ёсин-рю.
Фундаментальные особенности джиу-джитсу заключаются в том, что человек в течение своей жизни строит и укрепляет четыре основные стены своей условной крепости. Это здоровье, духовность, социум (то есть общение с окружающими людьми) и знания, применяемые в работе. Крушение любой из этих стен приведёт к обрушению всей крепости. Джиу-джитсу помогает формировать эти стены более крепкими и надёжными.
Что касается техники джиу-джитсу, то следует отметить, что она комбинирует такие элементы, как болевые приёмы, броски, заломы, удары, удушения и многое другое. При этом основным его направлением является самозащита.
Хотите узнать о джиу-джитсу и научиться применять его на практике – смотрите данный видео урок. Приятного вам времяпровождения!
Боевое Джиу-джитсу
Правила боевго джиу-джитсу
И аргументация позади этого проста и логична — Эдди Браво всегда был известен как мастер BJJ, который преодолел разрыв между видами спорта BJJ и MMA. Его особая марка BJJ, известная как 10-я планета, сосредоточена на применении методов BJJ в реальной битве. Итак, теперь, с открытыми ударами ладоней, идея Эдди Браво представить принципы реальной борьбы для спортивных соревнований BJJ и помочь подготовить практикующих BJJ к бою MMA в будущем.
Ввод боевого джиу-джитсу в практику
Итак, как эта идея? Что ж, в бою джиу-джитсу состоялось мероприятие, проводившееся на турнире «Эдди Браво», и грапперы действительно получили разрешение использовать открытые удары ладоней, когда они были на земле. Общий прием этих новых правил был в целом положительным, поскольку толпа приветствовала удары, которые соперники бросали друг на друга. Это, безусловно, добавляет новый элемент в игру BJJ, так как теперь вам придется защищать свое лицо и думать о том, чтобы попасть в него. Это делает вещи намного сложнее в уже очень сложном мире традиционных правил BJJ — что может быть хорошо.
Потенциальные недостатки Боевого Джиу-Джитсу (Combat Jiu-Jitsu)
Тем не менее, важно отметить, что зрителям было так весело, что люди в нем смеялись, когда слышали звук ударов, которые сделали grapplers. Борьба и схватка — это серьезные виды спорта, и люди, которые смотрят на них, смеются? Нормально смеяться, если один из противников издевается над другим противником с ударом по лицу (подсказка: см. Историю карьеры UFC Ник и Нейт Диас и их запатентованный шток Стоктона и реакция аудитории, которую они вдохновляют). Но если вы сделаете правила о том, чтобы пощекотать друг друга, тогда весь спорт может не восприниматься всерьез кем-либо — это потенциальная проблема, которая должна быть решена.
Набор правил боевого джиу-джитсу еще далеко не закончен — все равно потребуется еще много времени, прежде чем Эдди Браво окончательно прикоснется к своему новому мозговому ребенку. Пока что на земле разрешены только удары с открытой ладонью — нет локтей или прямых ударов, и конкуренты также не будут носить перчатки. Однако эти правила могут быть изменены, и кто знает, что еще будет делать Эдди Браво в новых спортивных вариациях боевого джиу-джитсу?
Как практиковать джиу-джитсу в домашних условиях
Джиу-джитсу стало известно лишь в XX веке. Бразильцы переработали японскую форму дзю-дзюцу на американский манер, назван новое единоборство джиу-джитсу. Система хороша тем, что помогает защитить себя любому, даже 100-килограммовому толстяку. Бразильское джиу-джитсу – это не знания о силе, а целое искусство.
Выделите для занятий место
Для занятий у вас должно быть оборудовано достаточно просторное место. Было бы лучше, чтобы оно было на открытом воздухе – в саду или беседке. Если у вас большой гараж, можно заниматься и там. Особенно важно наличие большого пространства в самом начале, когда вы ставите и совершенствуете технику. Если вы изучаете джиу-джитсу в спортивных целях, то применять на практике вы будете его в специально отведенном для этого месте. Если же вы изучаете эту систему только для самообороны, защищаться, возможно, придется как в больших, так и очень тесных помещениях. Чем лучше вы подготовлены, тем больше шансов у вас будет дать достойный отпор врагам.
Изучите теорию
Прежде чем приступать к непосредственным занятиям, почитайте умные книжки. Во-первых, есть книги с подробным описанием тех или иных техник. Начинать, естественно, надо с освоения простых. Почитайте книги об анатомии человека. Из них вы сможете узнать о слабых местах организма, которые вы могли бы использовать в свою пользу во время обороны. Относитесь к своим занятиям серьезно. Не листайте книги, а серьезно читайте и вникайте.
Найдите себе партнера
Дома практиковать джиу-джитсу плохо потому, что практически все надо делать самому. Если вы еще новичок, ищите себе для занятий партнера, который знает данную систему. Если вы уже не новичок, ищите того, кто знает больше, чем вы. Занятия тогда будут приносить толк, когда каждый раз вы будете чему-нибудь учиться. Сейчас в Интернете много всяких обучающих видео-фильмов. Если вы и ваши приятели вообще ничего не умеете, некие азы вы сможете легко изучить именно оттуда.
Меняйте партнеров
Большинство боевых искусств развивают у занимающегося умение читать язык тела противника и вовремя среагировать. Вот почему важно регулярно менять партнера. Если вы занимаетесь с одним и тем же человеком, вы привыкаете к его движениям и теряете бдительность. Чем больше будет занимающихся, тем больше у вас будет возможности поработать с разными людьми.
Зеркало на стене
Было бы идеально, если бы вы могли практиковаться в комнате с зеркалами. В зеркалах вы бы видели свои движения, как работают те или иные части тела, когда вы проводите приемы удушения и многие другие. Это необходимо для усовершенствования вашей техники. Если есть возможность, повесьте не одно зеркало, а несколько, чтобы хотя бы одна стена была полностью зеркальной.
Создавайте сложные ситуации
Если вы изучаете джиу-джитсу в целях самообороны, почему бы не разнообразить технику новыми движениями и ситуациями. Попробуйте защитить себя, если вас зажали в углу, если противник вооружен, и так далее. Постоянно изучайте что-то новое и выводите свои навыки на новый уровень.
Предупреждение
Чтобы тренировки были плодотворными, не забывайте между ними отдыхать, правильно питаться, пить воду и высыпаться. Будет лучше, если заниматься вы все же будете в спортивной группе с тренером, а самостоятельно будете оттачивать те или иные техники, изученные на занятии. Не забывайте спрашивать тренера о необходимых вам продуктах питания, количестве часов сна, пище, которую следует избегать.
Если вы получили травму, не играйте в героя и не продолжайте тренироваться, как ни в чем ни бывало. Сходите к врачу. Если вам понадобится сделать перерыв до улучшения вашего состояния, его придется сделать.
Вот и все наши советы. Надеемся, домашние занятия джиу-джитсу принесут вам пользу. Всего наилучшего.
Рубрика: Джиу Джитсу
5 лучших болевых на ноги в Бразильском джиу-джитсу
Болевые на ноги — одни из самых популярных и в то же время опасных сабмишнов* в смешанных единоборствах, бразильском джиу-джитсу и грэпплинге. В этой статье 5 основных болевых приемов, которые нужно знать в первую очередь. Читать далее
Джиу-Джитсу— Освобождение от захвата за отвороты
Когда масса не зарешала! Освобождение от захватов в стиле джиу джитсу с Виталием
Знание — это начало боя, а бой — результат знания
Школа интуиции (йомегаку)
Еще один способ освобождения от захвата за отвороты — упором локтем в предплечье противника и толчком его ладонью в подбородок. Техника довольно простая и выглядит в исполнении мастера джиу-джитсу Валерия Архангельского — очень эффектно. Читать далее
Карл Цестари (Carl Cestari) — Обучающие материалы (Часть 6) CJ — COMBAT JU-JUTSU (Боевое Джиу-Джитсу)
Цестари защита от угрозы ножом
Людям свойственно с неохотой подчиняться тем, кого они считают незаслуженно поставленными начальниками над собой.
В продолжение предыдущей статьи еще один обучающий фильм Карла Цестари под названием CJ — COMBAT JU-JUTSU (Боевое Джиу-Джитсу) в трех частях. Читать далее
Джиу-Джитсу Годай Рю (Валерий Рожков) — обучающие материалы
Валерий Рожков Джиу Джитсу Годай Рю
Скучно было жить только Николаю Гоголю и царю Соломону
Венедикт Ерофеев «Москва — Петушки»
Еще один интересный, но лично мне, никогда не встречавшийся мне ранее мастер боевых искусств Валерий Рожков и его стиль Джиу-Джитсу Годай-Рю. Читать далее
ПОИСК по сайту
Рубрики
ТРАНСЛЯЦИИ ПО ВИДАМ СПОРТА:
Свежие комментарии
Рубрики
© 2014-2021 Система реального рукопашного боя